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Koté Durable

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België
Mons
Koté Durable

Nous sommes un kot associatif sur le thème du développement durable et de la transition écologique.

09/04/2026

Comme promis mardi lors de notre forum "Koté Menstru", voici le code promo sur les produits hygiéniques de , une marque locale à la production entièrement belge ! 🇧🇪🌱🦊

15% sur les serviettes hygiéniques et culottes menstruelles (Hors packs et promotions déjà en cours) avec le code : KOTEDURABLE15
Valable jusqu'au 31/12/2026

01/04/2026

Envie de discuter, débattre et apprendre sur la durabilité de différents aspects de la vie?🌱
Koté durable organise une série de 3 forums interactifs! 🎉

❌Sans inscription

◇ Koté Menstru 🩸: Le retour de notre traditionnel forum interactif sur les alternatives durables aux serviettes hygièniques en format plus court

○ Koté Bouffe 🍴: Forum interactif sur l’alimentation durable

○ Koté Fashion 👕 : Forum Interactif sur l’industrie du textile, la Fast Fashion et son impact sur l’environnement

Alors, ça te tente? 👀

⏳Plus d'infos à venir...

24/12/2025

Vous n’avez toujours pas trouvé la tenue qui vous accompagnera lors de ce réveillon ?
Alors n’hésitez plus… foncez dans les friperies 🧥💚

Un large choix de vêtements vous y attend, prêts à vivre une seconde vie et à être portés pour une nouvelle occasion ✨

Armez-vous d’un peu de patience et laissez parler votre instinct de chineur·se : vous trouverez peut-être la tenue de vos rêves, sans avoir besoin de courir dans les magasins d’hyper fast fashion 🛍️

Une option plus durable, souvent plus originale, et bien meilleure pour la planète 🌍💫

23/12/2025

🎄12ÈME ÉCOTIP🎄
Entre les fêtes de fin d’année et l’arrivée des soldes de janvier, les pubs mettent le paquet pour nous impressionner et nous pousser à acheter tout… et surtout n’importe quoi 👀
On sait à quel point il peut être difficile de résister à la tentation, surtout quand les promos s’enchaînent, alors on est parti·es à la recherche d’une astuce pour réguler l’envie d’achats compulsifs 💸

Cette astuce, c’est la méthode BISOU, popularisée par les autrices Marie Dubois et Herveline Giraudeau dans leur livre « J’arrête de surconsommer ! ».

L’idée ? Se poser 5 questions simples pour ramener notre cerveau à l’essentiel avant de sortir la carte bancaire, que ce soit pendant les soldes ou le reste de l’année 🧠
Ces questions, tu peux te les poser :
• quand tu vois un article en vitrine ou en ligne,
• quand tu le prends en main (ou l’ajoutes à ton panier si tu es adepte du shopping en ligne 🛒),
• ou même au moment de payer, en pleine période de soldes.
⇢ Il n’est jamais trop t**d pour reposer l’objet là où tu l’as trouvé 😉

Et rappelle-toi : que ce soit un cadeau pour quelqu’un d’autre ou un plaisir personnel, rien n’est plus satisfaisant qu’un achat réfléchi, même (et surtout) pendant les soldes de janvier ✨
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© Inspiré des tous premiers écotips du KD

22/12/2025

🎄 ÉCOTIP 11 🎄
En ce blocus hivernal, on sait qu’il n’est pas toujours facile d’atteindre les 5 fruits et légumes par jour.
Pourtant, pour étudier correctement, nourrir ton corps est aussi important que de nourrir ton esprit 🧠

Pas de panique : le Koté Durable t’indique quels sont les fruits et légumes de saison en Belgique et en Europe 🍐🥕
Évidemment, le meilleur reste de consommer le plus local possible, mais promis… on ne dira rien au Père Noël si tu manges une clémentine d’Espagne ou du Maroc 😉

👉 Manger de saison, c’est :
• plus écologique
• souvent moins cher
• meilleur pour la santé ♡

Pssst ! Pendant le blocus encadré, l' propose aussi des fruits gratuits 🍊 Une bonne raison de faire le plein d’énergie tout en révisant 📚

Et tu veux aussi soutenir les commerces locaux ?
Il y a un super maraîcher Rue de la Coupe, entre la Grand-Place et le Marché aux Herbes 😊 Une bonne excuse pour joindre l’utile à l’agréable !

21/12/2025

🍽️ Bons plans bouffe à Mons, un peu de tout pour tous les goûts 💚
Des adresses idéales pour les budgets étudiants 🎓, avec bon rapport qualité‑prix, triées selon nos coups de cœur culinaires et l’accueil qu’on y a eu.

Petit rappel : toujours mieux de soutenir les commerçants locaux courageux plutôt que les grandes chaînes ! ♡

☆ Le Paddington : café, thé, pâtisseries 🫖 Accueil souriant, ambiance cosy et londonnienne, parfaite pour un 16h chill ou un brunch 💶 ~10–18 €
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☆ AP Pizza Mons Street food napoletano🍕 Très bon rapport qualité‑prix, pizzas fraîches, snacks innovants et service sympa 💶 ~12–20 €
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☆ Mbar ’A’ Kaly : cuisine malgache 🍛 Plats savoureux et généreux, ambiance conviviale 💶 ~20-30 €
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☆ Dao Guo (稻谷) : chinois / street-food asiatique 🍜 Nouilles préparées à la main, dim sum & plats faits maison, accueil chaleureux 💶 ~15–25 €
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☆ Sushi Flower : sushi & japonais 🍣 — Maki, sashimi, ramen & bols à partager 💶 ~10–18 €

Et toi : tu as déjà testé lesquelles ? Dis‑nous tes préférés en comm' !

