Фондация "Рестарт"

04/08/2026

Дойде време отново да излезем навън с августовското ни издание, на което ще имате възможност да се срещнете не с двама, а с четирима специалиста от “Код Превенция” 👨🏻‍⚕️👩‍⚕️🩺

Отново е време да изведем КОД: Превенция на открито този сезон! 🎉
Августовското ни събитие за поредна година ще се фокусира върху движение, красота, физическо и психично здраве.

🌞 Като част от петото издание на младежкия фестивал „Моята София. Младите с каузи“, в рамките на Sofia Summer Fest, ще създадем пространство за лични разговори с експерти, за да получиш насока от първо лице.

Ще може да се срещнеш със специалистите:
📌 Йорданка Янкулова – козметолог с 27-годишен професионален опит и остеопат с 8-годишна практика. Преподавател по остеоестетика: подход, който извежда остеопатичната корекция в работа за естественото подмладяване на организма и възстановяване на физиологията и структурата.
📌 Д-р Елица Зафирова – дерматолог, специализант по кожни и венерически болести с интереси в сферата на клиничната и онкодерматология. По време на събитието ще консултира относно превенция и профилактика на рака на кожата.
📌 Златин Петков – кинезитерапевт и персонален треньор с 10-годишен опит във сферата на хроничните болки, дисковите хернии и спорта. Основател на платформата Strength Culture/Силова Култура, помогнал на хиляди да подобрят своето общо здраве и опорно-двигателен апарат.
📌 Петър Панталеев – клиничен психолог и психотерапевт. Работи с тийнейджъри, възрастни и семейства. Занимава се със случаи на тревожност, депресивни състояния, междуличностни конфликти, екзистенциални кризи, подкрепя пациенти с автоимунни и други заболявания.
📌 От представители на първото българско мобилно приложение за профилактика и проследяване за рак на гърдата BreastHelp ще научиш повече за ползите от подобен инструмент за превенция на заболяването и подкрепа при лечение.

🎁 Очакват те игри и подаръци на територията на фестивала!

📍 14 и 15 август (петък и събота)
Фестивал „Моята София. Младите с каузи“ в рамките на Sofia Summer Fest (бул. „Черни връх“ № 4, зад музей „Земята и хората“)
🕔 от 17:00 до 20:00 ч.
🎟 Вход: свободен

👉 Бъди там – сега е време, за да имаш време!

_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България.
Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция “Здравеопазване” на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Strength Culture/Силова Култура, подкаста Преобръщане, Обекти, Новите родители и Modernity - време за мен.

05/07/2026

Споделяме с вас 20 мин. тренировка на Bilyana Angelova-Healthy Lifestyle&Oncology Fitness Specialist by CETI , която проведе на пациентският форум, организиран от Българска асоциация по дермато-онкология и неуморната Доц. д-р Ива Гаврилова, дм

✅ Както ще разберете от видеото, Биляна е бивш онкологичен пациент, кадър на Националната Спортна Академия, специалист по упражнения за онкологични пациенти, сертифициран от Cancer Exercise Training Institute CETI и един от най-ценните помощници в спортните проекти на фондация Рестарт. Благодарим ти за всеотдайността и помощта, Биляна!

🙏🏻 Благодарим на доц. Ива Гаврилова, че за трета поредна година ни предоставя възможността да бъдем редом до пациентите с меланом, да чуем техните изключителни истории и да научим за новостите в лечението на кожниите тумори.

🌷 Доц. Гаврилова, Вие сте истинско съкровище!

А сега е време да се раздвижите. Упражненията са лесни и не изискват спортни принадлежности.

❤️ Биляна, благодарим ти, че раздвижи пациентите на форума и създаде настроение.

03/07/2026

🎲Не играй хазарт със здравето си: (HPV) - човешки папилома вирус и зависимостите във фокуса на юлското издание на КОД: Превенция през юли.

🧐За да се информираш повече по темите, заповядай на 18 юли (събота) от 12:30 ч. на „Сцена Централни хали" (ниво -1, Централни хали, Kaufland).

Входът е свободен, а гостите на събитието ще получат комплименти от партньорите на инициативата, като ваучери за безплатни изследвания, прегледи и др.👇

🎲 Не играй хазарт със здравето си!

За два широко разпространени проблема на физическо и психично ниво ще поговорим в юлското издание на КОД: Превенция:
🩺 д-р Габриела Радева, специалист по лъчелечение, за начините да се предпазим от най-разпространената полово предавана инфекция, тази с човешки папилома вирус (HPV), който може да доведе до рак на маточната шийка.
🩺 д-р Десислава Безинска-Шеинкова, психолог, за това как да идентифицираме навреме потенциални зависимости, свързани не само със залагане, но и компютърни игри, в които също се срещат хазартни елементи.

