13/08/2026
Movimento também é cuidado.🏃🏼♀️🧡
A prática de atividade física, quando orientada e adequada às suas condições, pode ajudar a reduzir o estresse, a fadiga e contribuir para o bem-estar durante o tratamento.
Pequenos movimentos podem trazer mais disposição, qualidade de vida e fortalecer o corpo e a mente ao longo dessa jornada.
Cuide-se no seu ritmo, respeitando seus limites.
Conte com a RFCC para caminhar ao seu lado com acolhimento, orientação e apoio.🧡
Fonte: Cartilha Redução de estresse na quimioterapia - INCA