Avansa Oostende-Westhoek

04/09/2026

In 'De schande van Gaza' stelt Martijn Lauwens de vraag 'Hoe is wat er in Gaza gebeurt toch mogelijk?' Via persoonlijke anekdotes toont de auteur het bredere plaatje, hij documenteert feiten en vertelt verhalen. Dit is geen typisch geschiedenisboek maar een essay, een tirade en een duik in de waanzin.

di 29 september '26 | 19:30 - 21:00
Cultuurcentrum Het Perron

Meer dan twintig jaar geleden reisde Martijn Lauwens voor het eerst naar Israël. ‘Dit leek een land met een hartslag, een stuwende kracht die iedereen bezielde.’ Maar gaandeweg, leerde hij ook ‘de andere kant’ kennen en begreep hij hoe fundamenteel uit evenwicht de hele situatie in Israël-...

02/09/2026

De kennis over menopauze en hormoonsubstitutietherapie (HST) is vandaag, zelfs binnen de medische wereld, vaak ondermaats of verouderd. Veel vrouwen blijven daardoor met vragen, angsten en onnodige klachten zitten.
Leen-Marie Reynvoet, menopauzeverpleegkundige gaat in deze lezing dieper in op wat hormonen écht doen in het vrouwenlichaam, welke soorten hormonen er zijn en hoe ze samenwerken. Ze staat stil bij misverstanden, bij de zin en onzin van bloedtesten en bij de frustratie dat recente wetenschappelijke inzichten zo traag doorsijpelen naar de dagelijkse praktijk.

do 24 september '26 | 19:30 - 21:00
Bibliotheek Poperinge

De kennis over menopauze en hormoonsubstitutietherapie (HST) is vandaag, zelfs binnen de medische wereld, vaak ondermaats of verouderd. Veel vrouwen blijven daardoor met vragen, angsten en onnodige klachten zitten. Waarom wordt HST nog steeds in een negatief daglicht geplaatst? Wat is de impact van....

31/08/2026

Buiten de gendernormen kleuren brengt vandaag nog vaak extra obstakels met zich mee. Daardoor lopen LGBTQI+-personen een groter risico op uitsluiting en armoede.

Duik mee in de complexe realiteit van kansarmoede en verken hoe maatschappelijke drempels elkaar versterken. Je gaat naar huis met concrete tips en nieuwe inzichten om zelf bij te dragen aan een warmere samenleving.

do 24 september '26 | 18:00 - 20:00
Regenbooghuis aan zee

https://avansa-ow.be/activiteiten/het-verband-tussen-lgbti-en-armoede

29/08/2026

Na de oogst blijven er vaak nog appels achter in de boomgaard. Jammer natuurlijk, maar met een 'Gleaning' worden die resten toch gerecupereerd.
We bezoeken de appelboomgaard van Natuur & Bos in Poperinge. Alles wat we vinden mogen we plukken.

za 12 september '26 | 10:00 - 12:00
parking hoek Canadaweg / Krombeekseweg, Krombeekseweg 100, Poperinge

https://avansa-ow.be/activiteiten/appelplukdag-poperinge-2

27/08/2026

Tijd om je schaakkennis in de praktijk te brengen. Speel een partij, stel je vragen en krijg persoonlijke tips van schaakmeester Kevan. Scherp je strategie en tactiek aan, zet je aanval op punt en bouw verder aan je spelinzicht.

vr 11 september '26 | 14:00 - 16:30
Avansa, Sint Niklaasstraat 8, Oostende

https://avansa-ow.be/activiteiten/jullie-zijn-aan-zet-5

26/08/2026

Stop met piekeren en krijg opnieuw controle over je eigen gedachten. Je krijgt praktische tips aangereikt om piekeren te herkennen en te leren beheersen. Deze lezing is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen cognitieve-gedragstherapie en mindfulness.

ma 5 oktober '26 | 19:30 - 21:00
Cultuurcentrum Het Perron

De meeste mensen hebben last van piekeren. Je maakt je zorgen over toekomstige gebeurtenissen of je hebt moeite met het loslaten van gebeurtenissen uit het verleden. Gedachten als “stel dat …”, “wat als …”, “had ik maar…” of allerlei doemscenario’s zorgen voor stress waardoor je ...

26/08/2026

Nog niet, denken we.
Nog even vakantie. Nog even zomer.
En dan bladeren we door onze najaarsprogrammatie en voelen we:
Oh boy, dit wordt goed.

Kijk zelf maar... alle activiteiten voor het najaar staan nu online
https://avansa-ow.be/activiteiten

24/08/2026

ZomerStreken 2026 zit erop. Ons kantoor is weer open.
Maar,... Het is ook nog één week zomervakantie waarin we alles op punt zetten voor onze najaarsprogrammatie.

Maar niet zonder nog éénmaal terug te blikken.
Want het was geweldig!