CCC#Clube dos corredores de Constantina-RS

CCC#Clube dos corredores de Constantina-RS Para atletas de Constantina e região para organizar-se em corridas de rua de uma maneira mais profi

25/04/2019
12/04/2019
19/03/2018

Você sabia que um minuto de atividade física intensa é igual a dois minutos de exercícios leves?

No primeiro grupo estão corrida, natação, aulas aeróbicas e ciclismo. Já no segundo, caminhada e hidroginástica. Independente do tipo que você escolha, o importante é manter uma rotina de hábitos saudáveis com tipos de exercícios intercalados.

Isto garante mais qualidade de vida e ainda reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

05/08/2017

Eu quero aprender mais, compreender mais, evoluir sempre. Quero ter direito a sonhar alto e alcançar meus objetivos com garra e determinação. Quero conquistar novos conhecimentos, todos os dias. E fazer de cada dia uma lição de vida. Quero desenvolver os meus talentos e alcançar meus objetivos, sem deixar de olhar para o mundo ao meu redor. Quero encarar cada desafio como oportunidade. E fazer dos obstáculos minha maior motivação. Eu sei o que eu quero. Eu quero é vencer.
(Joana Darc)

05/08/2017

Se você tiver perguntas ou quiser colaborar para o assunto de corridas de rua com seu conhecimento e experiência, me mande um email ou publique aqui o seu comentário.

03/04/2017

Endereço

Constantina, RS
99680000

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