30/08/2025
🧠 Formation : Santé mentale et bien-être au travail ( en privé ou collectif)
🎯 Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
• Comprendre les enjeux de la santé mentale en entreprise.
• Identifier les signes de stress, d’anxiété et de burn-out.
• Appliquer des techniques de gestion du stress et d’équilibre de vie.
• Développer des compétences en intelligence émotionnelle et communication.
• Promouvoir un climat de travail sain et bienveillant.
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📅 Durée
• 2 jours (14 heures) – adaptable selon les besoins
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📂 Public cible
• Managers
• Employés
• Responsables RH
• Toute personne souhaitant améliorer son bien-être au travail
