Cercle Blanc Humaniste International République du Bénin

10/10/2024

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08/08/2024

13/07/2024

07/07/2024

𝐀𝐑𝐌𝐎𝐈𝐒𝐄 𝐕𝐔𝐋𝐆𝐀𝐈𝐑𝐄 ( 𝒜𝑅𝒯𝐸𝑀𝐼𝒮𝐼𝒜 𝒱𝒰𝐿𝒢𝒜𝑅𝐼𝒮 ) 𝐒𝐄𝐋𝐎𝐍 𝐋𝐀 𝐌É𝐃𝐄𝐂𝐈𝐍𝐄 𝐂𝐇𝐈𝐍𝐎𝐈𝐒𝐄 🌱

Dans le livre : 𝕸é𝖉𝖊𝖈𝖎𝖓𝖊 𝖙𝖗𝖆𝖉𝖎𝖙𝖎𝖔𝖓𝖓𝖊𝖑𝖑𝖊 𝖈𝖍𝖎𝖓𝖔𝖎𝖘𝖊 - 𝕻𝖑𝖆𝖓𝖙𝖊𝖘 𝖒é𝖉𝖎𝖈𝖎𝖓𝖆𝖑𝖊𝖘 𝖔𝖈𝖈𝖎𝖉𝖊𝖓𝖙𝖆𝖑𝖊𝖘 écrit par Anne Vastel (hta) et Sylvie Chagnon, l'armoise vulgaire y est mentionnée.

Comme elle est considérée comme une plante amère et aromatique on la recommande pour faire descendre le Qi de l'estomac et atténué la stagnation du Qi du foie parfois sous-jacente. Il y est recommandé de prendre une infusion froide d'armoise une heure avant chaque repas et au coucher pour ce type de pathologie de feu.

Les auteures mentionnent : " L'armoise va également agir à un niveau plus profond sur la source du feu lorsque celui-ci est issu d'une stagnation de Qi du foie. Dans ce cadre, il faut savoir que l'armoise agit au niveau physique mais est aussi très intéressante au niveau psychique puisqu'elle va jusqu'à abaisser le feu du coeur (insomnie, anxiété).

La technique de "moxibustion par le feu" se pratique à partir de cette même plante: le feutre d'armoise, mouture des feuilles d'Artemisia vulgaris. D'autres cousines de l'armoise sont aussi connues pour leur propriétés médicinales: l'absinthe et l'armoise chinoise ou armoise annuelle... "

On peut aussi manger les jeunes feuilles fraîches en début de repas ou dans un plat pour l'aromatiser.

Infusion froide serait selon M Moore, herboriste américain, la meilleure façon d'utiliser l'armoise qu'elle soit fraîche ou sèche. On laissera infuser 4 à 6 h dans l'eau froide.

Éviter l'armoise en cas de menstrusations abondantes et pendant la grossesse.

Ces informations précieuse sont tirées du livre: " 𝕸é𝖉𝖊𝖈𝖎𝖓𝖊 𝖙𝖗𝖆𝖉𝖎𝖙𝖎𝖔𝖓𝖓𝖊𝖑𝖑𝖊 𝖈𝖍𝖎𝖓𝖔𝖎𝖘𝖊 - 𝕻𝖑𝖆𝖓𝖙𝖊𝖘 𝖒é𝖉𝖎𝖈𝖎𝖓𝖆𝖑𝖊𝖘 𝖔𝖈𝖈𝖎𝖉𝖊𝖓𝖙𝖆𝖑𝖊𝖘 " écrit par Anne Vastel (hta) et Sylvie Chagnon.

02/07/2024

L'école de football du CBHI-AFRIQUE DE L'OUEST viens d'être mise en place pour l'évolution de chaque ÉQUIPE du SPORT- CBHI de l'Afrique de l'ouest.

09/06/2024

Mon frère! Suis des règles simples comme sont simples ces
pierres, cette neige et ce soleil qui nous bénit.Porte la paix en
toi et apporte la aux autres.Mon frère!Là, dans l’Histoire, il y a
l’être humain ce
visage plein de souffrance…Mais rappelle-toi qu’il est nécessaire
d’aller de l’avant, qu’il est nécessaire d’apprendre à rire et qu'il est
nécessaire d’apprendre à aimer.

À toi, mon frère, je lance cet espoir, cet espoir de joie, cet
espoir d’amour, afin que tu élèves ton cœur et que tu élèves ton
esprit, et afin que tu n’oublies pas d’élever ton corps.

30/04/2024

Vitamines et minéraux présents dans le MORINGA.

Le Moringa est connu pour être une plante incroyablement nutritive, car elle est riche en une grande variété de vitamines et de minéraux importants pour la santé. Certaines des vitamines et minéraux présents dans le moringa comprennent :

VITAMINES
- **Vitamine A** : Importante pour la vision, le système immunitaire et la croissance cellulaire.

- **Vitamine C** : Un antioxydant qui renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau.

- **Vitamine E** : Aide à protéger les cellules des dommages oxydatifs et contribue à la santé de la peau.

- **Vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6)** : Importantes pour le métabolisme des nutriments et le fonctionnement du système nerveux.

MINÉRAUX
- **Calcium** : Essentiel à la santé des os et des dents, ainsi qu'à la fonction musculaire et nerveuse.

- **Potassium** : Important pour la régulation de la tension artérielle et de la fonction musculaire.

- **Fer** : Indispensable à la production de globules rouges et au transport de l'oxygène dans l'organisme.

- **Magnésium** : Contribue à la santé osseuse, musculaire et nerveuse.

- **Zinc** : Important pour le système immunitaire, la cicatrisation des plaies et la santé de la peau.

Le Moringa est une excellente source de nutriments essentiels qui peuvent aider à maintenir un corps sain et équilibré. L’incorporer à votre alimentation peut être un moyen simple et bénéfique d’obtenir une variété de vitamines et de minéraux essentiels à la santé.