https://www.facebook.com/116232474913151/

Сдружение БоБоБи/Association BoBoBi

Home
Bulgaria
Sofia
Сдружение БоБоБи/Association BoBoBi

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Сдружение БоБоБи/Association BoBoBi, Non-Governmental Organization (NGO), Sofia.

Сдружение БоБоБи е основано през 2024 г. с цел да подкрепя емоционалното израстване на децата. Нашият фокус е върху развитието на емоционалната интелигентност и личностното израстване като средство за превенция на агресията и насилието.

Нашите основни цели включват:

Развитие на емоционална интелигентност и умения за критично мислене. Използваме истории, игрови методи, ролеви игри и арт терапия,

чрез които децата се учат да разпознават и изразяват емоциите си, да вземат решения и да оценяват последствията от своите действия.

Подпомагане на децата от уязвими общности в овладяването на български език, като стъпка към предоставяне на възможности за емоционално и личностно развитие. Чрез адаптирани занимания и материали, насърчаваме емоционалната интелигентност и успешното усвояване на учебния материал, както и интеграцията в училищната среда.

Насърчаване на достъпната психологическа подкрепа в детските градини и училища. Чрез работата си с преподаватели и психологически специалисти, ние осигуряваме емоционална подкрепа, създавайки среда, в която децата могат да изразяват чувствата си и да получават помощ при справянето със стреса и предизвикателствата.

Методите, които използваме в БоБоБи, включват:

Игрови подходи: Чрез игри и упражнения, които стимулират емоционалната изява и критичното мислене.

Ролеви игри и драматизация: За да научат децата как да се поставят на мястото на другите и да разбират различията в поведението и емоциите.

Арт терапия: За изразяване на емоции чрез рисуване, моделиране и други форми на творчество.

Комуникационни и социални умения: Занимания, които помагат на децата да развиват здравословни социални взаимодействия и да подобряват самооценката си.

В Сдружение БоБоБи вярваме в силата на ранното възпитание и обучението в емоционалната интелигентност като основа за изграждането на здрави и устойчиви личности. Чрез нашите занимания децата се учат да разбират себе си и околните, което ги подготвя за успешно справяне с предизвикателствата на живота.

17/07/2025

🍪 Ако шефът на планетата беше на 6…

– Мамо, може ли?
– Не.
– А ако ти направя бисквитка със сърце, ще ми изпълниш ли едно желание?
– Не.

Не съм #ШефътНаПланетата, но избирам да бъда шефът на границите си. Така:

🫶 Показваме и пазим структурата, от която децата имат нужда.
🫶 Пазим своите собствени граници.
🫶 Учим децата как да пазят своите.

Той вече се упражнява да преговаря като бъдещ световен лидер. 🙂
И макар понякога да не изпълняваме желания, винаги можем да чуем мечтите зад тях.

#БоБоБи #емоционалнаинтелигентност

15/07/2025

Замисляли ли сте се колко често ни липсва въздух в трудните моменти — буквално и преносно? На децата също. Когато нещо не се получава, когато има конфликт, или когато се чувстват претоварени, те не умеят да кажат: „Имам нужда от малко пространство.“ Не могат да се отдръпнат от ситуацията, което пък да им помогне да я променят.

Тогава често ние виждаме избухване, отказ, затваряне или агресия.
А зад тях може да стои просто една нужда — от въздух, от рестартиране, от пространство, които да позволят емоционална регулация.

🌬️ Ако искаме да помагаме на децата да развиват емоционалната си интелигентност, можем да започнем с нещо съвсем просто:
Да ги научим, че е напълно нормално да спрат и да поемат въздух.

🫶 Че могат да кажат: „Нека си почина малко.“
🫶 Че имат право да поискат пространство.
🫶 Че могат да се върнат към ситуацията, когато се почувстват готови.

Ако и ние го правим, ще го научат още по-бързо.

🧩 Какво можем да правим когато сме навън?

📌 Погледнете детето в очите и му кажете: „Поеми въздух.
📌Дишайте заедно – кажете: „Поеми въздух... 1, 2, 3, 4... Задръж... 1, 2, 3... Издишай бавно... 1, 2, 3, 4.“
📌Повторете 2-3 пъти.

🧩 Какво можем да правим когато сме вкъщи?