Не пропускай възможността да чуеш експерти на живо и да им зададеш въпросите си:
🗓️ 18 юли от 12:30 ч.
🆓 с ВХОД СВОБОДЕН на сцена Централни хали (ниво -1, Централни хали, Кауфланд)
🎁 с комплименти от партньорите на кампанията!

_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България. Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция „Здравеопазване“ на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Strength Culture/Силова Култура, подкаста Преобръщане, Обекти, Новите родители и Modernity - време за мен.

15/06/2026

Споделяме с вас един от слайдовете на презентацията, която представихме миналата седмица на пациентския форум, организиран от Института за изследване лечението на рака на гърдата и Асоциация на пациентите с онкологични заболявания.

✅ Слайдът проследява хронологията на развитието на звеното в онкологията, наречено Exercise Oncology, което има не леката задача да помага на пациентите с онкологични заболявания да преминат по-леко през заболяването с помощта на научно проверени и доказали се във времето програми, съставени от специално обучени за целта спортни специалисти - Cancer Exercise Specialists.

➡️ В долната част на слайда са изброени спортните организации, които провеждат обучения и издават сертификати за работа с пациенти. Информирайте се предварително дали Вашият треньор е сертифициран от някой от тези институти.

‼️ Онкологичните пациенти не са опитни зайчета и заслужават да работят с добре подготвени специалисти.

Благодарим на АПОЗ и Института за изследване лечението на рака на гърдата за предоставената трибуна. ❤️

https://institute-breast.bg

🔵 Exercise Oncology не е просто фитнес. Exercise Oncology е специализирано звено, съставено от спортни специалисти, които използват научно обосновани програми за физическа активност при онкологични пациенти.

Когато говорим за физическа активност при онкологични пациенти, говорим за една от най-добре проучените поддържащи терапии в съвременната онкология. Първите научни публикации в областта се появяват през 80-те години, но те са резултат от повече от десетилетие предходна научноизследователска работа. Днес зад Exercise Oncology стоят над 50 години натрупани знания, хиляди научни публикации и стотици клинични проучвания, доказващи, че правилно подбраната физическа активност подобрява физическото функциониране, качеството на живот и възстановяването на пациентите.

Но има нещо, което рядко се казва достатъчно ясно:

❗ Не всеки треньор е подготвен да работи с онкологични пациенти.

Онкологичното заболяване и неговото лечение променят организма по начин, който изисква специализирани знания.
Хирургични интервенции, имунотерапия, химиотерапия, радиотерапия, хормонално лечение, лимфедем, костни метастази, остеопороза, кардиотоксичност, периферна невропатия, – това не са теми, които се изучават в стандартните фитнес курсове.

❗При пациент с рак подходът „проба–грешка“ няма място ❗

Това, което при здрав човек е просто неподходящо упражнение, при онкологичен пациент може да доведе до сериозни последствия – травма, хематом, фрактура, лимфедем, влошаване на симптомите или прекъсване на възстановителния процес.

Затова по света са създадени специализирани международни организации, които обучават и сертифицират специалисти по упражнения за работа с хора с онкологични заболявания. Тези програми не са формалност, а гаранция, че специалистът разбира особеностите на заболяването, лечението и безопасното приложение на физическата активност.

Сред водещите институции са:

✅ CETI (Cancer Exercise Training Institute)
✅ ACSM (Американски колеж по спортна медицина)
✅ ESSA (Австралийско дружество по спортни и двигателни науки)
✅ ACE (Американски съвет по упражнения)

Техните сертификати са международно признат стандарт за работа с онкологични пациенти.

Защото физическата активност може да бъде мощен инструмент в подкрепа на лечението. Но както всяка интервенция в здравеопазването, тя трябва да бъде прилагана от подготвени специалисти.

🎗️ Онкологичният пациент не е човек за експерименти. Той заслужава професионалист, обучен да превърне движението в част от неговото възстановяване.

15/06/2026

КОД: Превенция отново с две интересни теми. Заповядайте тази събота (20.06.2026г.) в Централни Хали, от 12:30ч., входът е свободен.

😎 Лятото е тук – но знаеш ли как да се предпазиш от инфекции край морето и басейна? И не е ли време да дадеш почивка не само на духа, но и на очите си?
Юнското издание на КОД: Превенция идва, за да се погрижиш за себе си подобаващо!

Очакваме те с лектори:
🩺 доц. Милена Николова-Влахова за превенцията на рискови фактори, водещи до инфекции на отделителната система;
🩺 д-р Ралица Кермедчиева за първите признаци на сухо око и как да защитим зрението и комфорта си.

