Cruz Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto

Cruz Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Cruz Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto, Plan 482/Sede social, Alto.

13/10/2026

🎤🔥Pulso Rojo Podcast - Episodio 05 🔥
En este episodio, nos sumergimos en una conversación profunda con Pamela L., la encargada del Programa de Envejecimiento Saludable (PES), una figura clave y miembro importante de Cruz Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto 💪⛑🤝. Con su experiencia y dedicación, Pamela nos compartirá sus experiencias y desafíos sobre el PES en el voluntariado, desde sus inicios como aspirante y voluntaria hasta la actualidad, destacando los logros y los obstáculos que ha enfrentado en su camino. ¿Qué nos puede enseñar su trayectoria sobre la importancia del trabajo en equipo y la perseverancia en la lucha por una causa noble? ¿Cómo ha evolucionado el PES en la región y qué cambios ha visto en la forma en que se abordan los desafíos de la salud en la comunidad? ¡No te pierdas este episodio emocionante y lleno de inspiración! 🎧️

🩺❤️ 12 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DE LA ARTRITIS¿Sabías que el dolor, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones pued...
12/10/2026

🩺❤️ 12 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DE LA ARTRITIS

¿Sabías que el dolor, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones pueden ser señales de una enfermedad que necesita atención médica?

La artritis comprende distintas enfermedades que pueden afectar las articulaciones, causar dolor y limitar las actividades cotidianas. Algunos tipos, como la artritis reumatoide, también pueden afectar otros órganos si no se tratan adecuadamente.

🔎 ¿Qué debemos recordar?

🦴 Reconocer los síntomas y buscar atención médica oportuna es fundamental.

🩺 Un diagnóstico temprano permite iniciar el tratamiento adecuado y reducir el riesgo de complicaciones.

🤝 La actividad física adaptada, la rehabilitación y el seguimiento profesional pueden ayudar a mantener la movilidad y la calidad de vida.

🚫 No normalices el dolor persistente ni recurras a la automedicación.

En este Día Mundial de la Artritis, desde la Cruz Roja Boliviana – Filial El Alto, promovemos la educación en salud, la detección oportuna y el acceso a una atención integral y humanitaria.

📲 Comparte esta publicación y ayúdanos a crear conciencia sobre la salud articular.

🌳ALPACOMA VERDE: SEGUIMIENTO DE JORNADA AMBIENTAL 🌲💧El día de hoy en Alpacoma se realizó una jornada de mantenimiento y ...
11/10/2026

🌳ALPACOMA VERDE: SEGUIMIENTO DE JORNADA AMBIENTAL 🌲

💧El día de hoy en Alpacoma se realizó una jornada de mantenimiento y riego de nuestras áreas verdes junto con los voluntarios de la Cruz Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto. 😄

🌎 La Cruz Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto. Comprometida con el cuidado de nuestras áreas verdes tuvo un día dedicado al riego de nuestras plantas que son los pulmones de nuestra ciudad, demostrando el compromiso de nuestros voluntarios por la preservación de nuestros espacios verdes que oxigenan nuestra ciudad.y dan un aire fresco a nuestro medio ambiente 🌳❤️

✌️Cuidar un árbol es cuidar nuestro futuro, recuerda regarlos con frecuencia. 💧🌳

P.H/C.M. : Kayla L. V. C.

11/10/2026

👵👴 DOCUMENTAL DE LA FERIA DEL ADULTO MAYOR 👵👴

El día 23 de agosto del 2026, los voluntarios de la Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto 🏥realizaron la Feria del Adulto Mayor liderada por el Programa de Envejecimiento Saludable en conjunto con el Área de Voluntariado. 🤝

En este video, veremos la logística de la feria, su desarrollo en la Plaza del Tinku, las opiniones de los participantes y la conclusión de la misma. ⛑🚕

Agradecemos a todos los voluntarios, adultos mayores y civiles participantes, y brindamos un agradecimiento especial a la punto focal del Programa de Envejecimiento Saludable, Pamela Lizarraga. ✨💪


📱🌎 PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE – COMUNIDAD DE APOYO: “MI CELULAR, MI PUERTA AL MUNDO” 🌎📱❤️🤍 Este 9 de octubre d...
10/10/2026

