Ascad Sidneia Santos

04/03/2026

✨💃 Projeto ASCAD Sidneia Santos – Zumba no Mikail II 💃✨

Cuidar da saúde também é cuidar da alegria, da amizade e da união da nossa comunidade. No Parque Sidneia Santos – ASCAD Mikail II, o projeto de Zumba, conduzido com muito carinho pela professora Ana Flávia, tem reunido mulheres incríveis que buscam qualidade de vida, movimento e bem-estar.

Mais do que uma aula de dança, é um momento de descontração, superação e fortalecimento entre amigas. Cada encontro é uma oportunidade de cuidar do corpo, elevar a autoestima e celebrar a vida juntas.

Parabéns a todas as participantes que fazem esse projeto acontecer com tanta energia e dedicação. Vocês são inspiração! 💚💛

QualidadeDeVida Comunidade

27/02/2026

Projeto Ascad Sidneia Santos

Movimento, saúde e alegria tomando conta da quadra!

A professora Ana Flávia dando um show de energia na aula de zumba para as nossas mulheres guerreiras! 💪🔥

Mais do que dança, é cuidado, é autoestima, é qualidade de vida e união. Cada passo é incentivo, cada música é motivação e cada sorriso é a prova de que estamos no caminho certo!

Parabéns a todas que participam e fazem desse projeto um espaço de força, amizade e superação. 💛

Seguimos juntas, fortalecendo corpo, mente e coração! 💃✨

26/02/2026

29/10/2025

💪 Elas são força, foco e superação!
A cada treino, um novo passo rumo à confiança, à disciplina e à defesa pessoal.
Mulheres que se apoiam, se encorajam e mostram que lugar de mulher é onde ela quiser — inclusive no tatame! 🥋✨

Parabéns ao professor Pit Bull, por incentivar, ensinar e inspirar tantas guerreiras a acreditarem em si mesmas.
Treino é respeito, é empoderamento e é também amizade.
Juntas, somos mais fortes! 💥

24/10/2025

Jiu-Jitsu é mais do que luta… é respeito, disciplina e superação!

Nosso projeto social segue crescendo e acolhendo crianças, jovens e adultos que acreditam no poder do esporte como ferramenta de transformação. 💪💙

Um agradecimento especial ao professor Wellington, que com dedicação, paciência e amor, ensina muito mais do que técnicas: ensina valores, ensina a acreditar em si mesmo e nunca desistir! 👏

Se você ainda não faz parte, vem treinar com a gente!
Aqui é lugar de aprendizado, amizade e força — dentro e fora do tatame.

01/10/2025

🏐 Vôlei é mais que esporte, é saúde, união e superação!
Nossa turma de vôlei faz parte de um projeto social que acredita no poder da atividade física para transformar vidas. 💪

Além de melhorar a saúde e o condicionamento físico, o vôlei fortalece a amizade, o trabalho em equipe e a disciplina. ❤️

As inscrições estão abertas! 📲 Quem quiser participar, é só procurar nossa equipe. Venha viver essa experiência com a gente, cuidar do corpo e da mente e ainda fazer parte de uma família que cresce a cada dia!


Saúde

22/08/2025

⚽✨ O esporte transforma vidas! No projeto social Ascad Sidneia Santos, oferecemos aulas de futebol para nossas crianças, acreditando que através do esporte elas aprendem disciplina, trabalho em equipe, respeito e superação. Cada treino é uma oportunidade de crescer dentro e fora de campo. 💙

09/04/2025

Amigo chocolate na Ascad Sidneia Santos no Santa Edwirgens.

A energia dessa turma é sensacional.

Entrega de chocolates causando muita alegria e bem estar para a vida de nossas aluninhas da Ascad.

Lembrando que muitas ansiosas, depressiva e passando pelo período difícil da menopausa.

Nossas aulas sendo a valvula de escape para elas poderem sentir um pouco mais de alegria e prazer em viver.

Obrigada e toda diretoria

18/03/2025

Hoje nem a chuva parou essa galera, treino e aula espetacular, projeto social ASCAD Sta Lídia Sidneia Santos 🏆👊🏾💪🏾