Cuisine sauvage

Cuisine sauvage Centre de formation en cuisine des plantes sauvages comestibles
๐ŸŒฟ Balades, ateliers, stages & formations
๐Ÿ“ En Belgique
(4)

L'asbl Cuisine sauvage forme ร  l'usage des plantes sauvages comestibles en cuisine. Elle organise des balades d'initiation, ateliers cuisine, confรฉrences, stages, formations et รฉvรฉnements pour les particuliers, les รฉcoles ou les entreprises; dans un objectif de reconnexion ร  la nature et de rรฉduction des impacts sur l'environnement.

-Conditions d'utilisation du site web: https://cuisinesauvage.or

g/conditions-generales-dutilisation/
-Conditions gรฉnรฉrales de vente: https://cuisinesauvage.org/conditions-generales-de-vente-cuisine-sauvage/

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15/06/2026

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Au moment de la floraison, plusieurs sureaux peuvent se ressembler, mais certains dรฉtails permettent de les distinguer facilement : la forme des fleurs, sa couleur, la prรฉsence ou non de bois, la couleur de la moรซlle.

๐—Ÿ๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ป๐—ผ๐—ถ๐—ฟ (Sambucus nigra) est celui que lโ€™on recherche le plus souvent en cuisine, notamment pour ses baies parfumรฉes (โš ๏ธ baies comestibles aprรจs cuisson). Mais attention ร  ne pas le confondre avec ๐—น๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐˜†๐—ฒฬ€๐—ฏ๐—น๐—ฒ (Sambucus ebulus), une plante herbacรฉe qui ne fait pas de bois.

๐—ฉ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚

Voici une recette toute simple, prรชte ร  la minute:

๐ŸŒฟ Rรฉcoltez des fleurs de sureau noir
๐ŸŒฟ Pour savoir quand cueillir (ni trop tรดt, ni trop t**d), du pollen jaune doit se dรฉposer sur vos mains au contact de la fleur. Peu le savent, mais c'est essentiellement le pollen qui donne le goรปt ๐Ÿ˜‰
๐ŸŒฟ Otez autant de parties vertes que vous le pouvez (elles dรฉgagent une odeur de p**i de chat ๐Ÿคง)
๐ŸŒฟ Glissez les fleurs dans une bouteille
๐ŸŒฟ Couvrez d'un peu de sucre et de vin blanc, ajoutez quelques gouttes de jus d'agrumes ๐Ÿ‹๐ŸŠ
๐ŸŒฟ Secouez, c'est prรชt ! ๐Ÿ˜‹๐Ÿท

Pour trouver des dizaines d'autres recettes ร  base de sureau noir (crumble, meringue, glace, bonbons...), consultez notre 'Marmiton des plantes sauvages' ๐Ÿ‘จ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐Ÿฝ๏ธ

11/06/2026

๐——๐—ฒ๐˜€ ๐—ถ๐—บ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜… ๐—พ๐˜‚โ€™๐˜‚๐—ป ๐—น๐—ผ๐—ป๐—ด ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜€.
Voici un aperรงu de lโ€™ambiance de notre stage "Canoรซ, bivouac & plantes comestibles" ๐Ÿ›ถ๐Ÿ•๏ธโ˜€๏ธ

Prochaine opportunitรฉ de vivre cette aventure : du mercredi 2 au dimanche 6 septembre, les inscriptions sont ouvertes ! ๐Ÿค—๐Ÿšฃ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ

Alors, on vous y voit ? ๐Ÿฆ‹๐Ÿคฉ

Une expรฉrience unique concoctรฉe en collaboration avec l'ASBL d'une cime ร  l'autre.



๐Ÿ“ธ F. Timson & participant.es

09/06/2026

๐—˜๐—ง ๐—ฆ๐—œ ๐—ฉ๐—ข๐—ง๐—ฅ๐—˜ ๐—๐—”๐—ฅ๐——๐—œ๐—ก ๐—ฆ๐—˜ ๐— ๐—”๐—ก๐—š๐—˜๐—”๐—œ๐—ง ?

