10/06/2026
ELLES À L'ÉCOLE DE LA SELF-DÉFENSE #3 : UNE JOURNÉE POUR RENFORCER LA CONFIANCE, LA SÉCURITÉ ET LE POUVOIR D'AGIR DES FEMMES
Le samedi 06 juin 2026, l'Association SLAM TEAM (S.Team) a organisé avec succès la troisième édition de « Elles à l'École de la Self-Défense », une initiative citoyenne dédiée au renforcement des capacités des femmes et des jeunes filles face aux défis sécuritaires de notre époque.
Placée sous le parrainage du Ministère des Sports, de la Jeunesse et de l'Emploi, cette édition s'est déroulée en deux temps : une formation en self-défense mentale à l'Institut des Sciences du Sport et du Développement Humain (ISSDH) et une session pratique de self-défense physique à la Maison des Jeunes et de la Culture de Ouagadougou.
Cette journée a réuni des participantes venues de divers horizons : élèves policières, étudiantes, professionnelles, responsables associatives et jeunes femmes désireuses de renforcer leur confiance en elles et leurs capacités de protection.
La force mentale comme première ligne de défense
La matinée a été consacrée à la self-défense mentale sous la direction de Maître DJONDO Jean Médard, CN 4e DAN, maître de Taekwondo, coach de self-défense et éducateur mental.
À travers des échanges interactifs, des exercices pratiques et des mises en situation, les participantes ont été sensibilisées à l'importance de l'estime de soi, de la gestion des émotions, de l'identification des situations à risque ainsi qu'à la nécessité de développer une attitude préventive face aux différentes formes de violence et de manipulation.
Un message fort a marqué cette session :
« La première défense commence dans la tête. »
Les participantes ont ainsi découvert que la vulnérabilité n'est pas uniquement liée à un manque de force physique. Elle peut également résulter d'un déficit d'information, d'une faible confiance en soi ou d'une préparation insuffisante face aux réalités du quotidien.
De la théorie à la pratique
Dans l'après-midi, les activités se sont poursuivies à la Maison des Jeunes et de la Culture de Ouagadougou avec un module pratique animé par Maître Adade A. Kpodar.
À travers des démonstrations techniques et des exercices d'application, les participantes ont appris plusieurs méthodes simples de réaction, d'évitement et de protection face à différentes formes d'agressions.
Au-delà des techniques enseignées, l'accent a été mis sur la vigilance, l'anticipation et la maîtrise de soi. Les participantes ont pu comprendre que la self-défense repose avant tout sur la capacité à analyser rapidement une situation et à prendre la décision la plus appropriée pour préserver son intégrité physique.
Cette séquence pratique a suscité un réel enthousiasme et une forte implication des participantes, qui ont activement pris part aux différents ateliers proposés.
Une initiative saluée par les autorités et les partenaires
La cérémonie a été honorée par la présence de plusieurs personnalités et partenaires qui ont tenu à témoigner leur soutien à cette initiative.
Parmi eux figuraient notamment le représentant de Madame la Ministre des Sports, de la Jeunesse et de l'Emploi, Monsieur Germain Sawadogo, Directeur Provincial des Sports et des Loisirs du Kadiogo, l'Honorable Député Youssouf Ouédraogo ainsi que des représentants de la Police Nationale, dont le Sergent-chef de Police Nourdine Soré.
Tous ont salué la pertinence de cette action qui contribue à l'autonomisation des femmes, à la promotion de la citoyenneté responsable et au développement d'une culture de prévention.
Une attestation pour consacrer l'engagement des participantes
La journée s'est achevée dans une ambiance conviviale par une cérémonie de remise d'attestations aux participantes.
Ce moment symbolique est venu reconnaître leur engagement et consacrer les connaissances acquises au cours des modules de self-défense mentale et physique.
Au-delà de la formation, cette initiative a permis de créer un espace d'apprentissage, de partage et de responsabilisation où chaque participante a pu renforcer sa confiance en elle et développer de nouveaux réflexes pour faire face aux défis du quotidien.
Ensemble pour des femmes plus fortes et plus confiantes
À travers cette troisième édition de « Elles à l'École de la Self-Défense », l'Association SLAM TEAM réaffirme son engagement en faveur de l'autonomisation des femmes, de la promotion de la citoyenneté et du renforcement de la cohésion sociale.
Nous adressons nos sincères remerciements au Ministère des Sports, de la Jeunesse et de l'Emploi pour son parrainage, aux formateurs, aux autorités présentes, aux partenaires, aux médias ainsi qu'à l'ensemble des participantes qui ont contribué au succès de cette édition.
Au-delà d'une simple formation, cette action porte une ambition forte : voir émerger des femmes plus confiantes, mieux préparées et pleinement actrices de leur sécurité, de leur développement et de leur avenir.
Parce qu'apprendre à se défendre, c'est aussi apprendre à croire en sa force, en sa valeur et en sa capacité à agir.
