Fundo Assistencial dos Servidores da Ceplac - FASEC

23/06/2025

Neste São João, vamos celebrar com saúde e alegria! Que as fogueiras aqueçam nossos corações e que a proteção do nosso plano de saúde esteja sempre presente, garantindo tranquilidade para aproveitar cada forró, cada quadrilha e cada delícia da festa. Viva São João com cuidado, bem-estar e muita animação! 🎉🔥💙

20/06/2025

Praticar exercícios no frio pode ser altamente benéfico para o bem-estar, desde que se adote cuidados fundamentais como realizar um bom aquecimento, usar roupas em camadas para manter a temperatura corporal, alongar após o treino, respirar pelo nariz ou com máscara para aquecer o ar inspirado, e manter a hidratação mesmo sem sentir sede. Manter a constância nos treinos em temperaturas mais baixas favorece o aumento do gasto calórico e o fortalecimento do sistema imunológico, mas ter acompanhamento profissional oferecido por muitos planos de saúde é essencial para garantir que a prática seja segura e adequada ao perfil de cada pessoa.

19/04/2025

Nesta Páscoa, desejamos a você e sua família uma celebração repleta de renovação, esperança e saúde. Que este momento especial inspire novos começos e fortaleça o cuidado com quem mais importa. Assim como o espírito pascal nos convida à vida nova, seguimos comprometidos em cuidar do seu bem-estar com dedicação e confiança. Feliz Páscoa!

01/04/2025

Confira meu post no blog

O que é a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE)?A DRGE ocorre quando a válvula que separa o esôfago do estômago, chamada de esfíncter esofágico, não funciona corretamente. Em vez de permanecer fechada, ela se abre, permitindo que o conteúdo do estômago, que contém ácido, suba até o ...

08/03/2025

Neste Dia Internacional da Mulher, a FASEC homenageia todas as mulheres que, com força, determinação e cuidado, transformam o mundo ao seu redor. Celebramos a sua essência, suas conquistas e a dedicação incansável em todas as áreas da vida. Que hoje e sempre, vocês sejam reconhecidas, valorizadas e inspiradas a ir além. Parabéns, mulheres! 💜 Saúde para todas.

02/03/2025

Aproveite o Carnaval com alegria, mas sem descuidar da saúde! Hidrate-se, alimente-se bem, use protetor solar e evite excessos.
Texto:
Aproveite a folia do Carnaval com muita alegria, mas sem descuidar da sua saúde! Hidrate-se bem, alimente-se corretamente e use protetor solar para curtir a festa com disposição. Além disso, cuide da sua segurança e evite excessos. Ter um plano de saúde garante mais tranquilidade caso precise de atendimento médico durante a folia. Celebre com responsabilidade e aproveite o Carnaval com consciência! 🎭🎉

O FASEC deseja a todos um Carnaval incrível, repleto de alegria e saúde!

28/02/2025

Você sabia que beber água é fundamental para o seu bem-estar? 💧 Descubra os 5 bons motivos para aumentar a sua hidratação! Leia mais: https://wix.to/1ADK02L

Você sabia que, apesar de ser a substância mais simples e abundante no nosso corpo, a água é também uma das mais poderosas aliadas da saúde? Pois é, muitas vezes, entre um café e um suco, acabamos esquecendo de dar à água o protagonismo que ela merece. Mas, antes de correr para a geladeira...

28/02/2025

Nos feriados prolongados, é essencial ter um plano de saúde para garantir atendimento médico rápido e eficiente em caso de imprevistos. Com o aumento das viagens e atividades de lazer, o risco de acidentes e problemas de saúde pode crescer, tornando a cobertura médica um grande aliado para aproveitar o descanso com mais segurança e tranquilidade.

Entre em contato com o FASEC e conheça as opções de planos de saúde que temos para você.

27/02/2025

S**o durante a gravidez: um tema cheio de mitos e dúvidas. O que você precisa saber? Não deixe de conferir o nosso último post! Acesse: https://wix.to/GBHX0jk **oNaGravidez

O s**o durante a gravidez é um tema cercado de dúvidas e mitos. Muitas pessoas se questionam sobre os riscos para a gestante e o bebê. É seguro? Quais cuidados devem ser tomados? Vamos esclarecer tudo o que você precisa saber!1. Afinal, a mulher pode ou não pode ter relações se***is durante ...

25/02/2025

Os planos de saúde oferecem acesso a uma rede de profissionais de saúde, garantindo atendimento médico, exames e tratamentos com mais rapidez e previsibilidade de custos. Médicos, enfermeiros e demais especialistas desempenham um papel essencial na qualidade dos serviços prestados, assegurando diagnóstico e cuidados adequados aos pacientes. Está esperando o que? Contrate o seu!

Entre em contato com o FASEC, iremos orientá-lo.

25/02/2025

A saúde da mulher na terceira idade é fundamental! Vamos discutir sobre as mudanças que ocorrem com o corpo ao longo dos anos e como cuidar melhor de nós mesmas. Confira o artigo completo! https://wix.to/2xrgpDK

À medida que os anos passam, as mulheres começam a perceber mudanças no corpo: a pele f**a mais ressecada, os ossos mais frágeis, a memória nem sempre tão afiada e, talvez, uma certa dificuldade em manter o equilíbrio. Essas mudanças podem gerar desconforto e até insegurança, mas a boa not...

25/02/2025

O Carnaval está chegando, e com a animação da folia, é essencial cuidar da saúde para aproveitar cada momento com segurança. Hidratação, alimentação equilibrada e descanso são fundamentais para manter o pique durante a festa. Além disso, contar com um bom plano de saúde garante atendimento rápido e tranquilo em caso de imprevistos, para que a diversão não vire preocupação. Cuide-se e aproveite o Carnaval com responsabilidade!

Entre em contato com o FASEC, iremos orientá-lo.