Fara

17/10/2026

Na een zwangerschapsafbreking: hoe ga je om met je emoties?

Na een zwangerschapsafbreking om medische redenen kan je veel verschillende gevoelens ervaren. Verdriet, gemis, opluchting, schuldgevoel of misschien alles door elkaar.

Misschien voel je je op sommige dagen wat sterker, terwijl het verdriet op andere momenten onverwacht terugkomt. Een uitgerekende datum, een feestdag of de geboorte van een kindje in je omgeving kan het gemis opnieuw voelbaar maken.

Weet dat:
🌿 Je gevoelens er mogen zijn, ook als ze tegenstrijdig lijken.
🌿 Je verdriet niet minder echt is omdat je zelf een beslissing hebt genomen.
🌿 Iedereen rouwt op een eigen manier en tempo.
🌿 Je niet alles alleen hoeft te dragen.

Soms helpt het om erover te praten, herinneringen een plek te geven of een klein ritueel te creëren. Soms weet je gewoon even niet wat je nodig hebt. Ook dat mag.

Je hoeft niet te kiezen tussen je kindje missen en opnieuw ruimte maken voor het leven. Die gevoelens kunnen naast elkaar bestaan.

Bij Fara kan je terecht voor een luisterend oor en ondersteuning, op jouw tempo en zonder oordeel.

Meer informatie vind je op onze website fara.be.

17/10/2026

Help, mijn zoon wordt tienervader. Wat nu?

Het nieuws dat je tienerzoon vader wordt, kan heel wat losmaken. Misschien voel je je bezorgd, boos, verdrietig of overdonderd. Misschien vraag je je af hoe het nu verder moet voor hem, voor de mama en voor jullie gezin.

Probeer eerst even op adem te komen. Je hoeft niet meteen alle antwoorden te hebben.

Wat kan helpen?
🌿 Luister naar je zoon zonder meteen te oordelen.
🌿 Geef hem ruimte om na te denken over zijn gevoelens en verantwoordelijkheid.
🌿 Bied steun, maar neem niet alles van hem over.
🌿 Houd het belang van het kind voor ogen en probeer het contact met de mama respectvol te houden.

Ook belangrijk: de beslissing over de zwangerschap ligt bij de zwangere persoon. En als je zoon het kind erkent, brengt dat rechten én verantwoordelijkheden met zich mee.

Ook jij mag wennen aan het idee dat je grootouder wordt. Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.

Bij Fara kan je terecht voor een luisterend oor en ondersteuning, zonder oordeel.

Lees informatie vind je op onze website fara.be.

17/10/2026

Ben je tienermama en vraag je je af of je recht hebt op moederschapsrust?

Ja! Als je in Vlaanderen naar het secundair onderwijs gaat, heb je recht op 10 weken moederschapsrust.

Die start normaal één week vóór je uitgerekende bevallingsdatum en loopt tot negen weken na de bevalling.

En wat als je vroeger of later bevalt? Ook dan zijn er specifieke regels waarmee je rekening moet houden.

Je hoeft niet zelf alles uit te zoeken. Op de website van Fara lees je hoe moederschapsrust werkt en waar je rekening mee moet houden.

Bewaar deze post of deel hem met iemand die dit kan gebruiken!

Meer informatie vind je op fara.be.

01/10/2026

Voor het programma Sous X ging Fatma Taspinar in gesprek met verschillende betrokkenen over anoniem bevallen en de verhalen en vragen die daarmee gepaard gaan.

𝗢𝗼𝗸 𝗙𝗮𝗿𝗮 𝘄𝗲𝗿𝗱 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲 𝗯𝗲𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝗱. Vanuit jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen bij moeilijke zwangerschapskeuzes konden we de redactie inhoudelijke duiding en aandachtspunten meegeven.

We vinden het waardevol dat er ruimte is voor verschillende perspectieven en voor de complexe realiteit achter zwangerschapskeuzes.
Die praktijkervaring delen we graag met redacties, film- of theatermakers, hulpverleners en andere professionals die rond deze thema’s werken. Stuur ons gerust een bericht als je in gesprek wil gaan!

Bekijk Sous X op

Een leven lang zoeken naar je afkomst Bekijk deze aflevering met VRT MAX via de site of app.

30/09/2026

LAATSTE DAG!
Schrijf je vandaag nog in en geniet van de vroegboekkorting (110€ voor hulpverleners, 85€ voor studenten).
Tijdens deze unieke dag leren Fara-medewerkers Kirsten en Laura je alles over ongeplande zwangerschap en tienerouderschap. Mis het niet!

Een opleidingsdag over ongeplande zwangerschap en tienerouderschap, waarin film en inhoud samenkomen. Voor wie wil verdiepen in zorg die niet alleen begrijpt, maar ook voelt.

29/09/2026

Vanaf volgend jaar komen er enkele lokalen te huren op onze gang. Is jouw organisatie op zoek naar een mooie, rustige locatie? Grijp je kans!

Ontdek dit te huur kantoren en Leuven. Prijs: € 1.250/maand. Adres: Geldenaaksebaan 277 3001 — Leuven

28/09/2026

De klok tikt! Nog 2 dagen om te genieten van de vroegboekkorting op deze unieke vormingsdag! Schrijf je nù in en mis deze opleiding niet.

Een opleidingsdag over ongeplande zwangerschap en tienerouderschap, waarin film en inhoud samenkomen. Voor wie wil verdiepen in zorg die niet alleen begrijpt, maar ook voelt.

26/09/2026

Tijdens deze unieke vormingsdag duiken we aan de hand van films in de thema’s ongeplande zwangerschap en tienerouderschap.
Schrijf je nu in en geniet nog van de vroegboekkorting!

Een opleidingsdag over ongeplande zwangerschap en tienerouderschap, waarin film en inhoud samenkomen. Voor wie wil verdiepen in zorg die niet alleen begrijpt, maar ook voelt.

25/09/2026

Inschrijven mogelijk via https://lejo.be/activiteit/tienermoederweekend-6/

25/09/2026

Nog steeds enkele plekjes vrij! Ben je -21 jaar en wil je andere jonge mama's leren kennen? Grijp je kans en kom mee op weekend!
Schrijf je nu in:

Jonger dan 21, (aanstaande) mama en even nood aan een weekendje weg? Het tienermoederweekend ism Fara Vzw is echt iets voor jou. We gaan een weekend op pad, om stil te staan, vooruit te gaan en heel veel plezier te beleven. Een weekend girls only met tijd om te ontspannen, uit te wisselen met andere...