Фондация "Рестарт"

21/08/2026

🥳 Благодарим ви, че бяхме заедно на нашето специално августовско издание на „КОД: Превенция“!

​Този месец кампанията ни излезе извън рамките на традиционната си локация, за да се впусне в лятното настроение на фестивала „Моята София. Младите с каузи“ в рамките на Sofia Summer Fest! ☀️

​В духа на мисията ни за по-достъпна грижа, профилактика и изграждане на здравна култура сред младите и общността, успяхме да предложим на столичани ценни и напълно безплатни консултации с невероятни професионалисти:

​📌 Йорданка Янкулова (козметик с 27-годишен опит) - с практически насоки за неинвазивно подмладяване и възстановяване;

📌 д-р Елица Зафирова (специализант по кожни и венерически болести) - с експертни съвети за превенция и профилактика на рака на кожата;

📌 Златин Петков (кинезитерапевт и основател на Strength Culture) - с фокус върху справянето с хроничните болки, дисковите хернии и движението;

📌 Петър Панталеев (клиничен психолог и психотерапевт) - с подкрепа и ориентири за пациенти с автоимунни и други състояния;

🎗️ Специално участие на д-р Мария Десислава Плачкова и екипа на BreastHelp - с изключително важни послания и информация за превенцията на рака на гърдата.

​Здравето обича доброто настроение и баланса! Радваме се, че успяхме да съчетаем полезното с приятното чрез много танци, спортни и творчески активности, научни демонстрации, страхотна музика на живо и вълнуващи награди от „Центрофугата на късмета“, осигурени от Synevo Bulgaria, Strength Culture и нашите партньори! 🎁

​Защото вярваме, че грижата за себе си е осъзнат избор, който правим всеки ден. 💚

​🗓️ Заредени с лятна енергия, продължаваме напред! Очакваме ви отново през септември, когато „КОД: Превенция“ се завръща в емблематичните си пространства в Централни хали.

​🟢 Кампанията „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България. Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и Дирекция „Здравеопазване“ на Столична община в партньорство с Фондация „Рестарт“, Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Strength Culture/Силова Култура, подкаста Преобръщане, медиите Обекти, Новите родители и Modernity - време за мен.

​ #КодПревенция #ФондацияРестарт #СтоличнаОбщина #Здраве #Профилактика #МладитеСКаузи #СЗО #ПревенциятаЕВажна

14/08/2026

Летен фестивал на СО "Моята София. Младите с каузи." КОД: Превенция

14/08/2026

Очакваме Ви в 17 ч. ♥️

BreastHelp на фестивала „Моята София. Младите с каузи“ в рамките на Sofia Summer Fest, организиран от Столична община 🎶
На 14 и 15 август 2026 г. (петък и събота) ще бъде част от фестивала, посветен на младите хора, техните идеи, каузи и бъдеще.

☀️В разгара на лятото на фона на приятна музика, непринудена атмосфера и свежо настроение ще си говорим за най-ценното - здравето ни. Бъдещето ни зависи от информирания избор, който правим.

👩🏻‍⚕️Ще можете да се срещнете с д-р Мария Десислава Плачкова, лекар от Отделението по хирургия на гърдата и реконструктивна хирургия в УСБАЛ по онкология "Проф. Иван Черноземски" - гр. София, както и с екипа на BreastHelp - безплатното мултимодално мобилно приложение за профилактика и проследяване на рак на гърдата.

⁉️Задайте своите въпроси и получете полезна информация директно от медицински специалист.

🎁А за всички посетители сме подготвили и томбола с много подаръци.

🗓️14-15 август 2026 г.
📍 Южен парк, до Музей „Земята и хората“
🆓 Вход свободен

Елате да се запознаем, да поговорим и да бъдем заедно в една важна кауза.
Ще ви очакваме!

04/08/2026

Дойде време отново да излезем навън с августовското ни издание, на което ще имате възможност да се срещнете не с двама, а с четирима специалиста от “Код Превенция” 👨🏻‍⚕️👩‍⚕️🩺

Отново е време да изведем КОД: Превенция на открито този сезон! 🎉
Августовското ни събитие за поредна година ще се фокусира върху движение, красота, физическо и психично здраве.

🌞 Като част от петото издание на младежкия фестивал „Моята София. Младите с каузи“, в рамките на Sofia Summer Fest, ще създадем пространство за лични разговори с експерти, за да получиш насока от първо лице.

Ще може да се срещнеш със специалистите:
📌 Йорданка Янкулова – козметик с 27-годишен професионален опит, който може да даде препоръки за неинвазивно подмладяване и възстановяване.
📌 Д-р Елица Зафирова – специализант по кожни и венерически болести с интереси в сферата на клиничната и онкодерматология. По време на събитието е на разположение за съвети относно превенция и профилактика на рака на кожата.
📌 Златин Петков – кинезитерапевт и персонален треньор с 10-годишен опит във сферата на хроничните болки, дисковите хернии и спорта. Основател на платформата Strength Culture/Силова Култура, помогнал на хиляди да подобрят своето общо здраве и опорно-двигателен апарат.
📌 Петър Панталеев – клиничен психолог и психотерапевт. Работи с тийнейджъри, възрастни и семейства. Занимава се със случаи на тревожност, депресивни състояния, междуличностни конфликти, екзистенциални кризи, подкрепя пациенти с автоимунни и други заболявания.
📌 От представители на първото българско мобилно приложение за профилактика и проследяване за рак на гърдата BreastHelp ще научиш повече за ползите от подобен инструмент за превенция на заболяването и подкрепа при лечение.

