Instituto Tocar

Instituto Tocar Fundado em 2001, o Instituto Tocar é uma ONG que promove o cuidado do ser humano, através de terapias corporais integrativas, para resgate da afetividade.

O Instituto Tocar é uma organização sem fins lucrativos, sediado em Brasília-DF. Desde 2001, vem desempenhando atividades de promoção do desenvolvimento humano em áreas como: saúde, educação, ecologia, meio ambiente, arte e cultura, assistência social e cidadania. Suas iniciativas estão fortemente enraizadas no apoio a grupos considerados de risco, atuando de forma significativa no combate à viol

ência doméstica, buscando cada vez mais o fortalecimento dos vínculos afetivos e da boa convivência familiar. A organização tem levado às diversas comunidades do Distrito Federal, uma perspectiva de humanização e manutenção da saúde no que diz respeito à qualidade emocional, psíquica e social. Em suas ações são aplicadas técnicas e estratégias terapêuticas de assistência holística à saúde. E, ao aperfeiçoar as práticas desenvolvidas pelo instituto, torna possível a multiplicação do atendimento de baixo custo. O Tocar visa disseminar conhecimentos tradicionais e científicos da natureza energética do ser humano, fundamentada em pesquisas científicas que reconhecem a importância do toque como medicina preventiva. O estímulo tátil provoca o aumento da resiliência e contribui para a prevenção de neuroses, para o fortalecimento do sistema imunológico e equilíbrio psicossocial. A SHANTALA e a Polarização Energética, técnicas de estímulos táteis aqui referidas de forma genérica como terapias do toque, produzem resultados inquestionáveis no que tange às alterações de comportamento das crianças, tornando-as menos agressivas, mais confiantes, seguras e equilibradas física, social e emocionalmente. Outros grupos etários também podem beneficiar-se dessa terapia que apresenta resultados promissores na prevenção e tratamento de algumas doenças de origem psicossomática. Pesquisas da medicina moderna mostram que está dando-se cada vez mais valor à medicina energética de forma que, recentemente, comprovou-se a influência da mente e das emoções sobre o corpo e as doenças. Portanto, a medicina moderna e a energética atuam em planos diferentes, mas estão intimamente interligadas. Ainda, estudo publicado pela revista científica "Proceeding of the National Academy of Scienses (PNAS)", em janeiro de 2012, mostra a importância da afetividade e do carinho para as crianças. A pesquisa realizada por psiquiatras e neurocientistas da Universidade Washington de Saint Louis, nos EUA, atestou que as crianças criadas com afeto têm o hipocampo - área do cérebro encarregada da memória e do aprendizado - quase 10% maior que as demais. O estudo relata que há um claro vínculo entre a criação e o tamanho do hipocampo. Neste caso, o ato de tocar é destacado como um comportamento capaz de conter alguns elementos fundamentais para o desenvolvimento do ser humano, principalmente na infância. Ao longo de sua existência, o Instituto Tocar firmou parceria com diversas instituições, atuou em mais de 26 projetos, formou e contou com a participação de mais de dois mil e quinhentos voluntários e cerca de trinta mil pessoas já foram atendidas. Nossa missão é a de construir uma sociedade mais consciente do cuidado com o ser humano, suas relações e consequências.

Você sabia que agora temos um Canal da Comunidade aqui no Instagram? 💬Criamos esse espaço pensando em você, que quer aco...
13/04/2026

Você sabia que agora temos um Canal da Comunidade aqui no Instagram? 💬

Criamos esse espaço pensando em você, que quer acompanhar de perto nossas ações, mas de um jeito mais simples, direto e acolhedor.

Por lá, você vai receber:
✨ avisos importantes
✨ conteúdos exclusivos
✨ novidades dos projetos
✨ mensagens de cuidado e bem-estar

📲 E é muito fácil participar!
Basta entrar no nosso perfil e clicar em “Canal”.

💡 Esse é mais um passo para fortalecer nossa rede e manter você sempre por dentro de tudo que acontece.
Vem fazer parte da nossa comunidade!







Projeto realizado por .tocar apoio da

📍 Planaltina recebe o Conect@r Mulheres 2026!O projeto Conect@r Mulheres Cultura do Cuidado em Rede, do Instituto Tocar,...
09/04/2026

📍 Planaltina recebe o Conect@r Mulheres 2026!

O projeto Conect@r Mulheres Cultura do Cuidado em Rede, do Instituto Tocar, inicia suas ações em Planaltina, fortalecendo a rede de cuidado e proteção às mulheres no território 💜

Neste primeiro ciclo, as atividades acontecerão no Gabinete Cidadão Mestre Darma, espaço que se torna ponto de encontro para formação, escuta e construção coletiva.

