14/03/2026
Постоянното поддържане на контакт с точка дава възможност за свободното въртене или движение в пространството. Тази точка е невидимата опора, която трябва да присъства при високото /ако можем да си го позволим/ повдигане на полупалци в "Аум". Подвижността на стъпалото и умението да поддържаме контакт с точката позволява извисяването, като дихание, на "м" в "Аум" , "Ом" и на "у" и "н" от "Аумен".
Facebook