Ла Лече Лига Пловдив

Ла Лече Лига Пловдив 0888 555 385 - национален телефон за подкрепа, информация и помощ с кърменето www.lllbg.org

Нормално ли е кърменето да боли? Прочетете повече в поста и не забравяйте, че винаги можете да потърсите помощ, подкрепа...
19/10/2025

Нормално ли е кърменето да боли? Прочетете повече в поста и не забравяйте, че винаги можете да потърсите помощ, подкрепа и информация за кърмене от Ла Лече Лига.

Нормално ли е кърменето да боли?
Отговорът на този въпрос не е съвсем еднозначен.
Кърменето не е болезнено, когато всичко е наред.
🌀В първите дни след раждането, обаче, е възможно да има болка, разраняване на кожата, прозрачни мехурчета на върха на зърното от просмукване. Причината е, че и вие, и бебето се учите на кърменето, кожата свиква с механичното въздействие. Ако позата се оптимизира, обръщате внимание на правилното засукване на бебето, след няколко дни забелязвате, че кожата заздравява, а вас ви боли все по-малко.
🤱Ако болката е силна, трае през цялото хранене или не преминава след няколко дни, това е знак, че нещо може да не е наред. Какви може да са причините?
🟡 Неправилно засукване - това е най-честата причина. Когато бебето не поеме гърдата достатъчно дълбоко, зърното се притиска между езика и твърдото небце и след хранене може да изглежда сплеснато (като червило).
✅ Решение: коригиране на позицията и засукването. Ако не успявате да коригирате захапката сама, потърсете помощ от консултант по кърмене.

🟡 Вазоспазъм (спазъм на кръвоносните съдове) - стрелкаща болка, която може да се появи изненадващо още в началото на кърменето, понякога се усилва и след като нахраните бебето. Върху зърното има бяла ивица/петно. Може да се случи при ниски температури, понякога е комбинирано със синдром на Рейно.
✅ Помагат топлина, масаж и корекция на захапката. Избягвайте студ и тесни дрехи.

🟡 Рагади по зърната - ранички, причинени от плитко засукване на бебето.
✅ Коригиране на засукването, поддържай зърната сухи и дишащи, в някои случаи са подходящи различни компреси. ❗️Кремовете с ланолин носят риск от инфекция.

🟡 Препълване или "запушване" на млечен канал - гърдите стават твърди, болезнени и напрегнати. Усеща се болка навътре в гърдата, понякога зад зърното.
✅ Често кърмене, масаж, студени компреси за отекли гърди. Потърсете лекар, ако след два-три дни не се подобрявате и вдигате температура. Пишете ни, за да ви дадем насоки.

🟡 Гъбична инфекция - болката е пареща, стрелкаща и продължава и между кърменията.
✅ Нужна е консултация с лекар – лекува се и при майката, и при бебето.

Кърменето не трябва да боли. Не е нужно да стискаш зъби и да търпиш.
🌞 Болката не означава, че не се справяш - тя е сигнал, че нещо има нужда от внимание и корекция.
С малко помощ и подкрепа можеш да върнеш кърменето към това, което трябва да бъде – естествено, спокойно и приятно.
Ако ти е трудно да се справиш сама, Ла Лече Лига е насреща с информация и подкрепа. 💛

#лалечелигабългария #ПодкрепаЗаМайки #консултантипокърмене #честивъпросизакърмене #подкрепазакърмене

Кафе по време на кърмене? Всъщност може. Вижте повече:
01/10/2025

Кафе по време на кърмене? Всъщност може. Вижте повече:

☕ Днес, в Световния ден на кафето, отново отваряме тази любопитна тема – може ли майките да пият кафе по време на кърмене?
Добрата новина е, че в повечето случаи няма нужда да се отказвате напълно.

🔹 В кърмата преминава само малко количество кофеин (обикновено под 1% от дозата, приета от майката) и рядко предизвиква проблеми.
🔹 Изследвания показват, че умерената консумация обикновено не влияе негативно на съня или настроението на бебето. Все пак новородените и недоносените бебета могат да са по-чувствителни, тъй като техният организъм разгражда кофеина по-бавно.

👉 Препоръките на експертите:

Според данни в LactMed, СЗО и NHS повечето майки могат спокойно да приемат до 200–300 mg кофеин дневно (около 1–2 чаши кафе).

По-добре изпийте кафето след кърмене, за да намалите количеството кофеин, което достига до бебето.

Наблюдавайте бебето – ако е спокойно и спи добре, вероятно кофеинът не е проблем.

Внимавайте и с други източници на кофеин: чай, кола, енергийни напитки, шоколад.

Ако не държите на кофеина, напитката „Инка“ или печената цикория са добър избор с подобен вкус.

🌱 Кърменето е пътешествие, в което често търсим баланса. Кафето не е „забранен плод“ за кърмещите майки – важно е да откриете какво работи най-добре за вас и вашето бебе.

🤱 И помнете: ако имате въпроси или трудности, нашите доброволни консултанти по кърмене са насреща за информация и подкрепа.

❓ А ти как се чувстваш с кафето по време на кърмене – наслаждаваш ли се на сутрешната чаша, или си избрала пауза засега?

#ПодкрепаЗаМайки #лалечелига #майчинство #въпросизакърмене #лалечелигабългария #кърмене #консултантипокърмене #кърмещамама #кафеикърмене #кафе

От 1 до 7 август се чества Световна седмица на кърменетоhttps://worldbreastfeedingweek.org/🌍 Инициатива на Световният ал...
02/08/2025

От 1 до 7 август се чества Световна седмица на кърменето
https://worldbreastfeedingweek.org/
🌍 Инициатива на Световният алианс в подкрепа на кърменето (WABA) – глобална мрежа от лица и организации, посветени на защита, насърчаване и подкрепа на кърменето по целия свят.
🎯 Темата тази година е:
„Кърменето като приоритет. Да създадем устойчива подкрепяща среда.”
Всяка година, Ла Лече Лига България отбелязва Световна седмица на кърменето с редица събития в цялата страна.
В Пловдив предстои среща, организирана от местната Ла Лече Лига група.
📅 Август 3 (неделя) 9,30 ч. – Бебешко кафе с Ла Лече Лига.
📌 Дондуковата градина (каменното петле, от страната на главаната): https://maps.app.goo.gl/23GDB2u3HwBpnWUKA
📖 Повече може да прочетете в блога на групата тук ➡️ https://wp.me/p1NEfd-9w

От 1 до 7 август честваме Световна седмица на кърменето (ССК).Всяка година, Ла Лече Лига България  традиционно я отбелязва с редица събития в страната. За поредна год....

Address

Пловдив
Plovdiv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ла Лече Лига Пловдив posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Ла Лече Лига Пловдив:

Share