📱🌎 PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE – COMUNIDAD DE APOYO: “MI CELULAR, MI PUERTA AL MUNDO” 🌎📱

❤️🤍 Este 9 de octubre de 2026, la Cruz Roja Boliviana – Filial Municipal El Alto llevó adelante el taller “Mi celular, mi puerta al mundo”, un espacio de aprendizaje, inclusión digital y participación dirigido a nuestros queridos adultos mayores. 🤝✨

📲💡 Durante esta jornada, nuestros participantes aprendieron a utilizar las aplicaciones más útiles de sus teléfonos celulares, descubriendo nuevas herramientas que les permiten mantenerse comunicados con sus familiares y amigos, acceder a información y desenvolverse con mayor confianza en el mundo digital. 🌐

👵🏻👴🏻 A través de explicaciones prácticas y acompañamiento personalizado, los adultos mayores conocieron las funciones básicas de sus dispositivos y aprendieron a utilizar aplicaciones que facilitan la comunicación y las actividades de la vida cotidiana. 📱🙌🏻

👏🏻❤️ Agradecemos a nuestros adultos mayores y voluntarios por ser parte de esta hermosa experiencia de aprendizaje. ¡Seguimos promoviendo un envejecimiento saludable, activo e inclusivo, donde la tecnología también sea una herramienta para conectar corazones y acercar generaciones! 📱🌱❤️🤍

📸 PH/CM: Maritzabel Alejo





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🌟💛 COMUNIDAD DE APOYO: MI PALABRA VALE ORO 💛🌟Como parte de las actividades del Programa de Envejecimiento Saludable (PES...
08/10/2026

🌟💛 COMUNIDAD DE APOYO: MI PALABRA VALE ORO 💛🌟

Como parte de las actividades del Programa de Envejecimiento Saludable (PES), la Cruz Roja Boliviana Filial Municipal El Alto desarrolló el espacio “Mi Palabra Vale Oro”, una actividad orientada a fortalecer la expresión emocional, la escucha activa y el reconocimiento del valor personal en las personas adultas mayores. 👵👴✨

🗣️ A través de una ronda de diálogo guiada por un objeto simbólico, los participantes compartieron experiencias, recuerdos y reflexiones en un ambiente de respeto, confianza y empatía, donde cada voz tuvo la oportunidad de ser escuchada y valorada.

💬 La actividad permitió reflexionar sobre vivencias significativas y reconocer las fortalezas, aprendizajes y aportes que cada persona ha construido a lo largo de su vida, fortaleciendo la autoestima y el sentido de pertenencia al grupo.

🤝 Estos espacios contribuyen al bienestar emocional, al fortalecimiento de las redes comunitarias y a la construcción de entornos inclusivos donde las personas adultas mayores continúan siendo protagonistas de sus historias.

PH/CM: Abigail Osco Nina

💛🗣️ COMUNIDAD DE APOYO: HABLAR TAMBIÉN SANA 🗣️💛Como parte de las actividades del Programa de Envejecimiento Saludable (P...
08/10/2026

💛🗣️ COMUNIDAD DE APOYO: HABLAR TAMBIÉN SANA 🗣️💛

Como parte de las actividades del Programa de Envejecimiento Saludable (PES), la Cruz Roja Boliviana Filial Municipal El Alto desarrolló el espacio “Hablar También Sana”, una actividad orientada a fortalecer el bienestar emocional y las redes de apoyo de las personas adultas mayores. 👵👴✨

😊 A través de dinámicas participativas con emojis y espacios de diálogo, los participantes compartieron experiencias, recuerdos y emociones, reflexionando sobre la importancia de reconocer y expresar lo que sienten en las distintas etapas de la vida.

💬 Durante la jornada se abordaron temas relacionados con las emociones y los cambios emocionales propios de la adultez mayor, promoviendo la escucha activa, la empatía y el fortalecimiento de la autoestima en un ambiente de respeto y confianza.

🤝 Estas actividades contribuyen a reducir el aislamiento social, fortalecer los vínculos comunitarios y promover una mejor calidad de vida para nuestras personas adultas mayores.

