Samana vzw

08/06/2026

🎨 Samen maken we vrijwilligers zichtbaar!

Afgelopen zaterdag trapten we in Hasselt onze allereerste graffitiworkshop af, samen met CM en partnerorganisaties. 💛 En of het een succes was! Mirella en een zestal Samana-vrijwilligers gingen creatief aan de slag en werkten mee aan een kleurrijke muurschildering rond ‘vrijwilliger zijn’.
Het resultaat? 🖌️ Een verbindend kunstwerk én superenthousiaste vrijwilligers!
Zo enthousiast zelfs dat Samana Stokrooie nu zelf plannen maakt voor een workshop met hun leden. 🙌

Samen geven we kleur aan vrijwilligerswerk. 💚

05/06/2026

📚 Examens coming up…

En voor jou misschien nog nét dat tikkeltje zwaarder.
Zorg + school combineren = niet evident.

Even wat reminders voor jou 💛
🏵 Pauze nemen mag
🏵 Zorg ook voor jezelf (slaap, eet, drink)
🏵 Probeer bij het plannen rekening te houden met je zorgtaken en onverwachte gebeurtenissen. Maar... je planning hoeft niet perfect te zijn. Het is ok als het even niet ging zoals gepland.
🏵 Praat erover met iemand die je kan vertrouwen, als je hier nood aan hebt.
🏵 Ga eventueel het gesprek aan met een leerkracht of leerlingenbegeleider. Misschien zijn er flexibele afspraken mogelijk, die het wat draaglijker kunnen maken.

Je bent niet alleen! Ben je op zoek naar meer informatie en/of hulp? Check dan zeker www.jongemantelzorgers.be

04/06/2026

Troost zit soms in kleine dingen 💛
In Kessel-Lo en Hasselt deelden we warme momenten van verbinding, inzichten en kleine gebaren die het verschil maken.

Dankbaar om samen stil te staan, te luisteren en te verbinden. ✨
📍 En… we zijn nog niet klaar! Begin juni trekken we verder door Vlaanderen.
Kom je ook?

04/06/2026

Oostende voor anker! Met leden van Samana Oostende Vuurtorenwijk op de boot via Wetwheels ⚓️🛟🛥️

04/06/2026

💛 Wist je dat…?

Op 23 juni is het Dag van de Mantelzorg en dat laten we bij Samana niet onopgemerkt voorbijgaan!

✨ Doorheen juni organiseren we heel wat activiteiten op verschillende locaties.
🥐 Van gezellige ontbijtmomenten
💬 tot inspirerende infosessies
🚶‍♀️ en verbindende mantelzorgwandelingen
✍️ tot creatief aan de slag met pen en papier
Er komen elke dag nog activiteiten bij, dus is er geen in jouw buurt? Hou dan zeker de pagina in de gaten!

👉 Ontdek alle activiteiten hier: https://mijn.samana.be/ #/activities?naam=DVDM
💛 Want ook jij verdient zorg, aandacht en ademruimte.

03/06/2026

Vrijwilligerswerk verbindt, maar beschermt niet automatisch tegen eenzaamheid. 💬

Uit nieuw onderzoek bij Samana blijkt dat zowel leden als vrijwilligers hiermee worstelen. Tegelijk toont het ook hoe krachtig engagement kan zijn: vrijwilligers ervaren meer verbondenheid, zingeving en warme contacten. ❤️

👉 Samana laat zien hoe belangrijk vrijwilligersorganisaties zijn in de strijd tegen eenzaamheid – niet alleen voor wie geholpen wordt, maar ook voor wie helpt.
Benieuwd wat écht werkt en waar de kansen liggen? Lees het volledige artikel.

Onderzoek doet appel op vrijwilligersorganisaties.

03/06/2026

Tijdens onze online infosessie over financiële tegemoetkomingen krijg je een helder overzicht van de belangrijkste steunmaatregelen 🙌
Denk aan o.a. het forfait chronisch zieken, de Vlaamse zorgverzekering, belastingvoordelen, sociaal tarief… en zoveel meer.

📅 Wanneer? 8 juni
⏰ Uur? 19:00 – 20:30
📍 Waar? Online (gewoon vanuit je zetel 💻)
💶 Prijs? Gratis
👉 Voor mensen met een chronische ziekte én hun mantelzorgers

Inschrijven doe je hier: https://tinyurl.com/online-tegemoetkomingen
Samen maken we het nét dat tikkeltje duidelijker 💛

03/06/2026

Achter het verhaal van Olivia Trappeniers zit iets heel herkenbaar: mantelzorg.
Voor haar oma stond ze altijd klaar, zonder aarzelen. Zoals zoveel mantelzorgers vandaag. 💙
Mantelzorg is intens, maar ook waardevol. Het verdient meer erkenning.
👉 Lees het verhaal (via Het Nieuwsblad):

Met haar hit ‘Kom wat dichterbij’ scheerde Olivia Trappeniers (28) hoge toppen. Maar nadat ze enkele jaren geleden haar management verloor en haar grootmoeder – voor wie ze mantelzorger was – stierf, verdween de muziek naar de achtergrond. “Maandagen waren verschrikkelijk. Mijn vriendinnen...

02/06/2026

✨ Zelfzorg voor mantelzorgers – sessies in juni ✨

Zorgen voor een ander vraagt veel… maar hoe zorg je ook voor jezelf? 💛

In juni organiseert Samana op verschillende locaties workshops rond zelfzorg voor mantelzorgers. Tijdens deze sessies ontdek je hoe je als mantelzorger je energie en draagkracht kan versterken, zonder je zorgtaken te verwaarlozen.

💬 Wat mag je verwachten?
✔️ Inzicht in wat zelfzorg écht betekent
✔️ Herkennen van signalen van overbelasting
✔️ Praktische tips die haalbaar zijn in het dagelijks leven
✔️ Eenvoudige oefeningen om rustmomenten te creëren
✔️ Uitwisseling met andere mantelzorgers

👥 Voor wie?
Voor iedereen die zorgt voor een naaste en merkt dat de eigen energie onder druk staat.

📍 Meerdere sessies doorheen juni, op verschillende locaties
💡 Gun jezelf een moment van ademruimte. Jij telt ook.
👉 Meer info of inschrijven: https://samana.be/aanbod/zelfzorg-voor-mantelzorgers/

02/06/2026

Afgelopen zondag vierden we 50 jaar Samana Merelbeke Centrum.
Na toespraken van de voorzitter Ivan Leroy, de burgemeester van Merelbeke Egbert Lachaert, directeur Samana Johan Tourné en educatief medewerker Marjan Van Bockstaele, genoten ze samen van een leuke feestnamiddag!