Sinttromar

14/04/2026

A Reforma Trabalhista de 2017 flexibilizou as negociações coletivas, permitindo que aspectos como a carga horária e intervalo intrajornada sejam acordados, mas alguns direitos são inegociáveis.

O papel do sindicato é, justamente, fechar acordos que atendam as necessidades do trabalhador e evitar que saia prejudicado da mesa de negociações. Ouvir as demandas da categoria é nossa prioridade.

14/04/2026

13/04/2026

Na manhã desta segunda-feira, a diretoria do SINTTROMAR esteve reunida em assembleia com os trabalhadores — motoristas e auxiliares — da empresa FEMSA-COCA COLA, para apurar as graves queixas apresentadas pela categoria.

Os trabalhadores denunciam que estão sendo obrigados a sair com os caminhões superlotados, o que tem levado muitos a abrir mão do intervalo intrajornada — direito garantido para a realização de suas refeições e descanso. Relatam que, caso parem para almoçar, não conseguem concluir as entregas do dia, sendo submetidos a uma rotina exaustiva e desumana.

Outro ponto de forte indignação é a situação do banco de horas. Segundo os trabalhadores, mesmo laborando em feriados, muitos ainda apresentam saldo negativo, o que evidencia uma gestão injusta e prejudicial aos direitos da categoria.

Diante desse cenário, a diretoria do Sindicato foi firme ao afirmar que irá cobrar providências imediatas da empresa, convocando reunião para tratar das irregularidades e exigir soluções concretas.

Colocada em votação durante a assembleia, foi aprovada por unanimidade a decretação de estado de mobilização geral da categoria. Ficou também deliberado que, caso a empresa não resolva os problemas apresentados, os trabalhadores poderão avançar para paralisações e protestos.

A categoria está unida, organizada e pronta para lutar por seus direitos.

11/04/2026

De acordo com a lei sancionada pelo Governo Federal na segunda-feira (6), os trabalhadores com carteira assinada têm direito a três folgas por ano para realizar exames preventivos. O decreto também exige mais divulgação pelas empresas.

O trabalhador pode se ausentar sem prejuízos no salário. As empresas ficam obrigadas por lei a comunicar o direito aos trabalhadores, além de divulgar campanhas de vacinação do HPV e conscientizar sobre cânceres de útero, mama e próstata.

A CLT já garantia o direito a exames preventivos. A alteração especifica os dias de folga, inclui o HPV nas medidas de prevenção e reforça as políticas de divulgação e conscientização nas empresas.

Fonte: Agência Brasil

08/04/2026

Infelizmente, o assédio é realidade para muitos trabalhadores.

O Superior Tribunal do Trabalho (TST) publicou um guia com orientações sobre o assédio. O material completo está disponível no site do TST.

Se você está passando por isso, procure o Sinttromar!

02/04/2026

O impacto físico e mental do trabalho noturno é reconhecido, por isso a importância de garantir boas condições de trabalho, assegurando a saúde física e mental dos trabalhadores.

Trocar a noite pelo dia pode causar sono irregular, estresse e doenças cardiovasculares. Descanso adequado e cuidados com a saúde são fundamentais para se ter qualidade de vida.

Fonte: CUT

01/04/2026

No dia 31 de março de 1964, acontecia o Golpe Militar, que deixou o Brasil à sombra da ditadura por 21 anos.

Esse período marcou a história por deixar muitas famílias com saudades eternas. Os trabalhadores não tinham voz e a resistência era um ato de enorme coragem.

Os relatórios da Comissão Nacional da Verdade estão disponíveis no site ‘CNV - Memórias Reveladas’. Não deixe o passado ser esquecido, busque a verdade.

O Sinttromar reafirma: ditadura nunca mais!

31/03/2026

Você conhece as regras das férias?

🟢O trabalhador tem direito a 30 dias de férias remuneradas, com adicional de 1/3 do salário, a cada 12 meses trabalhados.

🟢O empregador precisa fazer o pagamento até dois dias antes do trabalhador sair de férias, ou pode ser multado.

🟢Faltas injustificadas podem reduzir os dias de férias.

