Samenspel VZW

07/08/2026

7 augustus...internationale dag van de transgender gemeenschap
🌈

30/07/2026

💛 Dag van de Vriendschap 💛

Vandaag zetten we iets krachtigs in de kijker: vriendschap.

🤝 Vriendschap gaat niet over perfect zijn, maar over elkaar zien, waarderen en versterken in ieders eigen kracht.

Op deze Dag van de Vriendschap staan we stil bij de mensen die mee het verschil maken in ons leven.

✨ Wie wil jij vandaag bedanken voor zijn of haar steun, aanwezigheid of vertrouwen?
Tag die persoon hieronder en laat weten waarom die voor jou belangrijk is. 💬

27/07/2026

26/06/2026

De temperaturen lopen op, dus vergeet niet goed voor jezelf te zorgen!

🔥 Blijf alert en luister naar je lichaam
💧 Drink voldoende water
⏸️ Neem op tijd rust
🌳 Zoek verkoeling waar mogelijk

Ken je grenzen en stop op tijd

Zorg goed voor jezelf én voor elkaar 💙

23/06/2026

23 juni – Dag van de overprikkeling

Iedereen krijgt elke dag veel prikkels binnen. Geluiden, gesprekken, drukte, licht, geuren of informatie op je telefoon.
Soms worden dat te veel prikkels. Je hoofd en lichaam krijgen dan niet genoeg rust om alles te verwerken. Dat noemen we overprikkeling.

Je kunt je dan bijvoorbeeld moe, gespannen, boos, verdrietig of onrustig voelen.
Sommige mensen krijgen hoofdpijn of hebben moeite om zich te concentreren.
Herken je dit? Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren af en toe overprikkeling.

🌿 Geef jezelf de ruimte om even te vertragen en rust te nemen.

Praktische tips bij overprikkeling

🔹 Zoek een rustige plek op
Ga even naar een stille ruimte of naar buiten voor wat frisse lucht.
🔹 Doe één ding tegelijk
Probeer niet alles tegelijk te doen. Neem kleine stapjes.
🔹 Zet meldingen uit
Geef jezelf af en toe een pauze van je telefoon, televisie of computer.
🔹 Gebruik een koptelefoon of oordoppen
Dat kan helpen als geluiden te veel worden.
🔹 Plan rustmomenten in
Wacht niet tot je helemaal uitgeput bent. Korte pauzes helpen vaak al.
🔹 Let op signalen van je lichaam
Spanning, vermoeidheid, hoofdpijn of prikkelbaarheid kunnen tekenen zijn dat je rust nodig hebt.
🔹 Geef je grenzen aan
Het is oké om te zeggen dat iets even te veel is.
🔹 Doe iets wat je helpt ontspannen
Bijvoorbeeld wandelen, muziek luisteren, lezen, tekenen of rustig ademhalen.

Overprikkeling is een signaal dat je lichaam en hoofd rust nodig hebben. Goed voor jezelf zorgen is geen luxe, maar noodzakelijk.

22/06/2026

☀️💧 Met warme dagen is goed hydrateren superbelangrijk!

Ga je op pad? Vergeet dan zeker je water niet. Een herbruikbare drinkfles in je tas maakt het makkelijk om de hele dag door voldoende te drinken. Kleine moeite, groot verschil!

👉 Tip: drink regelmatig, ook als je nog geen dorst hebt.

Zorg goed voor jezelf en voor elkaar 💙

14/06/2026

Vandaag staan we stil bij de kracht van vaders en vaderfiguren 💙

Dankjewel voor wat je elke dag betekent:
je aanwezigheid, je inzet, de kleine en grote momenten waarop je mee het verschil maakt.

Iedere vader geeft dit op zijn eigen manier vorm – met talenten, met zorg, met betrokkenheid.

En dat verdient waardering 🌼

Fijne Vaderdag aan alle papa’s!

08/06/2026

Op 2 juni vond de algemene vergadering van saMENSpel plaats, een waardevol moment waarop we samen terugblikten op het voorbije jaar en het jaarverslag deelden met het bestuur.

Aansluitend was er onze jaarlijkse zomerreceptie 🌼
Een warme gelegenheid waar collega’s elkaar ontmoetten, ervaringen deelden en genoten van een hapje en een drankje.

We stonden stil bij wat we samen realiseren: ieders inzet, talent en betrokkenheid maken elke dag opnieuw het verschil.

Traditiegetrouw kreeg iedereen ook een attentie 🎁
Dit jaar een dekentje — een klein gebaar dat symbool staat voor warmte, zorg en verbondenheid, ook op koudere dagen.

Samen blijven we bouwen aan een plek waar iedereen kan groeien, bijdragen en zich gedragen voelt 💙

04/06/2026

*Bewoner aan het woord*

Hallo, ik ben Graziela, ik verblijf bij beschut wonen en heb sinds kort een katje in mijn appartement.

Luna woont sinds een week bij mij en zij zorgt voor gezelschap bij mij thuis. We knuffelen vaak en spelen. Ik heb speelgoedjes gekocht, waar ze zich goed mee kan bezighouden en ben van plan om er nog te kopen.
Als ik thuiskom, ben ik nooit alleen dankzij Luna. Ze houdt ervan om gestreeld te worden en liefde te krijgen. Als ze aandacht krijgt, begint ze onmiddellijk te spinnen. Ik ben van nature zorgend en nu ben ik blij dat ik kan zorgen voor een kat. Luna zorgt ervoor dat ik me veel beter voel.

01/06/2026

🌈 Dag van het Kind 🌈

Vandaag zetten we alle kinderen in de bloemetjes 💐

Elk kind beleeft de wereld op zijn of haar eigen manier. Soms loopt het eens moeilijk, zijn er conflicten of trekken kinderen zich terug in hun eigen veilige plekje – zoals we ook zien in deze mooie tekening. En dat is oké. 💛

Achter elk gedrag zit een verhaal. Als ouder is het niet altijd eenvoudig, maar jouw betrokkenheid maakt een wereld van verschil. Samen zoeken, luisteren en kleine stapjes zetten: dat is waar groei begint.

Laten we vandaag stilstaan bij de kracht, de talenten en de unieke persoonlijkheid van elk kind. ✨

💬 Want elk kind verdient het om gezien, gehoord en begrepen te worden.
Fijne Dag van het Kind! 👶🧡

Met dank aan Shana voor deze mooie tekening.