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Retour en Afrique Original, Secteur 1 de Kaya, Kaya (2026)

08/03/2026

Entre douceur et fermeté, entre intuition et action.. et si la véritable puissance était simplement dans l’équilibre ?

Ce soir, j’ai eu une belle discussion avec deux amies d’adolescence. 3 femmes: 3 trajectoires différentes.
Et pourtant, une réflexion commune sur la vie.

Au fond, il n’existe peut-être pas de formule magique pour être une femme.

Aujourd’hui, les débats autour de la place de la femme sont nombreux. Parfois nécessaires. Parfois opposés.

Mais la vraie question est peut-être ailleurs :

Comment rester fidèle à sa nature tout en avançant dans le monde tel qu’il est.

La vie nous montre souvent que les choses ne sont pas forcément opposées.

Avancer, construire, réaliser des projets demande de la structure, de l’action, de la détermination.

Mais rester connecté à sa douceur, à son intuition et à sa sensibilité permet aussi de garder l’équilibre.

L’une n’exclut pas l’autre.

Peut-être que la véritable force réside justement dans cette capacité à naviguer entre ces différentes énergies selon les moments de la vie.

Les étiquettes ont parfois tendance à figer les choses, alors que la vie elle-même est mouvement.

Peut-être que l’essentiel est simplement d’apprendre à trouver son équilibre.. et à coexister dans nos différences.

Peut-être que la véritable puissance d’une femme ne se prouve pas. Elle se découvre simplement quand elle est en paix avec qui elle est.

🌸 8 mars
23h59

20/02/2026

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝.

Pour certains, c’est le Vendredi Saint, jour de recueillement et de mémoire.

Pour d’autres, c’est le premier vendredi du Ramadan, temps de jeûne, de discipline et d’élévation.

Deux traditions. Deux histoires. Une même quête : revenir à l’essentiel.

En Afrique, nous avons cette beauté là : apprendre à coexister sans forcément être identiques.

Que tu jeûnes ou non. Que tu pries ou non. Que tu sois croyant pratiquant, croyant discret ou simplement en chemin.

Que cette journée soit un moment de paix intérieure.

Parce qu’au fond, le vrai voyage commence toujours à l’intérieur. 🤍

16/02/2026

ÊTRE OU PARAÎTRE : la vrai question après la St Valentin

La St Valentin est passée. Et comme chaque année, les discours ont fusé. Les adultes matures n’ont pas besoin d’un jour pour célébrer l’amour. L’amour, c’est tous les jours. C’est commercial.

Très bien. Mais soyons honnêtes.

Certaines personnes disent que ça ne leur fait rien alors qu’au fond, elles auraient aimé recevoir quelque chose.

Un message. Une attention. Un geste. Et il n’y a rien de honteux à ça.

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Et puis il y a les autres. La team Immature Pro Max. Les gros bébés à vie. Celles qui aiment être gâtées. Celles qui aiment recevoir. Celles qui ne savent pas faire genre. Et elles l’assument 😌

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Mais au fond, le vrai sujet n’est pas la maturité. Le vrai sujet, c’est : es-tu en train d’être ou de paraître ?

Dire que ça ne compte pas alors qu’au fond, ça compte. Se convaincre qu’on n’a besoin de rien par peur de ne pas recevoir. Ça, c’est du paraître.

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Être, c’est autre chose. Être, c’est reconnaître ce qu’on aime. Être, c’est assumer ce qu’on désire.
Être, c’est oser dire : « Oui, j’aime l’attention. » « Oui, j’aime être gâtée. » « Oui, j’aime recevoir. »

Et mieux encore : Une chose est de recevoir. Une autre est d’aimer pleinement ce qu’on reçoit.

Quand tu sais ce que tu aimes, quand tu le nommes, quand tu l’assumes, tu entres dans une énergie claire.

Et la vie répond à la clarté.

Ce que tu assumes, tu l’amplifies. Ce que tu célèbres, tu l’attires. Ce que tu affiches sans honte, tu l’autorises à revenir.

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Dans le retour en Afrique, on peut facilement tomber dans le jeu des apparences.

Vouloir paraître fort(e).Détaché(e). Au-dessus.

