Samo Dnes Само Днес - превенция, обучения и лечение на зависимости

01/10/2026

Вчера бе разпространена национална петиция "Стоп на хазарта".

Петицията иска премахване на игралните зали и забрана на онлайн хазарта, включително онлайн казината, при запазване на Българския спортен тотализатор и финансирането за спорт и култура.

Предложението включва и по-строг контрол срещу нелегалния хазарт, както и повече превенция и подкрепа за хората със зависимост и техните семейства.

Петицията вече предизвика бурни спорове. Някои от нас вече я подрепиха. Други казват, че забраната не е решение.

А вие как мислите?

🔗 Линк към петицията оставяме в първия коментар

#СтопНаХазарта #ХазартнаЗависимост

30/09/2026

🎂 Днес празнуваме рождения ден на Зоя Василева!
Има парти в трапезарията с торта и много шеги. Радваме се на чистота и споделеност! 🌟

Освен обичайните пожелания за здраве и любов, Зоя получи и голям подарък като психотерапевт - обичта на екипа и резидентите. И да види колко щастлива е Нели.

Нели е една от нас. Тя успешно завърши резидентната програма на "Само днес", а Зоя беше неин терапевт. Чиста е повече от година и днес дойде като доброволец в Центъра. "Очакват я прекрасни неща!" - сигурна е Зоя. А щом тя го казва, истина е.

Честит рожден ден, Зоя! 💓 Благодарим ти!

#СамоДнес
#чистота
#ТерапевтичнаОбщност
#празник

27/09/2026

"Става много по-леко, когато се довериш.
Доверие в Центъра, доверие в групата, доверие в хората."

Наталия Бояджиева, консултант с личен опит от Терапевтичен център "Само днес"
☎ 0876 026 095

Гледайте епизод 49 на "Открито за зависимостите"
YouTube: https://youtu.be/WhIRgSIQA2U?si=I9iWJmO-roTbnXk4
Слушайте ни в Spoify!

#СамоДнес #подкаст #лечениеназависимости
#ТерапевтиченЦентър #чистота

24/09/2026

🧠 Много е важно къде започва лечението и най-добре е това да става в защитена среда. Освен че се осигурява неупотреба, тук започват промени на психологична основа, осъзнаване...

Д-р Антония Григорова в епизод 49 на "Открито за зависимостите"

#СамоДнес #подкаст #лечениеназависимости

Гледайте ни в YouTube: https://youtu.be/WhIRgSIQA2U?si=I9iWJmO-roTbnXk4
Слушайте ни в Spoify: https://open.spotify.com/episode/4sU5ZmOrm7lEO92QnkIXjl?si=0ddd3ded706a4963

22/09/2026

Честит празник!
В деня на Независимостта на България си говорим за това какво всъщност означава да бъдеш независим.

В една своя TEDx лекция д-р Габор Мате казва:
„Ние трябва да открием светлината в себе си, в собствената си мъдрост и в собствената си съзидателност. Не можем да чакаме някой друг да направи нещата по-добри за нас.“

Но след това добавя: „Казват, че човешката природа е състезателна, че е агресивна, че е егоистична. Всъщност е точно обратното — човешката природа е сътрудничеща, щедра и ориентирана към общността.“

Възможно ли е да сме силни и едновременно с това да търсим и премаме помощ от приятелите, семейството, групата?

"Дълго време свързвах независимостта със способността да се справям сама - да не разчитам на никого, да не показвам слабост, да не очаквам някой да ми помага. Трябваше ми време да се науча да приемам помощ." - сподели М.В.

А вие какво мислите?
Какво е за вас Независимостта?

#независимост
#животбеззависимости
#самоднес

18/09/2026

Страх, гняв, вина... Опитвате се да контролирате, да спасявате, да поправяте… докато не се запитате „Къде съм аз в цялата тази история?“

Щом обичате човек със зависимост, познавате тези чувства.

Утре ще говорим за вас. 💓 Има начин да бъдете до своя близък човек, без да губите себе си.

На 19 септември ви каним на Семинар №3 от програмата „До теб, без да губя себе си“ на Асоциация „Само днес“.

Програмата е предназначена за родители, партньори, съпрузи, братя, сестри и други значими близки на хора със зависимости към вещества или поведенчески зависимости.

📅 19.09.2026 г.
🕑 14:00 – 18:00 ч.
📍 На място: Варна, ул. „Петър Берон“ №26
💻 Онлайн: Zoom
💶 Цена: 17,90 евро

Водещи:
Зоя Василева – психолог, фамилен и брачен консултант, базов позитивен психотерапевт, специалист по психодрама и мотивационно интервюиране.
Наталия Бояджиева – консултант с личен опит, която споделя практически инструменти, изпитани по пътя на възстановяването.