📌Направете заедно бурканче с въздух – обикновен буркан с капаче и етикет.
📌 Детето може да го украси и да го постави на видимо място.
📌 Когато емоциите станат твърде много, кажете: „Нека отворим бурканчето и си вземем въздух.“ (Да, звучи символично – и точно това го прави магично.)

Този малък ритуал учи детето на саморегулация – ключово умение в социално-емоционалното развитие.

Децата, които се научават да разпознават кога имат нужда от пауза, стават по-спокойни, по-свързани със себе си и с другите, и реагират с по-малко агресия в предизвикателни ситуации.

✨ Емпатията започва с дишането. И с въздуха, който си позволяваме да си дадем.

#БоБоБи #СоциалноЕмоционалноУчене #емоционалнаинтелигентност #Осъзнатородителство

13/07/2025

#НеделнаБоБоБиФилософия
Някои уроци идват тихо, изневиделица.
Най-често, когато всичко е спряло, защото е било прекалено шумно и прекалено бързо дълго време. Застигат те в парка, на почивка, в автобуса, а може би и на дивана вкъщи.

Мен ме застигат често, защото имам да наваксвам 😉
В родителството (но не само) се случва да съм в ситуации, в които да не знам как да реагирам. Особено се обърквам когато забележа гняв, сълзи, желание да се реши някакъв проблем на момента. Тогава най-много ми помага да остана просто в "сега" и да направя място за емоциите зад този зов за помощ. Кои са те:

🫶Тъга, че не се справяш с нещо.
🫶Страх, че ще отхвърлят, защото не се справяш.

Ние рядко си позволяваме да бъдем просто до някого, без да търсим решения. В моменти на стрес, на объркване, на гняв или страх, често бързаме да обясним, да поправим, да постигнем. А понякога ни трябва не действие, а пространство. Нещо като:
"Искам да си с мен докато ме е страх, после ще ти разкажа и ще опитам пак."

В такива моменти се появява нуждата от рестартиране. От онази малка пауза, в която можеш да:
затвориш очи, вдишаш бавно, издишаш бавно и така няколко пъти. Напрежението не изчезва, но го признаваш и му даваш форма. Можеш да го правиш за себе си и за детето си, защото да си родител не е лесна работа и трябва да го признаем, също както трябва да признаем, че и да си дете не е лесна работа, защото имаш много уроци за научаване.

📖 #ОтбиблиотекатанаБоБоБи
Ако темата за тишината и изслушването ви вълнува, препоръчвам „Зайчето ме изслуша“ от Кори Дорфелд (изд. Издателска къща Хермес). В тази кратка, но изключително въздействаща история, Тейлър преживява загуба, а поредица възрастни животни се опитват да му помогнат, всеки със своя подход – със съвети, насърчения, анализи– с анализи, съвети, насърчения. Това, което всъщност му помага, е... едно зайче, което остава до него в тишина докато Тейлър сам избира да разкаже.

Понякога е достатъчно да останем. И в това да се случи свързването, което носи утеха.

#ОсъзнатоРодителство #ЕмоционалнаИнтелигентност

10/07/2025

Приказка за лека нощ…

"Чети по-нежно."
Опитах отново и попитах: "Така ли?"
"Не, още по-нежно."
И пак опитах.
"Така е добре."

Една малка мъдрост, напомняща, че #ТиНеСиШефътНаПланетата
Понякога трябва просто да послушаш.

08/07/2025

❤️ Думата тази седмица е: Не мога.

Вдъхновена от #неделнабобобифилософия продължавам темата с "Не мога".
Може би защото аз самата я чувам често и търся моите начини да превърна "не мога" в

🫶 "Ще опитам пак".
🫶"Може ли да ми помогнеш"?

Понякога децата имат нужда от подкрепата и помощта ни не защото не могат. Понякога го правят, за да получат внимание, за да получат обич. Вероятно имат и други причини. Всеки от вас знае това.
Знам, че не винаги можеш да оставиш всичко и да се втурнеш да помагаш. За това е достатъчно в тези моменти да кажем: "Ще дойда когато приключа с ... и заедно ще помислим как да го направим. Можеш да опиташ пак докато дойда или да правиш нещо друго дотогава."

Да, това е идеалния разговор. И той не винаги ще бъде такъв. Но е началото, вие ще го доразвиете и ще го направите ваш.

🧩Какво още можете да направите?
Измислете си игра:

🗳 Направете си кутия "Не мога".
📌Можете да напишете на листче заедно какво не може детето.
📌 Затворете кутията и я оставете на място, където "Не мога" няма как да избяга ;)
📌Упражнявайте се и когато постигнете желания резултат извадете тържествено това "не мога" от кутията.
📌Можете да сложите толкова бележки, колкото "не мога" имате.

