Ezelboerderij De Hoef VZW

14/11/2025

🫆 Workshop: Begrijp je stress systeem. Hoe werkt jouw zenuwstelsel?

Hoe je je voelt, wat je denkt en wat je doet wordt gestuurd door... jouw zenuwstelsel!

Dat gebeurt automatisch en onbewust. Je best doen om iets te veranderen, zonder met je zenuwstelsel rekening te houden, is als gas geven met de rem ingeduwd... vermoeiend en meestal niet effectief!

In deze workshop leer je dit systeem begrijpen én krijg je tips hoe je anders aan de slag kan gaan met jouw stress- systeem.

Dinsdag 18 november van 10 tot 12u
prijs: 25 euro
Inschrijven bij Wendi (0479/389573)
www.zorgkananders.be

11/11/2025

🫆 Workshop: Begrijp je stress systeem. Hoe werkt jouw zenuwstelsel?

Wat is stress eigenlijk? Waardoor voelt je lichaam soms onrustig, gespannen, snel moe, ben je gefrustreerd,...

De zoektocht naar meer energie, kunnen genieten van kleine dingen, beter omgaan met de uitdagingen van het leven,... begint bij begrijpen van jouw zenuwstelsel.

Vanuit dat bewustzijn kan je met tips en oefeningen jouw stressniveau leren reguleren!

Dinsdag 18 november van 10 tot 12u
25 euro
Inschrijven bij Wendi (0479/389573)
www.zorgkananders.be

03/11/2025

🍂Herfstworkshop : op zoek naar 'het rustknopje' ... bestaat dat echt?

Waarom is ontspannen soms moeilijk? Wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als stress de bovenhand neemt? En vooral: wat helpt écht om terug tot rust te komen?

Tijdens deze workshop ontdek je hoe jouw stress-systeem werkt en krijg je inzicht in wat jij nodig hebt om beter te kunnen ontspannen.

Je krijgt uitleg in mensentaal en concrete tips die je eenvoudig zelf thuis kunt toepassen.

Woensdag 12 november 10-12u
Meer info op www.zorgkananders.be

14/10/2025

Een dag in stilte op de Bierhoeve. Genieten van natuur op een unieke locatie. Welkom! Inschrijven kan nog!

UPDATE 13/10! Dag van de Stilte: tiendaags programma in het Merodegebied Stel inschrijven best niet meer uit. Reeds heel wat activiteiten zijn (bijna) volzet.

Laatste tickets voor volgende activiteiten:

- Klanken in Sint-Dimpnakapel: Stefan Bracaval op vrij 17 okt (7plaatsen)
- Workshop ‘Adem je blij’ bij De Levensboom - Dag van de Stilte (7plaatsen) op zo 19 okt
- Bosbaden voor rolstoelgebruikers in Gerhagen op za 25 en zo 26 okt (6 plaatsen)
- Een dag in stilte op de Bierhoeve in Averbode Bos en Heide op za 25 okt (6 plaatsen)
- 3x Poëzie in de Merodebossen - Gerhagen/Averbode/Westerlo op vrij 24 okt (6 plaatsen), za 25 okt (5 plaatsen) en zo 26 okt (5 plaatsen)
- Vedic Art Workshop 'Creatie vanuit de Stilte' in bos en yurt op za 25 okt (2 plaatsen)
- Geitenyoga samen met je (klein)kind bij 't Plekske op za 25 okt (7 plaatsen)
- Wandelen met alpaca's bij 't Varentje op zo 26 okt (8 plaatsen)

Activiteiten met meer capaciteit:
- Geluiden van de nacht in Webbekoms Broek op do 23 okt
- Manu Adriaans - 'Heerlijke helende stilte' (Lezing) op di 21 okt
- Aikido op Schapenboerderij Het Nijswolkje op woe 22 okt

Volzet:
- Klank en ruimte in de Abdij Averbode
- Candlelight concert in de Strokapel
- Ligconcert in de kapel van Oevel
- Mindfull Walk in Averbode Bos en Heide
- Yogawandeling in Hertberg
- Geitenyoga op za 25 okt om 13u30
- Wandelen met alpaca's op za 25 okt

Bekijk het volledig aanbod: https://www.bezoekdemerode.be/programma-dag-van-de-stilte-2025

https://www.bezoekdemerode.be/programma-dag-van-de-stilte-2025

28/09/2025

Zondag rustdag.

Deze tijd van het jaar zijn dag en nacht even lang, donker en licht in balans.
Welke vorm van "balans" gun jij jezelf vandaag? 🔥💚🍂

Fijne zondag!

26/09/2025

Een dag in Stilte ... Zaterdag 25 oktober

Dicht bij jezelf zijn...

Waar is dat dan? En is dat voor iedereen een gelijkaardige ervaring?

Ik zoek vaak naar antwoorden, vroeger en nu nog vaak in mijn hoofd, en ... meer en meer in mijn lijf.

Dicht bij jezelf zijn is een "voel" ervaring en geen "denk" ervaring.

Betrap ik mezelf er op dat ik mijn dag probeer te bedenken eerder dan te voelen wat ik wil en kan beleven, dan is dat mijn uitnodiging om weer dichter bij mezelf te komen.
Met en in de natuur, buiten, bij de ezels, in stilte, vaak alleen, en ook samen.

Welkom op deze "Dag in stilte op de Bierhoeve".
www.ezelboerderij.be/kalender/een-dag-in-stilte-op-de-bierhoeve
Samen met en gedragen door

Inschrijven via [email protected]

24/09/2025

Hout stapelen, klein hout maken. Het bakhuisje netjes maken.

Zinvol bezig zijn, verbonden met de natuur en de seizoenen kent vele vormen.

23/09/2025

Een Herfstvuur en samen even stil zitten rond de overgang naar een ander seizoen.