Чуй на живо специалистите и задай въпросите си към тях:
🗓️ 20 юни от 12:30 ч.
🆓 с ВХОД СВОБОДЕН на сцена Централни хали (ниво -1, Централни хали, Кауфланд)
🎁 с комплименти от партньорите на кампанията!
_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България. Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция „Здравеопазване“ на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Strength Culture/Силова Култура, подкаста Преобръщане, Обекти, Новите родители и Modernity - време за мен.

12/06/2026

“Ние като лекари трябва да помогнем на нашите пациенти да се справят.” - Д-р Вера Мегданова-Чипева, клиничен онколог от ИСУЛ и член на управителният съвет на фондация Рестарт.

09/06/2026

Всички пациенти с рак на гърдата са поканени на този форум, изключително силен медицински панел, възползвайте се 👌🏻

И ние ще бъдем там с кратка презентация на Ива Филипова на тема физическа активност при онкологични пациенти 👯‍♀️

✅ Изисква регистрация

Да се живее с рак на гърдата е достъпно изкуство.

Твърди го науката, твърдят го лекари и специалисти с помагащи професии, твърдим го уверено и ние, преминалите през това преживяване.

Институтът за изследване лечението на рака на гърдата и Асоциацията на пациентите с онкологични заболявания Ви каним на Национален форум "Академия за оцеляване - 2026 г."

Запознайте се с програмата:

https://drive.google.com/file/d/1toG9J-xJbLd889FKhSFTF3g9S8RhcIkx/view

Освен за горещи новини от световния научен форум по медицинска онкология ASCO 2026, ще отворим пространство за дискусии и споделяне на онези моменти, които с общи усилия превръщат болестта от изпитание в обогатяващ жизнен опит.

Тук можете да направите своята безплатна регистрация:

https://www.mviate.com/national-patient-forum

Ще Ви очакваме!

05/06/2026

„След рака ставаш по-добра версия на себе си.“

​Има хора, които влизат в живота ни, за да ни напомнят, че човешкият дух е по-силен от всяка диагноза. Ива Филипова е точно такъв човек.

​Тя не е просто фитнес треньор. Ива е първият в България сертифициран специалист по упражнения за онкоболни и основател на фондация "Рестарт".

Но най-вече - тя е преминала през същия този трънлив път. Борила се е с рака на гърдата, плакала е, губила е косата и суетата си, но е намерила сили не просто да продължи, а да се прероди.

​Днес Ива е спасителен пояс за десетки жени, които прекрачват прага на студиото ѝ със сълзи в очите, а си тръгват с широки усмивки и вяра. Защото тя знае кога да ги изслуша, кога да поплаче с тях и кога да каже: „Край с ревовете, влизаме да работим!“.

​Спортът при Ива не е за вдигане на тежести. Той е медицина, психотерапия и бавно, умно възстановяване на тялото и духа. Тя учи момичетата да поставят себе си на първо място, да обичат белезите си и да вярват, че най-хубавото предстои.

​Както самата Ива казва: ракът ѝ е взел много, но ѝ е дал мъдрост, толерантност и способността да преоткрие живота с още по-голяма любов.

​Ива, благодарим ти, че превърна личната си битка в мисия и светлина за толкова много жени и екипа ти във фондация "Рестарт"!
Ти си истинско вдъхновение!

​ #Вдъхновение #Сила #ПобедаНадРака #НовЖивот #Рестарт #ИваФилипова

​Повече от вдъхновяващата история на Ива и момичетата можете да гледате във видеото:

Абонирай се за канала: https://www.youtube.com/channel/UCfF3aWdNEoa...

11/05/2026

Приятели, и този месец сме ви подготвили невероятни лектори и теми. 🩺

Датата е 16-ти май в Централни хали, часът е какво винаги: 12:30 👌🏻

😶‍🌫️ Има скрити заболявания, които може да пренебрегваш, но лекуването им значително подобрява качеството ти на живот.

За състоянията, които не се виждат или напипват, но се усещат, ще говорим в КОД: Превенция през май с:
🩺 д-р Катерина Бояджиева, ендокринолог, за храненето, което има ключова роля в поддържането на нормална функция на щитовидната жлеза.
🩺 Дария Младенова, клиничен психолог, за света на фобиите, техния произход, видове и механизми.

Не пропускай възможността да чуеш на живо експертите и да зададеш въпросите си към тях:
🗓️ 16 май от 12:30 ч.
🆓 с ВХОД СВОБОДЕН на сцена Централни хали (ниво -1, Централни хали, Кауфланд)
🎁 с комплименти от партньорите на кампанията!
_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България.
Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция "Здравеопазване" на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на подкаста Преобръщане, Strength Culture/Силова Култура, Обекти, Новите родители, Modernity - време за мен.