🙌Помнете, че „не мога“ често означава „страх ме е, че няма да се справя“.
Помогнете на детето да го преведе - от емоция в думи и действие. Това развива устойчивост, самоосъзнатост и вътрешна мотивация.

#БоБоБи #СоциалноЕмоционалноУчене #емоционалнаинтелигентност

06/07/2025

#НеделнаБоБоБиФилософия
Някой от вас мечтал ли е за къщичка на дърво като дете?
Да, знам - риторичен въпрос.

Когато видях тази къщичка от снимката (да, да, тази е за птици 😄) се сетих за скривалищата, които децата обичат - къща на дървото, палатка в хола или просто на пода, под одеялото.

Тези места са сигурни, спокойни. Там можеш да си само ти… и въображението ти и всъщност целият свят.

Понякога ни се иска да се скрием на сигурно. Тогава когато не знаем как да направим нещо.
Може би не можем да си построим замъка, да наредим пъзела, да решим задачата.
И тогава казваме онова познато „не мога.“ И светът става крив, а тялото ни преживява стреса от разочарованието. Чувстваме се:

📍 Неспособни
📍Гневни
📍Отчаяни

Тук е моментът, в който емоционалната интелигентност може да "влезе" и да каже "спри за малко, какво наистина се случва тук" (при възрастния, а в определен етап и при детето).

🔍Каква е по-дълбоката емоция, какво има под повърхността?
Страх. Често е страх, че не сме достатъчно добри, за да ни обичат.

Това важи за децата, когато се ядосват, че нещо не им се получава, когато плачат, крещят, а ние се ядосваме (защо е друга тема). Всъщност те искат помощ и искат да бъдат обичани.

Това важи и за нас - възрастните.

📖 #ОтбиблиотекатанаБоБоБи:
Това важи и за Кевин от "Коалата, която разбра, че може". Автор: Рейчъл Брайт, Илюстрации: Джим Фийлд, (изд. A&T Publishing).
Сигурна съм, че и за вас и за децата ще бъде интересно да научите как коалата Кевин се престраши да слезе от своето дърво, на което прекарваше целия си живот и да играе и приключенства с останалите. 🙂

#Осъзнатородителство #Емоционалнаинтелигентност

03/07/2025

👩‍🍳 Готвиш нещо специално.
Украсяваш, стараеш се, мислиш си „Това ще го зарадва“.
А после… детето: „Не ми се яде.“

Познато?

В такива моменти идват два важни въпроса:
👶 Неговите граници.
🧑‍🍳 Вашите граници.

🎁 Бонус граница за родители: Да изям ли неговата порция? 🤔

Напомняне от децата към родителите:
#ТиНеСиШефътНаПланетата #осъзнатородителство

01/07/2025

Защо е важно да говорим с децата за чувства, думи и отношения?

Според психолозите емоционалната интелигентност при децата се развива най-успешно до 11-годишна възраст — и особено ефективно, когато родителите участват в процеса.

За какво ни е емоционалната интелигентност?

Когато детето умее да разпознава и изразява емоциите си, да говори за тях и да разбира другите, то по-лесно изгражда приятелства, а това намалява рисковете от изолация и агресия.

Затова БоБоБи стартира рубриката #ДумаНаСедмицата – за да отворим заедно вратите към важни разговори с децата.

❤️ Думата тази седмица е: Приятелство.

Какво е това? Как го разпознаваме? Как се чувстваме, когато сме добри приятели?

Превърнете тази игра във вашата игра. Може да използвате нашите думи, може да използвате ваши думи. Първо поканете детето да участва в нея:
🎈 „Хайде да си измислим дума на седмицата!“

🎯 Мисия за седмицата: Кутия на приятелството

Направете у дома една малка кутия. Всеки ден слагайте заедно в нея по една бележка с мисъл или спомен, може и рисунка. Може да напишете какво е казало детето например за:

– Кога се почувствах добър приятел?
– Кога някой беше добър приятел към мен?
– Какво направих за приятел, за да го зарадвам?
– Кога се погрижих за себе си, както бих се погрижил за приятел?

В края на седмицата отворете кутията и прочетете заедно всички бележки.
👉 И вие можете да пишете по една бележка всеки ден – за себе си или заедно с детето. Така детето ще вижда как и възрастните мислят и чувстват – това е най-добрият модел за учене.