Avez-vous reconnu les plantes dans la vidรฉo ? ๐Ÿค”
Dites-le-nous en commentaire ๐Ÿ‘‡๐Ÿ’ฌ

Sinon, retrouvez-nous lors de nos balades et ateliers ๐ŸŒฟ๐Ÿƒ

Nos prochaines dates :

๐Ÿ“ 21 juin โ€” Jardin des comestibles, Namur
๐ŸŒฟ 28 juin โ€” Plantes toxiques & envahissantes, Bruxelles
๐Ÿต 4 juillet โ€” Tisanes & plantes sauvages, Namur

Au programme :

๐ŸŒฑ On observe
๐Ÿ‘ƒ On sent
๐Ÿ˜‹ On goรปte
๐Ÿ’ฌ On รฉchange
๐Ÿฝ๏ธ Et on repart avec des idรฉes ร  tester chez soi

04/06/2026

๐—ฆ๐—ง๐—”๐—š๐—˜ '๐—ฆ๐—”๐—ฉ๐—˜๐—จ๐—ฅ๐—ฆ ๐—ฆ๐—”๐—จ๐—ฉ๐—”๐—š๐—˜๐—ฆ'

Plongez au cล“ur de lโ€™automne sauvage lors dโ€™un stage gourmand et immersif ๐Ÿ‚๐Ÿ„โ€๐ŸŸซ

Entre balades botaniques, cueillettes de saison et ateliers cuisine, vous apprendrez ร  reconnaรฎtre, rรฉcolter et sublimer les plantes sauvages comestibles ๐Ÿฅพ๐Ÿงบ

Au programme : cueillettes dโ€™automne, reconnaissance des fruits et baies, balades botaniques, cuisine crรฉative, cocktails et sorbets aux plantes sauvages, repas gastronomiques de saison et immersion dans des lieux naturels dโ€™exception โœจ๐ŸŒฒ

Envie de goรปter ร  l'automne sauvage ? Rejoignez-nous pour cette expรฉrience unique ๐ŸŒฟ

๐Ÿ—“๏ธ Du 30/09 au 4/10/2026

15/05/2026

๐—”๐˜๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฒ ยซ ๐—š๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ & ๐˜€๐—ผ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐—ฎ๐˜‚๐˜… ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ฎ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐˜€ ยป ๐Ÿฆ๐ŸŒฑ

Des ateliers pour apprendre ร  faire des glaces & des sorbets aux plantes sauvages comestibles ? C'est ici que รงa se passe ! ๐Ÿง๐Ÿจ

En compagnie de Baudouin du Glacetronome Namur, ne manquez pas l'occasion de venir dรฉcouvrir des saveurs surprenantes ๐ŸŒฟ(et ses secrets de fabrication ๐Ÿ˜‰)

๐Ÿ“…On vous donne rendez-vous :

21, 22 ou 23 aoรปt
11, 12 ou 13 septembre

๐Ÿ‘‰ Ne t**dez pas ร  rรฉserverโ€ฆ les places fondent vite ๐Ÿฆ

๐Ÿคฉ ๐—ฅ๐—˜๐—ง๐—ข๐—จ๐—ฅ ๐—˜๐—ก ๐—œ๐— ๐—”๐—š๐—˜๐—ฆ sur l'incroyable stage '๐—–๐—ฎ๐—ป๐—ผ๐—ฒฬˆ, ๐—•๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐—ฎ๐—ฐ & ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐˜€' qui vient de se dรฉrouler โ›บ๐Ÿ›ถ๐Ÿ”ฅ๐ŸŒค๏ธ๐Ÿ’ฆ๐ŸŒณ๐ŸŒฟ๐ŸŒฒ๐ŸŒผ๐Ÿณ๐Ÿ– ...
12/05/2026