✨ A iniciativa vai formar mulheres, lideranças comunitárias e agentes sociais para atuarem como multiplicadoras da cultura do cuidado, promovendo:
• acolhimento afetivo e efetivo
• escuta qualificada
• fortalecimento dos vínculos comunitários

Mais do que encontros, o projeto propõe a construção de uma rede ativa no território, conectando pessoas, saberes e ações para enfrentar as violências e promover saúde emocional.

Planaltina é o primeiro passo de um movimento que vai ecoar em outros territórios do Distrito Federal.

💜 Projeto realizado por .tocar, com apoio da senadora e .






# RedeDeCuidado

Mais do que um projeto, o Conect@r Mulheres agora é uma estratégia contínua de transformação social, que fortalece víncu...
07/04/2026

Mais do que um projeto, o Conect@r Mulheres agora é uma estratégia contínua de transformação social, que fortalece vínculos, promove saúde emocional e combate a violência de forma coletiva.
Em 2026, não é só sobre participar.
É sobre multiplicar, cuidar e transformar territórios inteiros.

Este projeto é uma realização do .tocar com o apoio da





22/12/2025

Queridos e queridas,

Compartilho este vídeo como um gesto de gratidão e fechamento de ciclo. Ele carrega a essência do que vivemos juntos ao longo deste ano: encontros que geraram sentido, ações que tocaram vidas e vínculos que fortaleceram nossa missão comum.

Que estas palavras possam ser recebidas com o mesmo afeto, presença e verdade com que foram pronunciadas. Que o Natal nos inspire a reconhecer o valor do caminho trilhado e a confiar nos novos passos que se anunciam.

Seguimos juntos, com confiança renovada, consciência desperta e compromisso com o cuidado do humano.

Com gratidão,
*Instituto Tocar*
Regina Almeida

14/11/2025
📣CHAMADO AOS HOMENS*Workshop Terapêutico “Guerreiro Menino”*com *CIRO de Almeida SAMPAIO* (CRP/17/2795) Psicólogo e gest...
12/11/2025

📣CHAMADO AOS HOMENS

*Workshop Terapêutico “Guerreiro Menino”*
com *CIRO de Almeida SAMPAIO* (CRP/17/2795) Psicólogo e gestalt-terapeuta com ampla experiência em grupos. Saiba mais:

Um encontro vivencial e terapêutico que convida homens, adultos que desejam se reconectar consigo, numa jornada de reconciliação entre força e sensibilidade, ação e acolhimento e transformar suas batalhas em potência genuína.

⚔️ *Metodologia*
A partir de uma abordagem *humanista e gestáltica,* o processo conduz cada participante ao contato com sua história emocional, num espaço seguro e confidencial, sustentado por *escuta empática e atitude fenomenológica,* em três movimentos simbólicos:
1️⃣ *O menino interior*
2️⃣ *O elo entre o menino e o guerreiro*
3️⃣ *A coragem de ser inteiro*

*Data:* 22/11 – 🕒 Imersão presencial – das 8h30 às 18h
💰 *Investimento:* R$ 440
👬 *Dois ou mais juntos:* R$ 350 cada.
(Incluso coffe break)
Parte do valor será destinada às ações do *Instituto Tocar,* voltadas à ampliação da consciência pessoal e social.
📍*Local:* Sede do Instituto Tocar - SGAN 914, Módulo F, Casa 01, Asa Norte, Brasília/DF.

📲 *Pix / Informações:* (84) 99605-5068 - *Garanta sua presença nessa jornada transformadora.*

11/11/2025

💥 *CHAMADO AOS HOMENS*💥

🛡️ *Workshop Terapêutico “Guerreiro Menino”*
com *CIRO de Almeida SAMPAIO* (CRP/17/2795) Psicólogo e gestalt-terapeuta com ampla experiência em grupos. Saiba mais:

Este workshop é um *encontro vivencial e terapêutico* que convida homens, adultos que desejam se reconectar consigo, numa jornada de reconciliação entre força e sensibilidade, ação e acolhimento e transformar suas batalhas em potência genuína.
📍*Local:* Sede do Instituto Tocar - SGAN 914, Módulo F, Casa 01, Asa Norte, Brasília/DF.

