OSGADE - Obra Social Gabriel Delanne

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OSGADE - Obra Social Gabriel Delanne

Rua Vasco da Gama, 329, Novo Horizonte, Cariacica-ES, CEP 29.158-115

Telefone:
+55 (27) 99797-1035

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E-mail:
[email protected]

16/09/2025

As oficinas de kickboxing são importantes para o desenvolvimento físico e mental, melhorando o condicionamento, a força, a flexibilidade e a coordenação motora, além de aumentar a autoconfiança e a autodefesa. Elas também promovem a redução do estresse, o foco, a disciplina e oferecem um ambiente de comunidade e apoio social entre os praticantes.

12/09/2025

A oficina de informática é crucial para a inclusão digital, desenvolvimento pessoal e profissional, e melhora do aprendizado ao tornar indivíduos mais capacitados e confiantes com tecnologias digitais, que são indispensáveis na sociedade atual e no mercado de trabalho. Ela não só ensina a utilizar ferramentas e softwares, mas também a desenvolver raciocínio crítico, pesquisa e a interagir de forma saudável e eficaz com o mundo virtual.

20/02/2025

_________________Benefícios do Crochê_____________________

Benefícios físicos

Melhora a visão

O movimento que os olhos fazem para acompanhar o trabalho manual ajuda a melhorar a acurácia visual.

Melhora as articulações das mãos

O movimento constante das mãos exercita as articulações e lubrifica as ligações entre os ossos.

Baixa a pressão sanguínea

Os movimentos repetitivos baixam a pressão sanguínea e geram uma sensação de relaxamento.

Benefícios para a saúde em geral

Previne doenças degenerativas: O crochê previne doenças degenerativas, como o Alzheimer e o Parkinson.

Ajuda a passar por momentos difíceis: O crochê pode ser uma forma de terapia que contribui para a saúde mental.

20/02/2025

_________________Benefícios do Crochê_____________________

O crochê tem vários benefícios para a saúde, como melhorar a concentração, reduzir o estresse e a ansiedade, e prevenir doenças degenerativas.

Benefícios mentais

Combate à ansiedade e depressão: O crochê exige concentração e coordenação motora, o que ajuda a desacelerar e organizar os pensamentos.

Melhora a autoestima: Criar algo do zero traz uma sensação de prazer e orgulho.

Estimula a criatividade: Fazer arte é um estímulo a esta habilidade.

Endereço

Rua Vasco Da Gama
Cariacica, ES
29158-115

Site

http://www.osgade.wixsite.com/osgade

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