Mais la vie ne répond pas aux masques. Elle répond à l’authenticité.

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Alors après la St Valentin, la vraie question n’est pas : « Est-ce que c’est important ou pas ? »

La vraie question, c’est : Es-tu en train d’être ou de paraître ?

Ici, on apprend à être. Même si ça ressemble parfois à une grosse bébé heureuse. Si ça raisonne en toi abonne toi

14/02/2026

Histoire inspirante !!!!
Au Brésil du 17e siècle, Zumbi, un africain né en captivité, s’enfuit dans un village caché au milieu de la forêt dans la région de Bahia.

Ce refuge est très bien organisé. L’agriculture, la métallurgie, la céramique et le travail du bois permettent aux évadés du vivre libres et prospères.

Là-bas, Zumbi rencontre Dandara, une africaine née en captivité comme lui et libérée par les guerriers du village. Zumbi s’éprend immédiatement de Dandara.
Elle a le caractère d’une meneuse, elle est téméraire et elle a le sens de la justice comme lui. Ils s’entraînent ensemble et participent à des opérations de libération d’esclaves. Dandara finit par tomber amoureuse de Zumbi. Ils se marièrent et donnèrent vie à 3 enfants.

Zumbi devint chef de refuge et sur les conseils de Dandara qui était une excellente stratège, il mit en place des pièges imparables pour défendre le village et continuer d’accueillir d’autres évadés. Ensemble Zumbi et Dandara ont résisté 15 ans aux attaques des portugais ! C’est une prouesse sachant qu’ils étaient moins bien armés. Ils ont finalement été capturé en 1694. Zumbi a eu la tête tranchée après des mois de torture et en représailles des défaites humiliantes qu’il a infligé à l’armée portugaise. Dandara quant à elle a profité d’un moment d’inattention de ses gardes pour se jeter d’une falaise. Elle a préféré la mort au sort qui lui était réservé: le retour à l’esclavage.

Ce couple a toute épreuve est devenue une référence pour l’abolition de l’ esclavage au Brésil. Au delà de l’aspect romantique retenez que:
1) Les abolitionnistes sont des africains.
2) Les abolitions ont été obtenues uniquement grâce aux actions de nos ancêtres.
3) Partout où il y a eu des africains deportes il y a eu résistance et lutte pour la liberté.
4) Nous ne nous sommes jamais résignés.
Longues vies aux valeurs que Zumbi et Dandara nous ont légué !

Source :

13/02/2026

TU VEUX RÉUSSIR DANS LA VIE OU RÉUSSIR TA VIE ?

La réponse que tu vas te donner peut changer tes prochaines décisions.

Un vendredi, j’ai posé cette question à des stagiaires de ans.

Silence dans la salle.

Ils ne savaient pas quoi répondre. Et je les comprends. Parce qu’on nous apprend à réussir dans la vie.

- Avoir le bon diplôme.

- Le bon poste.

- Le bon statut.

- Le regard validé des autres.

Cocher les cases.

[] Études

[] Position

[] Image

[] Validation

Mais réussir sa vie, c’est autre chose.

À 18 ans, j’étais dans un pays étranger. Je marchais sous le soleil pour faire de la prospection, en parallèle des études.

Une personne qui m’a vu dans les rues de Dakar à rapporter à mon frère : « Elle souffre ». Elle ne savait pas que j’étais en train d’apprendre. Que je développais des compétences invisibles. Que ce programme du visionnaire inspirant Amadou Diaw fondateur du groupe ISM nous forgeait un muscle intérieur : le cerveau.

J’étais timide mais j’ai dû travailler à être à l’aise avec le fait d’aller sur le terrain rencontrer des inconnus. Une dizaine d’années plus t**d, ce sont exactement ces compétences qui me servent encore.

Aujourd’hui, je pourrais rester à distance. Coordonner. Donner des orientations. Mais je préfère aller vers les gens. Écouter. Observer. Comprendre. C’est tellement mon kiff!!!

Parce que les actions n’ont pas de hiérarchie quand elles servent le mieux-être collectif. Il n’y a pas de « petit » travail quand il participe à une vision. Quand tu cherches à réussir dans la vie, tu protèges ton image. Quand tu choisis de réussir ta vie,tu protèges ton alignement.