📲 *Pix / Informações:* (84) 99605-5068 - *Garanta sua presença nessa jornada transformadora.*

👉 *Partilhe esta mensagem e ajude a ressignificar o que é ser homem nos dias de hoje.*

Vem aí o Grande Encontro Conect@r Mulheres - Cultura do Cuidado em RedeUma manhã para cuidar, sorrir, dançar, celebrar e...
11/10/2025

Vem aí o Grande Encontro Conect@r Mulheres - Cultura do Cuidado em Rede

Uma manhã para cuidar, sorrir, dançar, celebrar e se reconectar com a força de estar em REDE! Um espaço de acolhimento, escuta e expressão do corpo, da alma e do coração.

Uma programação de vivências especiais, práticas integrativas, dança, cantos e muita alegria esperam por você!

📅 26/10/2025 - Último domingo do mês
📍 Eixão Norte (altura da 206 - Próximo ao posto Jarjour)
⏰ 8h30 às 12h30

💖 Garanta sua participação!
A inscrição é gratuita!
ATENÇÃO: A inscrição até o dia 15/10 dá direito a uma camiseta exclusiva do Encontro! 👕
➡️ Inscreva-se: https://forms.gle/p1bjTiRK8v1pUHAj9

Venha se conectar com outras mulheres que acreditam no poder do amor, da escuta e da alegria!
#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

Hoje, 1º de outubro, celebramos o Dia Nacional do Idoso – uma data para lembrar da importância do respeito, da inclusão ...
01/10/2025

Hoje, 1º de outubro, celebramos o Dia Nacional do Idoso – uma data para lembrar da importância do respeito, da inclusão e da valorização de quem tanto contribui para a nossa sociedade.

O Instituto Tocar, por meio do Projeto Tocar Sênior, abraça essa causa promovendo acolhimento, vínculos comunitários, saúde integral e participação social. 🌱💜

Seguimos juntos na construção de uma cultura do cuidado, do afeto e do envelhecimento ativo e digno.

LIVRO O DOMÍNIO DO AMOR Sobre as Feridas Emocionais na Primeira Infância e o AmorEm O Domínio do Amor, Don Miguel Ruiz n...
15/08/2025

LIVRO O DOMÍNIO DO AMOR
Sobre as Feridas Emocionais na Primeira Infância e o Amor

Em O Domínio do Amor, Don Miguel Ruiz nos convida a olhar para dentro e perceber como, desde muito cedo, fomos condicionados por crenças que nos afastaram do amor verdadeiro — aquele que é livre, leve e incondicional.

Na primeira infância, quando ainda somos puros e abertos, somos profundamente sensíveis às palavras, aos gestos e ao clima emocional ao nosso redor. É nesse tempo que muitas de nossas feridas emocionais se formam:

* A dor de não sermos vistos ou ouvidos.
* O medo de não sermos bons o suficiente.
* A vergonha por sentir demais ou ser quem somos.
* O abandono, mesmo que emocional, de quem mais amávamos.

Essas marcas, muitas vezes invisíveis, moldam nosso senso de identidade e nossa forma de amar. Passamos a acreditar que o amor precisa ser merecido, que devemos agradar para sermos aceitos, ou que o afeto está sempre condicionado a comportamentos.

Don Miguel Ruiz diz que crescemos com essa “doença emocional” — e assim, adultos, repetimos os padrões: procuramos no outro o amor que nos faltou, cobramos, controlamos, tememos perder.

Mas ele também nos lembra: essas feridas podem ser curadas.
A chave está em assumirmos a responsabilidade por nós mesmos e reaprendermos a amar, não a partir da carência, mas da abundância. Não a partir do medo, mas da liberdade.

Curar as feridas da infância não é esquecer o que nos feriu, mas acolher a criança interior com a presença amorosa que ela não teve e, assim, tornar-nos inteiros outra vez.

💜 Cuidar de si é um ato de poder.💜No Conect@r Mulheres, acreditamos que prevenção, saúde e bem-estar começam com o simpl...
13/08/2025

💜 Cuidar de si é um ato de poder.💜

No Conect@r Mulheres, acreditamos que prevenção, saúde e bem-estar começam com o simples — é transformador — hábito de olhar para si mesma com atenção e respeito.

Dados mostram que pequenas práticas diárias de autocuidado reduzem o estresse, aumentam a autoestima e fortalecem a saúde física e emocional. E quando uma mulher se fortalece, toda a comunidade sente o impacto.

Autocuidado não é egoísmo. É sobrevivência. É resistência. É prevenção.

Vem com a gente nessa rede de acolhimento, informação e transformação.

Porque juntas, somos mais fortes.










Endereço

SGAN 914 Conjunto ‘F’ Casa 01
Brasília, DF
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