MAITRIse asbl

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MAITRIse asbl MAITRIse est une association qui regroupe plusieurs professionnels du bien être.

23/08/2026

Ralentir. Poser son téléphone, baisser les épaules et juste... inspirer. 🌿

Dans un monde qui va toujours plus vite, s’accorder dix minutes pour ne rien faire n’est pas de la paresse, c’est de la survie. Prendre le temps de respirer, c’est se rappeler qu’on a le droit d’exister sans toujours devoir produire ou courir.
Prends une grande inspiration, là, tout de suite. Et relâche tout. 🤍

18/08/2026

✨ Une parenthèse hors du temps au cœur du désert. 🧘‍♀️🌅

Laisse le bruit du quotidien derrière toi et viens vivre une expérience d’immersion totale au Maroc. Plus qu’un voyage, c’est un véritable cheminement intérieur porté par le silence, l’immensité des dunes et la magie des nuits en bivouac sous les étoiles. 🌌🏜️

📅 Quand ? Du 17 au 23 octobre 2026
🧘 Avec qui ? Hélène & Sylvie (Maîtrise ASBL)

🌿 Au programme :

* 🧘‍♂️ Yoga & Pratiques : Hatha Yoga, Pranayama & Méditation
* 🚶‍♀️ Mouvement doux : Marche afghane & marche consciente (3h à 4h/jour)
* ✨ Connexion : Satsang, ateliers guidés & nuits en bivouac nomade

📩 Inscriptions & Renseignements :
Les places pour cette immersion sont limitées afin de préserver une dynamique de groupe intimiste.

📧 Email : [email protected]
📞 Téléphone : +32 479 27 13 75

16/08/2026

Lors de vos moments de bien-être, vous êtes plutôt Team Évasion à la montagne entre sommets et randonnées 🏔️, ou Team Plage entre farniente et couchers de soleil 🌅 ?

Dites-nous en commentaire quel est votre terrain de jeu préféré ! 👇

06/08/2026

Prêt(e) à déconnecter pour mieux te recharger ? 🇲🇦✨

Respire. Ralentis. Laisse la magie du Maroc transformer ta pratique. Entre sessions de yoga au soleil couchant, méditations face aux paysages à couper le souffle et moments de partage authentiques, cette retraite est une parenthèse hors du temps conçue pour régénérer ton corps et ton esprit.

Dispos du 17 au 23 octobre 2026 ?
Les places sont limitées pour préserver l’intimité du groupe.

👉 Envie de tenter l’expérience ? Écris « RETRAITE » en commentaire ou en message privé pour recevoir le programme complet et réserver ton tapis ! 🧘‍♂️👇

Naturopathe diplômée du CENATHO Paris et certifiée par la FéNA, j’allie l’approche holistique de la santé à ma passion p...
05/08/2026

Naturopathe diplômée du CENATHO Paris et certifiée par la FéNA, j’allie l’approche holistique de la santé à ma passion pour le sport et le dépassement de soi. 🌿🏃‍♀️
Mon objectif ? Vous accompagner vers votre équilibre et votre vitalité, sans prise de tête. Je vous propose un suivi sur-mesure, placé sous le signe de la bienveillance, du dynamisme et d’une bonne dose de sérénité.

Prêt(e) à prendre votre santé en main avec le sourire ? Contactez-moi pour échanger !
-> Chloé Delvaulx

La famille, c’est ce cercle unique où l’on grandit, où l’on s’engueule parfois, mais surtout où l’on s’aime sans conditi...
05/08/2026

La famille, c’est ce cercle unique où l’on grandit, où l’on s’engueule parfois, mais surtout où l’on s’aime sans condition.

Qu’il s’agisse de celle du sang ou de celle qu’on s’est choisie au fil des années, ce sont ces repères précieux, ces rires partagés autour d’une table et cette certitude que peu importe la tempête, il y aura toujours un endroit où poser ses bagages.

Et vous, quelle est la plus belle valeur que votre famille vous a transmise ? 🤍

Se reconnecter à soi, c’est s’offrir la possibilité d’une vie plus joyeuse, plus alignée et plus vibrante. ✨Nathalie, c’...
30/07/2026

Se reconnecter à soi, c’est s’offrir la possibilité d’une vie plus joyeuse, plus alignée et plus vibrante. ✨

Nathalie, c’est une âme fascinée par l’Humain. Consultante en Ayurveda, instructrice de Kundalini Yoga, sonothérapeute et guidée par une belle hypersensibilité, elle met toute la richesse de cette science millénaire au service de ton épanouissement.

Son objectif ? T’accompagner pas à pas pour : 🌿 Revenir à ta vraie nature ✨ Nourrir ton âme 🔥 Embrasser ton plein potentiel.

Prêt(e) à faire le premier pas vers toi-même ?

📍 Infos & Contact :
🏠 Av. Henri Houssaye 53, 1410 Waterloo
📞 0495/64.21.06
✉️ [email protected]

Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ? 🌿Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est simplement réaliser qu’on...
28/07/2026

Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ? 🌿
Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est simplement réaliser qu’on ne peut pas conduire une voiture depuis le siège passager.
Aujourd’hui, j’apprends à faire confiance au processus, à respirer un grand coup et à laisser les choses être ce qu’elles sont. Moins de contrôle, plus de paix mentale. ✨
Et toi, c’est quoi LA chose que tu devrais laisser filer aujourd’hui ? 👇

Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ? 🌿Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est simplement réaliser qu’on...
28/07/2026

Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ? 🌿

Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est simplement réaliser qu’on ne peut pas conduire une voiture depuis le siège passager.

Aujourd’hui, j’apprends à faire confiance au processus, à respirer un grand coup et à laisser les choses être ce qu’elles sont. Moins de contrôle, plus de paix mentale. ✨

Et toi, c’est quoi LA chose que tu devrais laisser filer aujourd’hui ? 👇

24/07/2026

Quand tu ne peux pas t’empêcher d’emmener ta passion partout où tu vas, même à ! ☀️🤍🍃

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Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
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