🎁 Очакват те игри и подаръци на територията на фестивала!

📍 14 и 15 август (петък и събота)
Фестивал „Моята София. Младите с каузи“ в рамките на Sofia Summer Fest (бул. „Черни връх“ № 4, зад музей „Земята и хората“)
🕔 от 17:00 до 20:00 ч.
🎟 Вход: свободен

👉 Бъди там – сега е време, за да имаш време!

_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България.
Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция “Здравеопазване” на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Strength Culture/Силова Култура, подкаста Преобръщане, Обекти, Новите родители и Modernity - време за мен.

05/07/2026

Споделяме с вас 20 мин. тренировка на Bilyana Angelova-Healthy Lifestyle&Oncology Fitness Specialist by CETI , която проведе на пациентският форум, организиран от Българска асоциация по дермато-онкология и неуморната Доц. д-р Ива Гаврилова, дм

✅ Както ще разберете от видеото, Биляна е бивш онкологичен пациент, кадър на Националната Спортна Академия, специалист по упражнения за онкологични пациенти, сертифициран от Cancer Exercise Training Institute CETI и един от най-ценните помощници в спортните проекти на фондация Рестарт. Благодарим ти за всеотдайността и помощта, Биляна!

🙏🏻 Благодарим на доц. Ива Гаврилова, че за трета поредна година ни предоставя възможността да бъдем редом до пациентите с меланом, да чуем техните изключителни истории и да научим за новостите в лечението на кожниите тумори.

🌷 Доц. Гаврилова, Вие сте истинско съкровище!

А сега е време да се раздвижите. Упражненията са лесни и не изискват спортни принадлежности.

❤️ Биляна, благодарим ти, че раздвижи пациентите на форума и създаде настроение.

03/07/2026

🎲Не играй хазарт със здравето си: (HPV) - човешки папилома вирус и зависимостите във фокуса на юлското издание на КОД: Превенция през юли.

🧐За да се информираш повече по темите, заповядай на 18 юли (събота) от 12:30 ч. на „Сцена Централни хали" (ниво -1, Централни хали, Kaufland).

Входът е свободен, а гостите на събитието ще получат комплименти от партньорите на инициативата, като ваучери за безплатни изследвания, прегледи и др.👇

🎲 Не играй хазарт със здравето си!

За два широко разпространени проблема на физическо и психично ниво ще поговорим в юлското издание на КОД: Превенция:
🩺 д-р Габриела Радева, специалист по лъчелечение, за начините да се предпазим от най-разпространената полово предавана инфекция, тази с човешки папилома вирус (HPV), който може да доведе до рак на маточната шийка.
🩺 д-р Десислава Безинска-Шеинкова, психолог, за това как да идентифицираме навреме потенциални зависимости, свързани не само със залагане, но и компютърни игри, в които също се срещат хазартни елементи.

Не пропускай възможността да чуеш експерти на живо и да им зададеш въпросите си:
🗓️ 18 юли от 12:30 ч.
🆓 с ВХОД СВОБОДЕН на сцена Централни хали (ниво -1, Централни хали, Кауфланд)
🎁 с комплименти от партньорите на кампанията!

_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България. Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция „Здравеопазване“ на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Strength Culture/Силова Култура, подкаста Преобръщане, Обекти, Новите родители и Modernity - време за мен.

15/06/2026

Споделяме с вас един от слайдовете на презентацията, която представихме миналата седмица на пациентския форум, организиран от Института за изследване лечението на рака на гърдата и Асоциация на пациентите с онкологични заболявания.

✅ Слайдът проследява хронологията на развитието на звеното в онкологията, наречено Exercise Oncology, което има не леката задача да помага на пациентите с онкологични заболявания да преминат по-леко през заболяването с помощта на научно проверени и доказали се във времето програми, съставени от специално обучени за целта спортни специалисти - Cancer Exercise Specialists.

➡️ В долната част на слайда са изброени спортните организации, които провеждат обучения и издават сертификати за работа с пациенти. Информирайте се предварително дали Вашият треньор е сертифициран от някой от тези институти.

‼️ Онкологичните пациенти не са опитни зайчета и заслужават да работят с добре подготвени специалисти.

Благодарим на АПОЗ и Института за изследване лечението на рака на гърдата за предоставената трибуна. ❤️

https://institute-breast.bg

🔵 Exercise Oncology не е просто фитнес. Exercise Oncology е специализирано звено, съставено от спортни специалисти, които използват научно обосновани програми за физическа активност при онкологични пациенти.