Et le monde peut être incroyablement étonné de te voir charbonner alors que ton statut pourrait te permettre de rester en surface. Mais quand tu es alignée, tu ne travailles pas pour défendre un titre. Tu travailles parce que tu sais où tu vas.

Parfois, réussir sa vie, c’est faire un choix que d’autres appelleront une régression. Changer de trajectoire ou refuser la comparaison permanente.

Mais toi, tu sais que ce n’est pas une descente. C’est un retour à l’essentiel, ce qui te fais pétiller en dépit des défis.

Au final à la fin de la journée, que tu vendes du charbon ou que tu occupes un poste à responsabilité, il n’y a aucune mention de ton statut social ou de ton titre sur un billet bancaire. Ces 10.000F que tu tiens ont la meme valeur monétaire peut importe ton statut.

La dignité du travail aussi. Alors je te repose la question : Tu veux réussir dans la vie ? Ou réussir ta vie ?

Parce qu’un jour, il n’y aura plus de cases à cocher. Il n’y aura que toi, face à toi-même.
Et la paix ou le regret.

10/02/2026

𝗧𝘂 𝗱𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗼𝘂 𝗽𝗮𝘀 ?

Au Québec, ce n’est pas une préférence, ce n’est pas une opinion, c’est la loi: article 393 du Code civil du Québec. Le mariage ne change pas le nom de la femme. Son identité légale reste intacte.

Puis vient le retour au pays. Et là, l’homme avec qui tu t’es unie au Québec te demande d’ajouter son nom.

Panique ? Drame ? Non.

C’est souvent juste de l’amour, déguisé en ego.
Une envie de porter un nom commun, sans effacer celui avec lequel tu t’es construite.

La bonne nouvelle c’est que tu peux garder ton nom
de naissance et y ajouter le nom marital sur ta pièce d’identité.

La moins bonnne nouvelle? Tu vas devoir refaire des démarches administratives ! Et en attendant que la longue procédure administrative arrive à son terme, tu gardes encore ton nom.

Donc non, tu ne dois pas le quitter (ton nom de naissance) Tu peux juste refaire tes papiers.

Oh que c’est beau l’amour🤭!

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Besoin d’aide pour des démarches administratives ? Abonne toi ici pour rester au parfum. 𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲𝘀, mais je partage des adresses et points de service officiel, pour te faciliter tes processus.

04/02/2026

𝗦𝗔𝗟𝗔𝗠 𝗔𝗟𝗘𝗬𝗞𝗢𝗨𝗠. Que la paix soit sur toi.

Au Sénégal, ce salut circule librement. Il précède les noms, les appartenances, les étiquettes.

On le reçoit tel quel. Parce que ce n’est pas une foi qu’on impose, c’est une paix qu’on offre.

Même continent, codes différents.

Et c’est là que réside la beauté. Dans la diversité des codes. Dans les nuances. Dans ces gestes simples
qui disent : je te vois.

𝗦𝗔𝗟𝗔𝗠 𝗔𝗟𝗘𝗬𝗞𝗢𝗨𝗠. Comment on dit bonjour dans le pays depuis lequel tu nous suis ? 𝗛𝗮̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 !

02/02/2026

« La femme burkinabè est fade. »

C’est une phrase qu’une professeure a lâchée un jour, en plein cours dans une parenthèse...

Une remarque qui faisait suite à une anecdote de son séjour au Burkina.

Elle ne savait pas qu’il y avait une Burkinabè dans la salle. Sur le moment, ça m’a surtout surprise. Puis le temps a passé.

Mon père est d’origine malienne. Je me suis toujours considérée comme Burkinabè.
Je n’ai pas grandi au Mali. Et pourtant, certaines choses vivaient déjà en moi. Comme si la culture dépassait parfois le lieu où l’on grandit. Comme si certaines sensibilités se transmettaient par l’ADN.

Au lycée, on me faisait parfois des remarques. Trop apprêtée. Pas forcément avec beaucoup de moyens, mais toujours un gloss dans le sac, un détail soigné.

