Marathon des sables met een missie

16/06/2026

Een rustige trainingsweek zit erop. De meeste kilometers werden afgewerkt op de loopband.

Zaterdag trok ik van Bavegem naar Appelterre, waar ik deelnam aan de organisatie Walk For Glenn met een lokaal rondje van 15 km. Daarna volgde de terugtocht naar Bavegem, goed voor opnieuw heel wat kilometers.

Deze week staat volledig in het teken van de Dijle 99, gevolgd door de uitdaging van de Mont Ventoux volgende week. Twee pittige afspraken op de kalender, die door de voorspelde hoge temperaturen nog extra zwaar zullen aanvoelen.

De focus ligt nu op goed voorbereiden, verstandig doseren en vooral genieten van wat komen gaat. 💪☀️🥾

07/06/2026

Limtrail Lommel ✅

Zaterdag stond de Limtrail in Lommel op het programma: 70 km doorzetten, afzien en blijven gaan.

De dag begon vroeg… héél vroeg. Om 2 uur ’s nachts uit bed, gevolgd door een rit van 2 uur richting de start. Om 5u30 klonk het startschot en de eerste 4 uur liep alles volgens plan, met een gemiddeld tempo van ongeveer 7 km/u.

Rond kilometer 40 kreeg ik echter een stevige klap. Een enorme dip die zowel fysiek als mentaal veel energie kostte. Maar opgeven was geen optie. Stap voor stap verder blijven gaan en uiteindelijk na 10u46 de finish bereikt, nét voor de regen losbarstte.

70 km in de benen, een pak ervaring rijker en opnieuw bewezen dat doorzetten loont.

Nu aftellen naar de volgende uitdaging: nog 2 weken tot de eerste grote test op de Mont Ventoux. ⛰️💪

07/06/2026

03/06/2026

Houtemnaar Alex De Wilde trekt in oktober naar de woestijn voor een van de zwaarste ultralopen ter wereld. Op vrijdag 2 oktober staat hij aan de start van de Marathon des Sables 120, een loodzware meerdaagse race door de woestijn. “Met mijn deelname wil ik niet alleen fysieke grenzen verleggen, ma...

31/05/2026

D17 -Deinze en zijn deelgemeenten

Deze week begon met twee korte midweekwandelingen: eentje van 3 km en eentje van 9 km. Een mooie manier om de benen los te houden richting het weekend.

Op zaterdag stond de D17 op het programma: een tocht van maar liefst 71 km door Deinze en zijn deelgemeenten. De organisatie was opnieuw top. We vertrokken in de regen, maar al snel maakte die plaats voor een stralende zon.

De laatste kilometers werden wel een stevige uitdaging. Door de warmte kreeg ik het behoorlijk lastig. Dat is zeker een aandachtspunt, want in Marokko zullen de omstandigheden nog een stuk zwaarder zijn. Daar moet ik de komende weken verder aan werken.

Komende week staan er opnieuw twee midweektrainingen gepland. Op zaterdag trek ik naar de LimTrail in het Nationaal Bospark voor een volgende mooie trainingsprikkel.

Op naar de volgende kilometers! 🚶‍♂️☀️🌳

27/05/2026

De volgende uitdaging staat voor de deur. Komende zaterdag D17 te Deinze. Een tocht van 70km door alle deelgemeenten van Deinze.

25/05/2026

Wat een weekend… ☀️🥵💪
Twee dagen volop genieten, afzien en grenzen verleggen. Samen goed voor bijna 1000 hoogtemeters en heel veel zon.
Zaterdag om 7u vertrokken voor een stevig rondje in Kluisbergen.
28 pittige kilometers in 28 graden… en dat voelde 😅
Maar genieten van de omgeving en het klimmen maakte veel goed.
Zondag vroeg uit de veren om samen met Cedric Den Tandt richting de Hagelandse try-out te trekken. Om 6u opgepikt, vrije start vanaf 8u en opnieuw een prachtige streek voorgeschoteld gekregen.
Veel hoogtemeters, veel zon en vooral veel karakter gekweekt onderweg 😄
De balletjes in tomatensaus waren eerlijk gezegd een lifesaver 😂
Want die laatste kilometers waren echt zwaar, zeker met de obstakels en ongeveer 120 trappen erbij.
Nu voel ik de vermoeidheid wel, maar vooral veel voldoening.
Op naar volgende week: D17 — 70 km rond Deinze 🔥

17/05/2026

Afgelopen weekend stond volledig in het teken van voorbereiding, luisteren naar mijn lichaam én motivatie tanken. 💪🏜️

Zaterdagmorgen ben ik héél vroeg gestart voor een extra wandeling van 15 km. Daarna om 10u nog een bezoekje gebracht aan een kennis (Michel de Craecker) die meerijdt in de 1000 km van Kom op tegen Kanker. Ook de toppers van Ride2live gevolgd tijdens hun stevige rit van 250 km binnen de 1000 km KOTK. Wat een doorzettingsvermogen en inspiratie! 🚴‍♂️🔥

Voor zondagmorgen stond er normaal een training van 30 km gepland. Helaas voelde ik al snel een pijn in mijn dij. Na 18 km beslist om verstandig te stoppen, zodat de volledige voorbereiding niet in gevaar komt. Soms is luisteren naar je lichaam ook deel van het traject. 🙏

Ondertussen ook de eerste info van de MDS ontvangen… het begint nu écht dichterbij te komen! 🏜️😅
De trainingsintensiteit gaat binnenkort omhoog naar 3 trainingen per week, maar eerst neem ik bewust een weekje rust om goed te herstellen.

Volgende uitdaging: de Hagelandse try-out van 42 km. Daarna schakelen we een versnelling hoger richting het grote doel. 💥

14/05/2026

Vandaag stond de Abdijtocht op het programma 🚶‍♂️🌧️

Een stevige wandeltocht van maar liefst 33 kilometer, met onderweg passages langs de prachtige Abdij van Tongerlo en Abdij van Averbode. Twee indrukwekkende plekken die zelfs in het grijze weer iets bijzonders uitstralen.

Ik mocht deze uitdaging gelukkig niet alleen aangaan. Samen met mijn vrouwtje ❤️ en onze trouwe viervoeter 🐾 trokken we door weer en wind verder richting finish. Vandaag draaide alles om afstand, doorzetting en het extra gewicht op de benen. De regen maakte het onderweg soms behoorlijk zwaar, met natte kleren, modderige stukken en kilometers die nét iets langer leken dan anders. Maar stap voor stap geraakten we er toch. 💪☔

Alsof dat nog niet genoeg motivatie gaf, kregen we op de terugtocht ook nog de renners van de 1000 km voor Kom op tegen Kanker te zien. Altijd indrukwekkend om zoveel mensen samen te zien fietsen voor zo’n sterk doel. Dat gaf toch opnieuw extra energie om de dag mooi af te sluiten. 🚴‍♂️💛

Moe, nat, maar tevreden. Op naar de volgende uitdaging!