📩 За записване и повече информация:
0877 843 854
[email protected]

#ДоТебБезДаГубяСебеСи #СамоДнес #Зависимост #Съзависимост #Подкрепа #Семейство #ПсихологическаПодкрепа #Варна

17/09/2026

Каква е твоята причина да се събуждаш с желание?
Когато откриеш нещо, което наистина те пали - спорт, музика, учене или просто време, прекарано с интересни хора - светът за теб се променя.

Истинските приятели, любимите занимания и целите, които си поставяш, ти дават нещо много по-ценно от всяко временно бягство: усещането, че си на мястото си, че имаш стойност и че не си сам.

Когато има за какво да се бориш и с кого да го споделиш, изборът да живееш пълноценно и без зависимости идва естествено.

На 19 и 20 септември в Delta Planet Mall – Варна ще има двудневно изложение, което събира на едно място образователни центрове, школи, спортни клубове, творчески ателиета, танцови и музикални формации, организации и хора, които работят с деца и млади хора.

Идеята е родителите да могат да се ориентират, а децата сами да открият онова, което ги кара да се усмихват и да искат да научат още.

Ние от "Само днес" ще бъдем там в неделя, на 20 септември. Ела да се запознаем!


#Варна
#СамоДнес
#ЖивотБезЗависимости

15/09/2026

Преди дни БНТ започна национална превантивна кампания с посланието „Не ставай зомби. Избери живота“.

Похвално е намерението, но посланието не помага, а вреди!

Стигмата върху зависимите е първата причина и зависимите, и техните семейства да не търсят помощ навреме. Не трудно достъпната помощ, а страхът и срамът са причината някои да не признават, че имат проблем, докато не се случи непоправимото.

Страхът и срамът не са решение, а капан - за това говорим във всички наши срещи, обучения, и епизоди на видеоподкаста, който правим.

И лечението, и превенцията трябва да се основават на солидни знания и запазване на достойнството на всяко човешко същество.

Затова Асоциация "Само днес" се присъединява към Отвореното писмо на Фондация „Център за хуманни политики“.

Ако националните институции имате жалание да чуят гласовете на специалистите и на борещите се със зависимостите - предлагаме своята помощ.

Готови сме да участваме в разговора за създаване на ефективна програма за превенция на употребата на психоактивни вещества и на рисковото поведение на децата и младите хора.

Асоциация "Само днес"

Отвореното писмо можете да подпишете и вие. Оставяме линк към него в първия коментар.

13/09/2026

💛 Как да не изгубя себе си?

Когато човекът, когото обичаме, се бори със зависимост, често започваме да живеем в неговия проблем. Страхуваме се. Ядосваме се. Чувстваме вина. Опитваме се да контролираме, да спасяваме, да поправяме… докато постепенно не усетим, че губим себе си.

На 19 септември ви каним на Семинар №3 от програмата „До теб, без да губя себе си“ на Асоциация „Само днес“.

🌿 „Как да не изгубя себе си“ е пространство, в което ще говорим за:
• вината, страха, срама и гнева
• капана на съзависимостта
• разликата между подкрепа и „спасяване“
• поставянето на здравословни граници
• как да върнем фокуса към собственото си спокойствие и благополучие
• практически инструменти за по-здравословно справяне

Не е нужно да се отказвате от себе си, за да бъдете до своя близък. ❤️

Програмата е предназначена за родители, партньори, съпрузи, братя, сестри и други значими близки на хора със зависимости към вещества или поведенчески зависимости.

📅 19.09.2026 г.
🕑 14:00 – 18:00 ч.
📍 На място: Варна, ул. „Петър Берон“ №26
💻 Онлайн: Zoom
💶 Цена: 17,90 евро

Водещи:
Зоя Василева – психолог, фамилен и брачен консултант, базов позитивен психотерапевт, специалист по психодрама и мотивационно интервюиране.
Наталия Бояджиева – консултант с личен опит, която споделя практически инструменти, изпитани по пътя на възстановяването.

📩 За записване и повече информация:
0877 843 854
[email protected]

Не сте сами. Има начин да бъдете до него, без да губите себе си. 🌱

#ДоТебБезДаГубяСебеСи #СамоДнес #Зависимост #Съзависимост #Подкрепа #Семейство #ПсихологическаПодкрепа #Варна

Call now to connect with business.