PH/CM Abigail Osco Nina

❤️‍🩹⛑️ ¡Capacitación en Orden Cerrado para Voluntarios de Cruz Roja Boliviana Filial El Alto! 👥📆 Hoy, domingo 4 de octub...
05/10/2026

❤️‍🩹⛑️ ¡Capacitación en Orden Cerrado para Voluntarios de Cruz Roja Boliviana Filial El Alto! 👥

📆 Hoy, domingo 4 de octubre, la Cruz Roja Boliviana - Filial Municipal El Alto llevó a cabo una actividad de capacitación sobre "Orden Cerrado" con la participación de voluntarios aspirantes y voluntarios en proceso de formación ❤️‍🩹🫡

🎯 El objetivo de esta capacitación es mantener el orden y la disciplina de los voluntarios en las actividades que desempeñamos como institución, contando con la participación activa de nuestros voluntarios de las unidades operativas.

Cada formación, cada aprendizaje y cada experiencia nos acerca un paso más a nuestro objetivo: estar preparados para ayudar cuando más nos necesiten. 🚑🤝

🙌 ¡Estamos orgullosos de nuestros voluntarios y su compromiso con la excelencia!

PH/CM: Alison Greis Escobar Terrazas



👵👴 PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE ✨🤍🎨✂️ SANARTE: TALLER DE MANUALIDADESEl día de Viernes, 02 de octubre, como part...
03/10/2026

👵👴 PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE ✨🤍

🎨✂️ SANARTE: TALLER DE MANUALIDADES

El día de Viernes, 02 de octubre, como parte del Programa de Envejecimiento Saludable (PES), la Cruz Roja Boliviana – Filial Municipal El Alto llevó a cabo la actividad denominada SANARTE: Taller de manualidades en las instalaciones de nuestra Filial en Ciudad Satélite.

⛑️🤝 Durante la jornada, nuestros adultos mayores disfrutaron de un espacio de expresión segura diseñado para canalizar emociones, reducir el estrés y estimular la creatividad. La actividad inició con un cálido momento de reflexión sobre la primavera, seguido de un taller práctico de filigrana de papel, donde trabajaron con tiras de colores, cartulinas y herramientas para elaborar hermosas flores, hojas y figuras. Con estas obras se crearon cuadros para una posterior exposición de arte, fortaleciendo la motricidad fina y la coordinación. La jornada concluyó compartiendo un refrigerio, un espacio de retroalimentación y la foto grupal.

✨ Agradecemos profundamente al equipo de voluntarios de nuestra Filial por su dedicado acompañamiento personalizado, brindando apoyo en cada mesa para que nuestros participantes disfrutaran al máximo de esta experiencia creativa.

✨ Estas actividades contribuyen al bienestar físico, emocional y social de las personas adultas mayores, fomentando un envejecimiento más saludable, activo e inclusivo. ❤️🩺

P. H.: Misael Adalid Espejo Cruz

C. M.: Misael Adalid Espejo Cruz









👵👴 PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE ✨🤍🩵🩺 CUERPO EN MOVIMIENTO: FISIOTERAPIAEl día de hoy, 29 de septiembre, como par...
30/09/2026

👵👴 PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE ✨🤍

🩵🩺 CUERPO EN MOVIMIENTO: FISIOTERAPIA

El día de hoy, 29 de septiembre, como parte del Programa de Envejecimiento Saludable (PES), la Cruz Roja Boliviana – Filial Municipal El Alto llevó a cabo una actividad denominada Cuerpo en movimiento: Fisioterapia

⛑️🤝 Durante la jornada se realizaron dinámicas de fisioterapia para fortalecer el movimiento corporal de nuestros adultos mayores. Se utilizaron balones de diferentes tamaños, pelotas erizo, conos y diferentes objetos con peso para trabajar fuerza muscular con el objetivo de reforzar las capacidades de reacción y las habilidades motrices. Asimismo, se realizó un espacio de zumba para activar el cuerpo y llenar la jornada de alegría. 👴👵

✨Y también queremos extender un agradecimiento profundo a la Licenciada en Fisioterapia Lic. Isvel Paniagua parte de Vitalia - Centro de Fisioterapia 🤝 por aportar y sumarse a esta causa noble en beneficio y calidad de vida de nuestros adultos mayores🤍🩺

✨ Estas actividades contribuyen al bienestar físico, emocional y social de las personas adultas mayores, fomentando un envejecimiento más saludable y activo. ❤️🩺

P. H.: Vol. Ernesto Callisaya
C. M.: Vol. Nayheli Corini




Dirección

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14:00 - 18:00
Martes 08:30 - 12:30
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Jueves 08:30 - 12:30
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Viernes 08:30 - 12:30
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