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Fundación Amena

Impulsar hoy la plenitud de mañana. ¿Quiénes somos? Nuestro propósito
💙 Impulsar hoy la plenitud de mañana.

En Fundación Amena, trabajamos para mejorar la calidad de vida y longevidad de los adultos mayores a través de programas innovadores de recreación, apoyo emocional, capacitación e investigación. Buscamos fomentar su inclusión social y fortalecer los lazos intergeneracionales, permitiéndoles seguir creciendo, aprendiendo y disfrutando plenamente de la vida. Nuestro impacto
Invertimos en el bienestar y desarrollo de los adultos mayores mediante iniciativas que potencian su participación activa en la sociedad:
✅ Programas de bienestar: Actividades recreativas y emocionales que promueven una vida plena.
✅ Capacitación e investigación: Desarrollo de herramientas para el crecimiento personal y social.
✅ Inclusión social: Creación de espacios para fortalecer las relaciones intergeneracionales. Nuestra historia
Fundación Amena nació en noviembre de 2024 con personería jurídica, impulsada por un equipo de mujeres profesionales con espíritu emprendedor y vocación social. Nuestro compromiso es aportar al desarrollo de la sociedad cruceña mediante programas que promuevan el bienestar y la longevidad del adulto mayor. Nuestro equipo
👩‍💼 Directorio: Mariana Pereira | Maira Zabala | Verónica Matamoros | Claudia Moreno
👨‍💼 Grupo asesor: Vladimir Coca | Rocío Zelada | Eduardo Baeza

17/08/2026

La peor epidemia es la obesidad.

En esta cápsula de “A partir de los 50”, el Dr. Felipe Melgar nos habla sobre el sobrepeso y responde una pregunta que muchos nos hacemos:

¿Las dietas funcionan?

Mira la cápsula y descubre por qué alimentación + movimiento son claves para nuestra salud.

16/08/2026

¿Cuándo debemos empezar a preocuparnos por la sarcopenia?

En esta cápsula de “A partir de los 50”, el Dr. Felipe Melgar nos recuerda algo muy importante: la prevención comienza mucho antes de los 50.

Porque cuidar nuestros músculos hoy es invertir en fuerza, autonomía y calidad de vida mañana.

🎥Mira la cápsula completa y descubre cómo prevenir la sarcopenia.

14/08/2026

La sarcopenia ya es considerada una enfermedad?

En el nuevo podcast de “A partir de los 50”, conversamos con el Dr. Felipe Melgar sobre un tema fundamental para nuestra salud y autonomía: la sarcopenia, la pérdida progresiva de masa, fuerza y función muscular que puede aparecer con el paso de los años.

🎥 ¡Te invitamos a verla!

14/08/2026

CUIDAR ES AMAR | EL PODER DE ANTICIPAR

Cuidar también es anticiparnos, informarnos y tomar decisiones a tiempo.

En el marco del programa “Cuidar es Amar”, Fundación AMENA llegó a las empresas Indatta, Mamatech y Avícola Sofía, generando espacios de reflexión y aprendizaje para quienes acompañan y cuidan a sus seres queridos.

Un agradecimiento especial a la Dra. Jackeline Suárez, Directora de SAID, por compartir el tema “El poder de anticipar”, una mirada que nos invita a prepararnos hoy para cuidar mejor mañana.

Porque cuando anticipamos, cuidamos con conciencia y propósito.

Cuidar es Amar.
Fundación AMENA | Impulsar hoy la plenitud de mañana.

14/08/2026

¿Sabías que escuchar también es una forma de cuidar?

En “Cuidar es Amar”, junto a Indatta, Mamatech y Avícola Sofía, aprendimos que una buena comunicación puede transformar nuestros vínculos.

Gracias a la Lic. Lizzie Palenque, por compartir el tema “Comunicarnos para Cuidar: el poder de la escucha y los vínculos que transforman”, invitándonos a practicar la escucha activa, respetar la autonomía y valorar la historia de vida de nuestros adultos mayores.

Porque cuidar también es escuchar, comprender y respetar.

13/08/2026

"Cuidar es Amar"

Porque cuidar es amar, y cuidarnos también.
Cuidar es un acto de amor, pero también es aprender a cuidarnos a nosotros mismos.

Gracias a Indatta, Mamatech y Sofía Ltda, vivimos el programa “Cuidar es Amar”, un espacio para reflexionar sobre el rol de quienes cuidan y la importancia de construir vínculos más conscientes, saludables y humanos.

Gracias a Aldana Fernandez de Cordova, por enseñarnos que cuidar no significa olvidarnos de nosotros, sino aprender a cuidarnos mientras cuidamos a otros.

10/08/2026

🎙️ A PARTIR DE LOS 50 | PODCAST
Una conversación sobre atreverse a cambiar, confiar en uno mismo, perseguir los sueños y encontrar un propósito que nos inspire.

“Me marcó dejar estabilidad por legado.”
Porque reinventarse no tiene edad.

REINVENTARSE A PARTIR DE LOS 50 Con Patricia Hurtado, Presidenta de Fundación Iguales.

▶️ Mira el podcast completo aquí.

09/08/2026

“La estabilidad te da seguridad. El propósito te da una razón para seguir.”

En esta cápsula de “A partir de los 50”, Patricia Hurtado nos comparte una reflexión poderosa sobre lo que significa ser independiente:
“Me marcó dejar estabilidad por legado. Quiero dejar algo en la vida para las personas. Eso hizo que me enamore de mi propósito.”
Porque cuando decides perseguir tus sueños, cambia tu manera de pensar, de vivir y de mirar el futuro.

A partir de los 50, también podemos elegir dejar un legado.
Pronto, el podcast completo en YouTube.

08/08/2026

“Siempre hay miedo. La clave es confiar en vos mismo.”

En esta cápsula de “A partir de los 50”, Patricia Hurtado nos cuenta cómo se animó a dejar la seguridad de un sueldo fijo y dar el paso hacia sus propios sueños.

“Dejar de depender de otros y empezar a depender de vos mismo.”

Porque después de los 50, también podemos atrevernos, reinventarnos y elegir nuestro propio camino.

🎙️ Pronto podrás disfrutar del podcast completo en YouTube.

07/08/2026

"Los 50 años son un punto de inflexión. Es el momento de reconocer toda la experiencia acumulada, empezar a trabajar por nuestros propios sueños y construir el legado que queremos dejar." – Patricia Hurtado.
¿Cuántas veces hemos dedicado nuestra vida a cumplir las metas de otros? En esta inspiradora cápsula del programa "A partir de los 50", Patricia Hurtado nos invita a detenernos, valorar nuestro recorrido y atrevernos a escribir un nuevo capítulo, uno donde nuestros sueños sean la prioridad.

Dirección

Santa Cruz De La Sierra

Página web

http://www.fundacionamena.org/

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