20/12/2025

🎄 9ÈME ÉCOTIP 🎄
Il te manque encore un ou deux cadeaux sous le sapin ? 🎁👀
Ou envie d’évasion pour toi ou pour un.e proche qui dévore les livres à la chaîne ?

Bonne nouvelle :
👉 pas besoin d’acheter une liseuse flambant neuve pour se faire plaisir à petit prix.
Les livres de seconde main sont une alternative géniale pour faire du bien à la planète (et à ton portefeuille).

En te perdant dans les rayonnages de ces véritables mines de littérature, tu peux être sûr.e de dénicher LE livre qui te correspond ou le cadeau parfait de dernière minute (promis, personne ne verra que tu t’y es pris un peu t**d !).

C’est aussi l’occasion de remettre la main sur des éditions plus anciennes, parfois introuvables en librairie classique, et qui méritent clairement une seconde vie.

☝️ Seule (petite) contre-indication : Si toi ou tes amis avez horreur des tranches pliées…
Eh oui, c’est malheureusement le destin de nombreux ouvrages, sans retour en arrière possible 📖
Mais honnêtement ... Un livre déjà aimé, c’est souvent encore plus de charme ✨

19/12/2025

🎄 ÉCOTIP n°8 🎄

Gagner du temps, de l'électricité et de l'argent, n'est-ce pas un bon combo ?! ⚡

Faire chauffer plusieurs plats en même temps permet d’utiliser la chaleur déjà présente, sans multiplier les passages en cuisine.
C’est aussi une bonne occasion de préparer plusieurs repas à l’avance : une logique de batch cooking, pratique pour les jours qui suivent.

💡Astuce : regrouper des plats qui cuisent à des températures similaires. Et bien sûr, mieux vaut organiser les plats selon leurs odeurs… ( Imagine le cake à la banane et la tartiflette dans le même four 😇)

Un geste simple, particulièrement utile en cette période, qui fait gagner du temps et simplifie le quotidien ✨

18/12/2025

🎄 7ÈME ÉCOTIP 🎄
Pour les fêtes, il existe mille façons de se régaler 🍽️

La production de viande a un impact important sur l’environnement, notamment à cause des émissions de gaz à effet de serre 🌏
Proposer un menu végétarien, même ponctuellement, permet d’explorer d’autres saveurs tout aussi gourmandes ♡

Voici quelques idées 100 % végé, inspirées par les anciens du KD ©, pour les végétariens… et aussi pour celles et ceux qui ne le sont pas 🌱

👉 Enregistre ce post pour t’inspirer pendant les fêtes et garder sous la main la recette de notre houmous !
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🧆 Recette du houmous 🧆

⇢ Recette testée et validée par le KD et les participant·es de 2 de nos ateliers cuisine 👩‍🍳👨‍🍳

👥 Pour 4 personnes ⏱️ Temps de préparation : 10 minutes

🥕 Ingrédients :

☆ 300 g de pois chiches
☆ 1 citron
☆ 3 c. à s. de tahin (purée de sésame blanc)
☆ 3 c. à s. d’huile d’olive
☆ 1 c. à s. de sel
☆ 1 à 2 gousses d’ail (selon les préférences)
☆ 1 c. à s. de cumin

🔄 Préparation :

1. Mixer légèrement les pois chiches avec un peu d’eau ou de jus de pois chiches.

2. Couper le citron en deux et émincer l’ail.

3. Ajouter le tahin, le jus de citron, l’ail, le cumin et le sel, puis mixer en incorporant l’huile d’olive petit à petit jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

17/12/2025

🎄 ÉCOTIP N°6 🎄

Couvrir sa casserole pendant la cuisson permet de garder la chaleur là où elle est utile 🍲

La température monte plus vite, la cuisson est plus régulière et la chaleur restante continue d’agir même après avoir éteint la plaque.

⚡Les casseroles à fond épais (inox, fonte, aluminium multicouche) conservent mieux la chaleur, surtout sur plaques électriques.

🔥 Sur taques au gaz, la fonte, l’acier et l’inox à fond épais gardent mieux la chaleur.

Un geste simple en cuisine, qui ne change rien au goût, ni au plaisir de cuisiner 👩‍🍳👨‍🍳🤍

16/12/2025

🎄 5ÈME ÉCOTIP 🎄

Pour éviter d’acheter des décorations, pourquoi ne pas simplement aller les chercher dans la nature ? 🌲

Pommes de pin, fruits secs, branches, feuilles… 🍁
On en trouve facilement en forêt, mais aussi dans les parcs, et il y en a plein à Mons et ses alentours📍

Une chouette activité à faire en famille ou entre amis, histoire de prendre l’air tout en préparant ses décos naturellement ⛄

© Une idée transmise par les anciens du KD ⭐

Adres

UMONS
Mons
7000

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