L'Espérance

29/10/2026

*** QUE FAISONS-NOUS ? ***

Les jeudis, alors que les patients débutent leur journée en activités ergo ou kréa, les équipes enchaînent les réunions tout au long de la matinée.
En parallèle, Benoît notre kiné, emmène une partie du groupe pour la 2e activité "marche" de la semaine. Sauve avis de tempête et déluge, rien ne les arrête ! Cette activité se fait tout au long de l'année 💪
Régulièrement, Catherine éducatrice au centre, emmène elle aussi une partie du groupe en matinée pour l'entretien du jardin suspendu dont nous disposons. Cet espace mis à disposition des patients permet une déconnexion seuls ou en famille, hors du centre. 🍀🌱
En début d'après-midi, Laurence anime le groupe "week-end" mais cette fois-ci, il s'agit d'une préparation, d'une discussion autour des sorties en week-end qui s'annoncent. De bons conseils leur sont donnés pour faire face aux difficultés qu'ils pourraient rencontrer. Autre groupe le jeudi ; prévention à la rechute 2. Après le 1er module, vient le 2e 🙂 On renforce un peu plus encore les stratégies à mettre en place lorsque les patients se retrouvent face à une situation à risque.
Entre temps, en cuisine, on se remet aux fourneaux pour la préparation de pains ou parfois de bons craquelins 😋
Place au sport et à la détente pour l'après-midi ; badminton ou vélo en fonction des saisons.
La journée finie, Anne enfile sa casquette de sophrologue et propose une séance de relaxation. Un moyen aussi d'apprendre à gérer son stress, ses émotions ou pour se détendre tout simplement. 🧘‍♀️🧘

26/10/2026

24/10/2026

*** FLASH ACTIVITÉ WEEK-END ***

Retour en images sur une activité proposée récemment par Laurence, assistante sociale. L' activité "prendre soin de soi" a été proposée aux hommes et aux femmes. Voici ce qui était au programme : peeling des mains, fabrication d'un masque visage avec des produits comestibles ; œufs, citrons, bananes, yaourt, aloé vera, miel bio, concombre, argile verte bio et charbon de bois bio. L'activité s'est terminée avec une hydratation du visage à l'eau florale, une crème hydratante et une crème a la vitamine C ainsi qu une crème pour les mains. Merci aux patients pour leur participation et la belle ambiance 🤩

21/10/2026

*** QUE FAISONS-NOUS ? ***

Alors que la plupart des patients commencent le mercredi avec les activités en ergo et en Kréa, d'autres partent accompagnés d'un éducateur pour une séance de fitness 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
En deuxième partie de matinée, place au groupe "prévention rechute". Ce groupe est obligatoire et est animé par une psychologue. Il permet aux patients d'identifier les situations à risques et leur apprend à gérer les envies de consommation grâce à des stratégies à adapter en fonction des situations.🛠️ (Voir fiche ⬇).
En parallèle, certains participent à "l'atelier du miroir"🪞. Cet atelier permet de se découvrir un peu plus, dans un cadre ludique et créatif à travers "ce que j'aime" (zone d'intérêts) "ce que je suis" (portait chinois) et "ce que je ressens" (journal créatif).
L'après-midi est aussi bien remplie 🙂 Les femmes se retrouvent entre elles une fois par semaine. Animé par Anne, assistante sociale, Ce groupe se déroule sous 4 axes pour que chacune s'y retrouve ; les soins💆‍♀️, le jeu🎲, le débat et le film🎬. (voir fiche ⬇ )
En parallèle, Gauthier, éducateur, mène d'une main de maître l'activité "Dessin". Très prisée, cette activité (r)éveille chez beaucoup une fibre artistique, un savoir-faire, une manière d'extérioriser et de s'exprimer par le dessin.🎨
À l'Espérance nous n'achetons pas de pain, nous le faisons. 32 pains sont faits chaque semaine (en 2x) en atelier boulangerie avec Jeoffrey notre cuistot. 🍞👨‍🍳
En 2e partie d'après-midi, une semaine sur 2, Delphine notre ergothérapeute, anime le groupe "anciens". Comme son nom l'indique, ce groupe accueille d'anciens patients qui échangent avec nos patients actuels sur leur vécu ici mais aussi à la sortie. La 2e heure du groupe est réservée uniquement aux anciens qui échangent sur leurs vies, ce qu'ils ont mis en place, les difficultés parfois rencontrées. C'est aussi un moment de partage et de soutien régulier qui permet à certains de tenir le cap. (voir fiche ⬇). Ainsi s'achève nos mercredis 🤩