📌 Тази малка игра е всъщност много голяма стъпка в социално-емоционалното учене:
– Учи децата да разпознават и изразяват чувствата си.
– Насърчава емпатията и вниманието към другите.
– Помага за изграждане на емоционална устойчивост.
– Подкрепя връзката дете–родител и прави общуването по-смислено.

📎 А най-хубавото? Всичко започва с една дума.

#БоБоБи #СоциалноЕмоционалноУчене #емоционалнаинтелигентност

29/06/2025

#НеделнаБоБоБифилософия

Всяко приключение започва с една крачка.
Понякога тази крачка не е по план, не е в книга, не е дори по асфалтиран път. Понякога просто излизаш навън и в шума започваш да чуваш какво се случва вътре в теб.

Децата знаят това по-добре от нас. Те не търсят „голямото приключение“ като нас, защото за тях е голямо приключение да се втурнат към храста, в който може да има камъче, листо, тайна.

🔍 Свободната игра навън развива саморегулацията, въображението и усещането за себе си у децата – нужно е само пространство, въображението им прави останалото.

🙌Най-хубавото място е онова, на което си точно сега.

📖 #ОтбиблиотекатанаБоБоБи:

Може да го проверите и с мечката Луана от книжката "Дузина понички" на Кари Финисън. Докато Луана се подготвя да си хапне огромно количество понички, за да може да заспи зимния си сън, пристигат неочаквани гости и тя ги посреща с вкусните лакомства. И докато прави понички за всички... забравя да остави за себе си. Луана се оставя на момента и не мисли за себе си, но добре, че има добри приятели, защото те й напомнят в най-трудния момент, че:

🧁 "Поничките са по-вкусни споделени."

#Осъзнатородителство

22/06/2025

#НеделнаБоБоБифилософия
Тази седмица в София ухаеше на липа... на много места.
Ароматът ѝ винаги ме връща в едни, колкото далечни във времето, толкова и близки до сърцето ми времена.
Тогава, когато бях дете.
Тогава, когато с майка ми беряхме липа.
Да, споделям го, защото ароматът на липата за мен е тригер.
Едно от нещата, които могат да ме върнат в мен, когато дори не съм забелязала, че съм се отдалечила.
Всички имаме такива спомени.
Когато сме деца, а може би и когато сме възрастни, те ни помагат:
🙌 Да приемаме себе си такива, каквито сме.
🙌 Да намерим своето място в живота и да седим в него.
🙌 Да виждаме стойността си – дори когато другите още не я виждат.
За тези и още важни неща си говорим в БоБоБи.
Не като урок.
Преживяваме ги – заедно с герои от историите на различни детски автори.
📚 Една приказка, която много може да помогне на децата в преживяването на тези теми, е "Що за птица е това?" от Владимир Сутеев.
Ако още не сте я чели – препоръчвам я.
🌈 И ако някога ви се прииска да имате опашка на паун –
потърсете нещо от „онези неща“, които ви връщат обратно в себе си.
Може да е ароматът на липа.
Може да е нещо малко и обикновено, но значимо за вас.
А ако още се съмнявате дали е важно да се връщаш в себе си…
🔍 Вижте на снимката какво се случи с гъсока на Сутеев,
след като взе опашка на паун, гребен на петел и още куп чужди неща…
#БоБоБи #Осъзнатородителство

15/06/2025

Малките повторения, които не значат нищо за света, често означват познатото и сигурното за едно малко сърце.❤️

Една целувка и прегръдка преди да излезем сутрин понякога изглежда като предното предизвикателство пред мисията "Да не закъснеем и днес", но за децата това може да е символ, че днес всичко ще бъде наред.

Ритуалите не просто създават предвидимост –
те създават емоционална връзка.
В тях живее сигурността, че има ред,
че светът е място с повторения,
в което любовта не се забравя, дори в забързаното утро.

Структурата не е строг режим,
а повтаряща се грижа и навиците могат да бъдат пълни с нежност, стига да ги избираме с внимание.

#БоБоБи #Осъзнатородителство

Address

Sofia
1000

Telephone

+359885637708

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сдружение БоБоБи/Association BoBoBi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Сдружение БоБоБи/Association BoBoBi:

Shortcuts

Featured

Asociatia Suport Mastocitoza Romania
052018

Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization in Sofia?