Service Olympe

03/06/2026

Lorsqu’une situation de violences conjugales est révélée, une question revient souvent :

« Pourquoi est-elle restée ? »
« Pourquoi elle n’est pas partie plus tôt ? »

Cette question peut sembler logique.
Mais elle place, souvent sans le vouloir, le regard sur la victime plutôt que sur les mécanismes de violence mis en place par l’auteur.

Or, dans les violences conjugales, partir n’est pas simplement une question de volonté.
👉 C’est souvent un processus rendu extrêmement difficile par l’emprise, la peur et le contrôle.

📞 Besoin d’aide ou d’information ?
Service Olympe : 061/22.06.28
📧 [email protected]
📞 0800/30.030 – Ligne violences conjugales

28/05/2026

Après des violences conjugales, renouer avec les autres peut sembler difficile.
Parfois, l’envie est là… mais la peur, le doute ou la fatigue prennent le dessus.
Et c’est normal.
Les violences laissent souvent des traces dans la manière d’entrer en relation :
méfiance, perte de confiance, isolement, peur du jugement ou du regard des autres.

Ce qu’il est important de retenir
✔ Reprendre contact après des violences prend du temps
✔ Les petits pas sont déjà des avancées
✔ Vous avez le droit d’aller à votre rythme
✔ Des liens sains et respectueux sont possibles

📞 Besoin de soutien ?
Service Olympe : 061/22.06.28
📧 [email protected]
📞 0800/30.030

13/05/2026

06/05/2026

Après des violences conjugales, prendre soin de soi peut sembler difficile, voire inaccessible. Quand on a vécu sous pression, dans la peur ou l’emprise, même les gestes les plus simples peuvent demander beaucoup d’énergie.
Et c’est normal.
Se reconstruire ne se fait pas en un jour.
Cela commence souvent par de petits pas, presque invisibles, mais essentiels.

💜 Ce qu’il est important de retenir
✔ Prendre soin de soi peut commencer par des gestes très simples
✔ Les micro-objectifs sont une manière douce de se reconstruire
✔ Chaque petit pas compte
✔ Vous avez le droit d’avancer lentement

📞 Besoin de soutien ?
Service Olympe : 061/22.06.28
📧 [email protected]
📞 0800/30.030

22/04/2026

🌿Dans une relation violente, la violence ne se limite pas aux coups ou aux insultes.
Elle agit aussi sur la place que la personne occupe dans la relation.
Peu à peu, sous l’effet du contrôle, de l’humiliation ou de l’emprise, la victime peut être traitée non plus comme une personne à part entière, mais comme un objet :
quelqu’un que l’on contrôle, que l’on utilise, que l’on fait taire ou que l’on manipule.

📞 Besoin d’information ou d’accompagnement ?
Service Olympe : 061/22.06.28
📧 [email protected]
📞 0800/30.030 – Ligne violences conjugales

15/04/2026

Lorsqu’on parle de violences conjugales, on imagine souvent une relation entre deux personnes : l’auteur et la victime.
Mais dans la réalité, ces violences ne se produisent jamais dans un vide. Elles s’inscrivent dans un système de relations, de contextes et d’influences.
Prendre en compte cette dimension systémique permet de mieux comprendre les situations… et de mieux accompagner les personnes concernées.

📞 Besoin d’information ou d’accompagnement ?
Service Olympe : 061/22.06.28
📧 [email protected]
📞 0800/30.030 – Ligne violences conjugales

08/04/2026

📱Les réseaux sociaux font partie de notre quotidien.
Ils permettent de communiquer, de s’informer, de partager des moments de vie.
Mais ils peuvent aussi jouer un rôle, parfois invisible, dans les violences conjugales.
En prévention, il est essentiel de comprendre comment ces outils peuvent influencer, amplifier ou masquer certaines situations.

📞 Besoin d’aide ou d’information ?
Service Olympe : 061/22.06.28
📧 [email protected]
📞 0800/30.030 – Ligne violences conjugales

01/04/2026

Aujourd’hui, c’est le jour des blagues et des poissons d’avril.
Mais certaines phrases entendues dans les relations ne sont pas des plaisanteries.

« Je plaisantais. »
« Tu n’as pas d’humour. »
« Tu prends tout trop au sérieux. »

Quand les remarques blessent, humilient ou rabaissent, ce n’est plus de l’humour.

💜 Le respect ne devrait jamais être une blague.

📞 0800/30.030
📞 061/22.06.28 — Service Olympe

31/03/2026