13/10/2026

*** QUE FAISONS-NOUS ? ***

Les mardis, place aux groupes thérapeutiques ! mais pas que 😀

On commence par le groupe (retour) "week-end" encadré par Laurence, assistante sociale. Les patients évoquent leurs sorties, leurs retours en famille, ce qui s'est bien passé ou pas, la manière dont ils ont géré les situations difficiles, ce qui aurait pu être fait. (voir fiche ⬇)
Ensuite vient le groupe "cognition" encadré par Manoé, notre neuropsychologue. Ce groupe permet aux patients de mieux comprendre leur fonctionnement et de stimuler les fonctions cognitives comme la mémoire, l'attention ou les fonctions exécutives. On le sait l'alcool abîme le corps et le cerveau mais il n'est jamais trop t**d pour remise en forme cognitive 🙂🧠 (voir fiche ⬇)
L'après-midi débute avec le groupe "Affirmation de soi" animé par Cécile, psychologue. Ce groupe tend à aider les patients à exprimer leurs pensées et émotions de manière authentique à la personne concernée dans le respect de soi et de l'autre. (voir fiche ⬇)
Il y a aussi le groupe "acceuil Kréa" pour les patients qui quittent le sas d'accueil et vont intégrer les divers ateliers proposés. L'éducateur présent explique les différents ateliers, échange à propos des attentes, des propositions de réalisations, des souhaits de chacun pour qu'ils s'inscrivent dans un projet créatif à long terme. (voir fiche ⬇)
Place maintenant aux plaisirs avec notre atelier culinaire, encadré par Jeoffrey notre cuistot 👨‍🍳. Desserts en tous genres, pizzas, petits plaisirs sucrés ou salés... On reprend goût à la cuisine, au "fait maison" et on régale tout le monde par la même occasion 😋
Et pour quelques-uns, direction la piscine 💦 avec Delphine notre ergothérapeute. Place à la détente, à la remise en forme en douceur, au rythme de chacun 🤩

05/10/2026

*** QUE FAISONS-NOUS ? ***

Comment se déroule un lundi à l'Espérance ?

Après un retour de week-end pour certains ou un week-end un peu plus relax au centre pour d'autres, la semaine redémarre pour tout le monde 🙂
Le nettoyage quotidien des chambres terminé, il est temps pour chacun de vaquer à ses occupations.
Les lundis matin nous retrouvons 2 activités principales ; l'activité marche, présentée déjà à plusieurs reprises. Encadrée par notre kiné, Benoît, les patients découvrent les paysages et le cadre verdoyant que nous offre la ville de Thuin.
Nous avons aussi le groupe thérapeutique "Emotions" animé par Manoé notre neuropsychologue et Charlotte, psychologue. Ce groupe permet de mieux comprendre, gérer et accepter ses émotions (plus d'infos ⬇️).
L'après-midi démarre avec une réunion communautaire où chacun peut exprimer un ressenti, une frustration, une bonne nouvelle, ... en donnant un droit de réponse ou pas.
Pour certains vient l'heure du grand nettoyage cuisine encadré par nos techniciens de surface et notre cuistot, Jeoffrey. Un nettoyage de fonds en combles pour une cuisine au top 💪 En parallèle le tri sélectif s'opère. On vérifie que les déchets sont bien triés pour l'évacuation ; nos éducateurs sensibilisent les patients en ce sens pour une bonne gestion quotidienne et un respect de la nature 🍃
Et la journée se termine en douceur avec le groupe "Ecriture" encadré par notre éducatrice Monique principalement. Il est difficile parfois de s'exprimer oralement et l'écriture peut permettre d'écrire ses pensées sur papier📃📓(plus d'infos ⬇️)

01/10/2026

*** FLASH ACTIVITÉS ***

Notre équipe pluridisciplinaire propose un panel d'activités ; thérapeutiques, sportives, créatives, ... Toutes ont un sens et ont pour but d'aider, de renforcer nos patients dans leur maintien de l'abstinence totale. 💪
Au fil des prochaines semaines nous allons vous présenter un peu plus en détails chacune de ces activités. Et nous profitons de l'occasion pour remercier Jordane pour la réalisation des fiches explicatives 🤩