๐Ÿคฉ ๐—ฅ๐—˜๐—ง๐—ข๐—จ๐—ฅ ๐—˜๐—ก ๐—œ๐— ๐—”๐—š๐—˜๐—ฆ sur l'incroyable stage '๐—–๐—ฎ๐—ป๐—ผ๐—ฒฬˆ, ๐—•๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐—ฎ๐—ฐ & ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐˜€' qui vient de se dรฉrouler โ›บ๐Ÿ›ถ๐Ÿ”ฅ๐ŸŒค๏ธ๐Ÿ’ฆ๐ŸŒณ๐ŸŒฟ๐ŸŒฒ๐ŸŒผ๐Ÿณ๐Ÿ–

Une riviรจre sauvage, un groupe de feu, des animateurs au top... Les ingrรฉdients รฉtaient rรฉunis pour faire de cette semaine une rรฉussite!

Envie de vivre cette aventure? ๐Ÿ˜ฎ
๐Ÿ‘‰ Nous venons d'ouvrir un stage en septembre... ๐Ÿ˜‰



๐Ÿ“ท Participant.e.s du stage ๐Ÿ™

07/05/2026

L'รฉgopode - la plante 3x3 ๐ŸŒฟ

Facilement reconnaissable grรขce ร  son pรฉtiole triangulaire qui se divise en trois parties, l'รฉgopode est une plante vivace dรฉlicieuse, trรจs facile ร  cultiver : elle pousse toute seule sans demander aucun travail... quitte ร  parfois devenir envahissante (mais qui se plaindrait d'un lรฉgume qui pousse tout seul? ๐Ÿ˜‰) ๐ŸŒฑ๐ŸŒฑ

Envie dโ€™en savoir plus et de dรฉcouvrir comment la cuisiner ? Retrouvez toutes nos infos et recettes sur notre site ๐Ÿ˜‰

Cette petite plante traditionnellement offerte le 1er mai, est facilement reconnaissable ร  ses clochettes tombantes blan...
01/05/2026

Cette petite plante traditionnellement offerte le 1er mai, est facilement reconnaissable ร  ses clochettes tombantes blanches et ร  son odeur caractรฉristique. ๐ŸŒผ๐ŸŒฟ

Attention, elle est frรฉquemment confondue avec l'ail des ours. Or, toutes ses parties sont toxiques et contiennent des hรฉtรฉrosides cardiotoxiques. โ˜ ๏ธ

Une fleur ร  admirer mais pas ร  consommer ! โ˜€๏ธ

28/04/2026

C'est le moment de rรฉcolter l'๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒฬ๐—ฟ๐˜‚๐—น๐—ฒ ๐—ผ๐—ฑ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ. ๐ŸŒผ๐ŸŒฑ

Cette plante au goรปt unique est notamment utilisรฉe pour prรฉparer le "๐— ๐—ฎ๐—ถ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ธ" ๐Ÿธ๐Ÿฅ‚

Envie de tester ? Retrouvez toutes nos recettes ร  base d'aspรฉrule odorante sur notre site internet ! ๐Ÿ˜‹

๐Ÿ˜ฑ ๐——๐—˜๐—ฉ๐—œ๐—ก๐—˜๐—ญ ๐—ค๐—จ๐—œ ๐—ฅ๐—ขฬ‚๐——๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—ก๐—จ๐—œ๐—ง autour de notre centre de formation! ? ๐Ÿ˜๐ŸŒฟ๐ŸŒณ Un piรจge photo judicieusement placรฉ a permis de t...
29/01/2026

๐Ÿ˜ฑ ๐——๐—˜๐—ฉ๐—œ๐—ก๐—˜๐—ญ ๐—ค๐—จ๐—œ ๐—ฅ๐—ขฬ‚๐——๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—ก๐—จ๐—œ๐—ง autour de notre centre de formation! ? ๐Ÿ˜๐ŸŒฟ๐ŸŒณ Un piรจge photo judicieusement placรฉ a permis de tirer quelques portraits du petit monde avec lequel nous cohabitons ๐Ÿฅฐ๐Ÿ—๐ŸฆŠ๐ŸฆŒ๐Ÿฆ๐Ÿฆก๐Ÿพ

๐Ÿ“ท G.H.

Adres

Chaussรฉe De Dinant 278
Jambes
5000

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