27/08/2026
DEFESA PESSOAL TAMBÉM É SOBRE CONFIANÇA, CONHECIMENTO E AUTOPROTEÇÃO. 💜
Em homenagem ao Agosto Lilás, nossas alunas participaram de uma aula especial de defesa pessoal, aprendendo técnicas e fortalecendo a confiança para se posicionar e se proteger.
Nosso agradecimento especial à Amanda Gonçalves, nossa aluna e lutadora de Jiu-Jitsu, por compartilhar seu conhecimento e proporcionar esse momento tão importante para outras mulheres.
E que essa atenção não fique só em agosto. Todos os dias são dias de fortalecer mulheres, incentivar o posicionamento, o respeito e a segurança.
Que a gente siga construindo espaços onde toda mulher se sinta livre, respeitada e segura.
