24/05/2026
Já percebeu que parece que vivemos correndo entre lembranças, preocupações e distrações e, de pouco em pouco, deixamos escapar aquilo que realmente temos: o momento presente?
Algo que constantemente nos confundimos é achar que viver o presente não significa ignorar responsabilidades ou “desligar a mente” fantasiando que certas circunstâncias não existem. A filosofia, como uma busca de conhecimento do próprio ser humano, vê em diversas tradições o presente como um exercício de consciência, aprendendo a estar inteiro, completamente entregue de corpo e alma naquilo que fazemos, porque também pensamos e sentimos de tal maneira.
O primeiro passo é que vemos que nossa atenção pode e precisa ser educada. Em pequenas atitudes cotidianas de ouvir melhor, agir sem ansiedades passadas ou presentes, observar os próprios impulsos, cultivar silêncio interior já são suficientes e transformam nossa relação com o tempo e com a vida.
Quer saber mais dicas práticas de como viver bem o momento presente? A palestra “A arte de viver o presente”, presencial na Nova Acrópole Samambaia/DF nesse sábado dia 30/05, é um convite para refletir sobre como viver de maneira mais consciente e menos automática.