🟢O primeiro dia das férias não pode ser antes do final de semana ou de recesso remunerado.

🟢O trabalhador pode fracionar as férias em até três partes, desde que uma delas tenha, pelo menos, 14 dias e as outras não sejam inferiores a cinco dias.

🟢O trabalhador pode vender até 1/3 das férias, desde que seja de vontade própria. A empresa deve pagar um adicional correspondente aos dias vendidos.

28/03/2026

Se você é um trabalhador com renda mensal a partir de R$2,9 mil por mês, precisa declarar o Imposto de Renda em 2026. O prazo se iniciou na segunda-feira (23) e vai até 29 de maio.

A isenção para rendas de até R$5 mil mensais passa a valer para a declaração do ano que vem, já que o IRPF 2026 corresponde ao ano de 2025. É possível consultar a necessidade de declarar no portal Meu Imposto de Renda, onde o preenchimento automático está disponível.

Rendas tributáveis anuais acima de R$35,5 mil precisam ser declaradas, assim como rendimentos isentos que ultrapassem R$200 mil. Ganhos com venda de bens em 2025 também precisam constar na declaração.

25/03/2026

O vício em apostas online, causa um impacto anual de R$38,8 bi. Além disso, são 12,8 milhões de trabalhadores em situação de risco em relação às apostas. Os dados são de um estudo publicado no ano passado pelas ongs de saúde pública, Ieps e Umane.

A pesquisa estima crescimento nos custos relacionados, principalmente, à saúde pública (78,8%). O vício em apostas leva ao crescimento nos índices de suícidio, depressão e ansiedade. Muitos trabalhadores acabam perdendo seu emprego, seus bens e moradia.

A falta de regulação somada à ampla divulgação das plataformas, leva ao endividamento de trabalhadores e ao sofrimento mental. O estudo aponta que, apesar da crise na saúde pública, apenas 1% do valor arrecadado com as bets é destinado à saúde.

A plataforma Meu SUS Digital oferece um teste que avalia sinais de alerta para o vício em bets e o Caps possui atendimento para compulsão por jogos. Também é possível se descadastrar dos sites de apostas pela ferramenta de autoexclusão do Governo.

Fonte: Agência Brasil

19/03/2026

Jornadas exaustivas ultrapassam o limite legal de 44 horas semanais, com horas extras excessivas e ausência de pausas adequadas para o descanso. Segundo o procurador do Trabalho, Raymundo Lima, a combinação entre ritmo e quantidade de trabalho excessivos afeta diretamente a saúde.

“O excesso de jornada tende a causar no trabalhador muito mais malefícios do que uma jornada rigorosamente cumprida”, explica. Doenças cardiovasculares, hipertensão, depressão e ansiedade são apenas algumas possíveis consequências da sobrecarga de trabalho.

O máximo de horas extras que um trabalhador pode realizar são 10 horas semanais, que dão direito a um adicional de 50% ou compensação da carga horária por banco de horas. A lei também exige intervalo de pelo menos uma hora para jornadas acima de 6 horas.

Fonte: MPT

17/03/2026

Em uma rotina estressante, muitos vêem o trabalho como fonte de constrangimento e humilhações. São sinais que podem indicar um caso de assédio moral. O Ministério Público do Trabalho (MPT), lançou uma cartilha que mostra como juntar provas para denunciar esses casos.

Segundo o MPT, os trabalhadores podem gravar conversas, como forma de se proteger dessas situações em que há abuso de poder. Fazer um diário das ocorrências é outra opção, já que muitos acabam esquecendo dos fatos pelo impacto emocional.

Bilhetes, e-mails e mensagens no WhatsApp também podem ser usadas como evidências. O assédio no trabalho pode ser um evento isolado ou recorrente, que constranja e cause dano físico ou emocional ao trabalhador.

Episódios fora da empresa, em viagens profissionais ou de forma remota também são caracterizados como assédio no trabalho. A denúncia pode ser feita por terceiros ou pela própria vítima. Se você suspeita de assédio, procure o Sinttromar.

Fonte: CUT
Foto: Agência Brasil