12/01/2025
НАВИЦИ, които ми ПРЕЧАТ да бъда възможно най-добрият родител.
Докато четях “Подсъзнанието може всичко при децата” попаднах на този въпрос и той ме предизвика да помисля върху него.
Споделям с вас първите 3 неща, които изплуваха в мислите ми и ако прецените, ще се радвам да прочета и вашите☺️
🗣️ВИКАНЕТО (от баща ми)- това бе първото нещо, което ми изникна в съзнанието.
За себе си смятам, че имам голям напредък в сравнение с преди 5-6 години. И все пак имам нужда да работя още по стратегиите си за овладяване на гнева ми.
По темата предстои двудневен уъркшоп с прекрасната Ели Мантовска Как да се справим с гнева и вината
🤬МЪРМОРЕНЕТО ( от баба ми) - изненадващо за мен се оказа, че и аз като моята баба като се нервирам, често отивам в другата стая и с надежда, че не ме чуват, започвам да си мърморя тихо “неблагодарници с неблагодарници”. Първият път като се чух какво казвам, се изплаших. Сега в момента доста се наблюдавам и се старя да вентилирам напрежението по различен начин и с други думи.
🥣 ХРАНАТА (от мама) - всички знаем, че е важна храната, но в нашето семейство тя е на осеобена почит. Най-важното за моята прабаба и баба е било да сме нахранени. За майка ми това все още е топ приоритет и виждам как и аз съм попила същия начин на мислене. Проблемът, който аз виждам, е, че понякога това ми носи твърде много стрес и тревожност. Също така часто отделям доста време за приготвяне на храна вместо да поиграя с децата. Да ви призная не съм намерила все още работещо решение, защото варианта да взимаме готова храна не ми харесва много, а и е доста скъпо.
Спокойна вечер,
Анита Гергова