Когато говорим за физическа активност при онкологични пациенти, говорим за една от най-добре проучените поддържащи терапии в съвременната онкология. Първите научни публикации в областта се появяват през 80-те години, но те са резултат от повече от десетилетие предходна научноизследователска работа. Днес зад Exercise Oncology стоят над 50 години натрупани знания, хиляди научни публикации и стотици клинични проучвания, доказващи, че правилно подбраната физическа активност подобрява физическото функциониране, качеството на живот и възстановяването на пациентите.

Но има нещо, което рядко се казва достатъчно ясно:

❗ Не всеки треньор е подготвен да работи с онкологични пациенти.

Онкологичното заболяване и неговото лечение променят организма по начин, който изисква специализирани знания.
Хирургични интервенции, имунотерапия, химиотерапия, радиотерапия, хормонално лечение, лимфедем, костни метастази, остеопороза, кардиотоксичност, периферна невропатия, – това не са теми, които се изучават в стандартните фитнес курсове.

❗При пациент с рак подходът „проба–грешка“ няма място ❗

Това, което при здрав човек е просто неподходящо упражнение, при онкологичен пациент може да доведе до сериозни последствия – травма, хематом, фрактура, лимфедем, влошаване на симптомите или прекъсване на възстановителния процес.

Затова по света са създадени специализирани международни организации, които обучават и сертифицират специалисти по упражнения за работа с хора с онкологични заболявания. Тези програми не са формалност, а гаранция, че специалистът разбира особеностите на заболяването, лечението и безопасното приложение на физическата активност.

Сред водещите институции са:

✅ CETI (Cancer Exercise Training Institute)
✅ ACSM (Американски колеж по спортна медицина)
✅ ESSA (Австралийско дружество по спортни и двигателни науки)
✅ ACE (Американски съвет по упражнения)

Техните сертификати са международно признат стандарт за работа с онкологични пациенти.

Защото физическата активност може да бъде мощен инструмент в подкрепа на лечението. Но както всяка интервенция в здравеопазването, тя трябва да бъде прилагана от подготвени специалисти.

🎗️ Онкологичният пациент не е човек за експерименти. Той заслужава професионалист, обучен да превърне движението в част от неговото възстановяване.

15/06/2026

КОД: Превенция отново с две интересни теми. Заповядайте тази събота (20.06.2026г.) в Централни Хали, от 12:30ч., входът е свободен.

😎 Лятото е тук – но знаеш ли как да се предпазиш от инфекции край морето и басейна? И не е ли време да дадеш почивка не само на духа, но и на очите си?
Юнското издание на КОД: Превенция идва, за да се погрижиш за себе си подобаващо!

Очакваме те с лектори:
🩺 доц. Милена Николова-Влахова за превенцията на рискови фактори, водещи до инфекции на отделителната система;
🩺 д-р Ралица Кермедчиева за първите признаци на сухо око и как да защитим зрението и комфорта си.

Чуй на живо специалистите и задай въпросите си към тях:
🗓️ 20 юни от 12:30 ч.
🆓 с ВХОД СВОБОДЕН на сцена Централни хали (ниво -1, Централни хали, Кауфланд)
🎁 с комплименти от партньорите на кампанията!
_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България. Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция „Здравеопазване“ на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Strength Culture/Силова Култура, подкаста Преобръщане, Обекти, Новите родители и Modernity - време за мен.

12/06/2026

“Ние като лекари трябва да помогнем на нашите пациенти да се справят.” - Д-р Вера Мегданова-Чипева, клиничен онколог от ИСУЛ и член на управителният съвет на фондация Рестарт.

11/05/2026

Приятели, и този месец сме ви подготвили невероятни лектори и теми. 🩺

Датата е 16-ти май в Централни хали, часът е какво винаги: 12:30 👌🏻

😶‍🌫️ Има скрити заболявания, които може да пренебрегваш, но лекуването им значително подобрява качеството ти на живот.

За състоянията, които не се виждат или напипват, но се усещат, ще говорим в КОД: Превенция през май с:
🩺 д-р Катерина Бояджиева, ендокринолог, за храненето, което има ключова роля в поддържането на нормална функция на щитовидната жлеза.
🩺 Дария Младенова, клиничен психолог, за света на фобиите, техния произход, видове и механизми.

Не пропускай възможността да чуеш на живо експертите и да зададеш въпросите си към тях:
🗓️ 16 май от 12:30 ч.
🆓 с ВХОД СВОБОДЕН на сцена Централни хали (ниво -1, Централни хали, Кауфланд)
🎁 с комплименти от партньорите на кампанията!
_____________________________
Кампанията 🟢 „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ 🟢 се осъществява в партньорство с офиса на Световната здравна организация в България.
Организира се от Дирекция "Спорт и младежки дейности" Столична община и дирекция "Здравеопазване" на Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Медицински лаборатории Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на подкаста Преобръщане, Strength Culture/Силова Култура, Обекти, Новите родители, Modernity - време за мен.