Dans plusieurs cultures d’Afrique de l’Ouest au Sénégal, au Mali, en Guinée, et dans les communautés mandingues ou djoula la féminité est souvent vécue et exprimée de manière assumée.
Dans certains pays, le soin de soi et la coquetterie font partie de l’éducation féminine.

Au Burkina Faso, le rapport à la féminité est différent. Pas absent.
Ici, la femme est souvent dans le faire, dans l’efficacité, dans le mouvement. Et c’est aussi une force.

Avec le temps, j’ai compris que la remarque de la prof parlait surtout d’un décalage culturel par rapport à la notion de féminité qu’elle avait reçu dans son éducation.

En Afrique de l’Ouest on partage la même couleur de peau mais pas les mêmes histoires, cultures et codes. Et c’est justement là notre richesse.

Quand on arrive quelque part, on peut choisir le jugement ou la curiosité.
La curiosité nous ouvre l’esprit et nous apporte de belles rencontres et connexions.
Le jugement ? Je ne saurai dire ce qu’il apporte je ne suis pas porté vers cet axe. Il a peut-être être de bons aspects ? À toi de me dire.

Et toi, t’est-il déjà arrivé de te sentir « différent » au pays ou ailleurs ?

Illustration: Islandboiphotography

30/01/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗞𝗮𝗿𝗮𝗯𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗿𝗰𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗻’𝗮𝘃𝗮𝗶𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗲́𝘁𝗲́ 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗿𝗰𝗶𝗲̀𝗿𝗲 ?

On nous a raconté Kirikou comme un dessin animé pour enfants. Mais adulte, on comprend autre chose.

Karaba n’est pas “méchante”. Karaba est blessée.

Son corps a été v*iolenté. Sa douleur n’a jamais été nommée. Alors la société a fait ce qu’elle sait faire de mieux : transformer la souffrance d’une femme en sorcellerie.

Dans beaucoup de nos sociétés, quand une femme est en colère, dure, froide, distante on ne demande pas ce qu’elle a vécu. On dit qu’elle est mauvaise. Dangereuse. À éviter.

Kirikou et la sorcière parle en réalité de :
– v*iolences sexuelles
– traumatismes non guéris
– silence collectif
– colère féminine diabolisée

Mais comme le mot v*iol est tabou, on l’a caché derrière un conte.

Et il a fallu un enfant, Kirikou, petit, libre, sans conditionnement, pour poser la vraie question :

« Pourquoi Karaba est-elle ainsi ? »

Pas comment la vaincre. Mais pourquoi elle souffre. Peut-être que beaucoup de nos “sorcières”, de nos femmes “dures”, de nos silences familiaux portent des blessures jamais écoutées.

Et si, en retournant au pays, on apprenait aussi à regarder ces histoires autrement ?

Retour au pays, ce n’est pas seulement revenir sur une terre. C’est aussi revenir sur des vérités qu’on a trop longtemps tues.

29/01/2026

Bon matin Ouagadougou ☀️
Ouaga doux goût 🇧🇫

26/01/2026

Il y a des lieux qui marquent positivement le cœur

À Kaya, nous avons visité une auberge paisible, simple et profondément accueillante. Un de ces endroits où le temps ralentit, où l’on respire mieux et où l’on se sent en sécurité.

Le moment le plus inattendu ? Une rencontre avec une antilope ou peut-être une biche à l’allure majestueuse. Comme un doux rappel que la nature et l’humain peuvent cohabiter avec respect quand le cadre est sain.

Mention spéciale au responsable de l’auberge, pour sa bienveillance, son accueil et cette manière si humaine de recevoir. On sent quand un lieu est tenu avec le cœur.

Retour en Afrique original c’est aussi partager de bonnes adresses fiables.
Alors ici, je partagerai aussi ces lieux-là.
Des endroits simples, fiables, stratégiques.
Testés. Vécus. Recommandés.

📞 Hôtel auberge les héritiers +226 24 45 14 24
📍KAYA

25/01/2026

Une de mes publications a obtenu plus de 10 réactions la semaine dernière. Merci à tout le monde pour votre soutien ! 🎉

Retour en Afrique Original

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