Ferm Thuiszorg

25/05/2026

Pas bevallen en je wereld staat op zijn kop? Gelukkig is er kraamzorg in die woelige dagen. Warme zorg voor jou én je gezin 💜

Plattelandstv

22/05/2026

🌡️ Dit weekend wordt het plots héél warm. Heerlijk zonnetje! Maar zulke hoge temperaturen kunnen ook zwaar zijn voor je lichaam. Zeker voor ouderen, jonge kinderen en mensen die ziek zijn of alleen wonen.💧 Vergeet dus niet:
✔️ voldoende water te drinken
✔️ de hitte zoveel mogelijk te vermijden tussen 12u en 16u
✔️ lichte kleding te dragen
✔️ je woning koel te houden (gordijnen dicht, verluchten wanneer het buiten koeler is dan binnen)
✔️ extra aandacht te hebben voor kwetsbare buren, familie of vrienden

Een klein telefoontje, een kort bezoekje om even te checken of alles oké is ❤️ het kan veel betekenen!
👉 Meer tips om veilig de warme dagen door te komen vind je op warmedagen.be of via deze link: www.samenferm.be/koel-de-zomer-door

08/05/2026

05/05/2026

👋🏼🫧💦 Waar zijn die propere handjes?
Wij wassen onze handen voor veilige zorg!

05/05/2026

Als zorgen in je hart zit ...💜

Kraamzorg doen voor je voormalig onthaalkindje. Voor Rosita Vliegen (57) en Sophie Meers (32) is de cirkel rond. Tijdens Week van de Kraamzorg vertellen zij hun verhaal. “...”

24/04/2026

Ook zin in een zorgzame job in een familiale omgeving? Ontdek zoals Sofie de job van je leven 🍀
👉🏼 Alle vacatures vind je op SamenFerm.be/jobs

23/04/2026

Oei, duizelig?
Ben jij soms heel duizelig als je rechtstaat? Vaak ligt dat aan een bloeddrukval. Die kan onder andere veroorzaakt worden door medicatie. Enkele tips om duizeligheid bij het rechtstaan te verminderen:
🙌🏼 Draai eerst even met je polsen en enkels.
🐌 Sta traag recht.
🚰 Drink voldoende water.
🧦 Bespreek met je arts of steunkousen kunnen helpen.


Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen

22/04/2026

Eet gezond!
🥗 Ook gezonde voeding houdt je spieren en botten sterk. Met vers en gezond eten hou je je calcium, eiwitten en vitamine D op peil.
🧑🏼‍🍳 Gelukkig kan je verzorgende helpen met recepten. Denk aan vis, melkproducten, broccoli, spinazie, ramenas, Chinese kool, radijsjes, abrikoos, dadels, kiwi, pruimen ... Mmmm ... een mens krijgt er honger van.
🪄Een gouden tip: Ga elke dag minstens 15 minuten naar buiten, want zonlicht is een boost voor je vitamine D.


Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen