22/05/2026
Ontem, os jovens do CF tiveram um encontro especial de Yoga com a 🧘🏻♀️
Durante a prática, trabalharam posturas, respiração e meditação, desenvolvendo concentração, equilíbrio, consciência corporal e controle da ansiedade, em um momento de conexão e autocuidado.
Mais do que exercícios, a Yoga também ajuda no cuidado com a mente e as emoções, algo muito importante na juventude. ✨