ASBL Solid'Âmes

ASBL Solid'Âmes Un refuge d’espoir par l’art et la solidarité
Solid’Âmes Alors, on a le choix : affronter nos démons ou s'éteindre à petit feu. Cette lueur, c’est l’espoir.

Il arrive un moment dans la vie où l'on se retrouve face à soi-même, à nu, sans artifices, sans échappatoire. Ce moment où l'on comprend que fuir n'est plus une option, que chaque douleur enfouie, chaque ombre tapie dans un coin de notre esprit finit toujours par refaire surface. Parfois, la vie nous malmène, nous brise, nous entraîne dans des abîmes dont on ne sait si l'on pourra un jour remonter

. Mais même dans ces ténèbres, il existe une lueur. Parfois imperceptible, parfois vacillante, mais toujours présente, attendant que l’on tende la main vers elle. C’est la promesse que demain peut être différent, que chaque battement de cœur est une victoire, que chaque souffle est une chance de renaître. On passe tant de temps à chercher un bonheur grandiose, un bonheur spectaculaire, croyant qu’il se trouve dans l’exceptionnel, dans le lointain, dans l’inaccessible… Mais la vérité est ailleurs. Le bonheur se cache dans l’inattendu, dans un éclat de rire spontané, dans une main tendue au bon moment, dans une larme qui tombe et qu’une présence douce vient essuyer. Il se trouve dans ces rencontres qui bouleversent une trajectoire, dans ces instants où l’on se sent enfin vu, enfin compris, enfin vivant.

Être heureux, ce n’est pas un état permanent. C’est une danse, une mélodie où s’entrelacent joies et peines, doutes et certitudes. C’est savoir accueillir la vie dans tout ce qu’elle a de plus brut, de plus intense, de plus imprévisible. C’est oser ouvrir son cœur malgré les cicatrices, malgré les peurs, et se laisser porter par cette énergie subtile qui nous relie tous. Solid’Âmes est née de cette certitude : celle que personne ne devrait affronter ses ombres seul. Que chaque âme, même la plus blessée, mérite d’être entourée, écoutée, comprise. Que chaque pas, même hésitant, même fragile, est une avancée vers la lumière. Alors, si ton cœur bat encore, si quelque part en toi subsiste l’envie d’y croire, sache que tu n’es pas seul. Nous sommes là, avec toi, pour marcher à tes côtés. Pour te rappeler que la vie, malgré ses tempêtes, cache encore des merveilles insoupçonnées. Et qu’il n’est jamais trop t**d pour apprendre à la savourer. Avec toute la bienveillance du monde,
L’équipe de SOLID’ÂMES

28/08/2026
25/08/2026

On me demande souvent : « Pourquoi Solid’âmes ? Comment cette association est-elle née ? Et qu’est-ce qu’elle représente réellement pour toi ? »

Je pourrais vous écrire des pages entières pour répondre à cette question… mais certaines histoires ne se racontent pas simplement avec des mots sur un écran.

Alors je vais essayer de vous raconter l’essentiel.

Par cette vidéo en photo commentée.

23/08/2026

💛 AVANT DE JUGER, REGARDONS VRAIMENT.

Derrière un handicap, visible ou invisible, il y a avant tout un être humain : une histoire, des combats, des rêves et une vie qui mérite d’être respectée.

Cette chanson porte un message simple :
moins de jugement, plus d’écoute.
moins de préjugés, plus d’humanité.

Le handicap ne définit pas une personne.
Il fait partie de son histoire, pas de sa valeur.

Ensemble, changeons les regards.
🤝 Parce que la différence ne devrait jamais être une raison d’exclure.


CAP48 - RTBF

🙏 NOUS AVONS BESOIN DE VOUS !📚 La rentrée scolaire approche… et malheureusement, le harcèlement, lui, n’attend pas.Les s...
22/08/2026

🙏 NOUS AVONS BESOIN DE VOUS !

📚 La rentrée scolaire approche… et malheureusement, le harcèlement, lui, n’attend pas.

Les subventions associatives diminuent, les demandes d’aide prennent des mois… alors nous avons décidé d’agir maintenant.

🎯 Notre premier objectif : imprimer 2 500 flyers de prévention pour les distribuer devant les écoles.

💶 1 €, 5 €, 10 €… chaque don compte.
Même une petite contribution peut nous aider à atteindre notre objectif.

📸 En photos jointes : notre flyer et les tarifs d’impression chez Printdeal, pour vous montrer concrètement le coût de cette action.

🤝 Nous ne cherchons pas à faire de l’argent. Nous voulons simplement agir sur le terrain et prévenir le harcèlement.

📄 Transparence totale : après l’impression, les donateurs pourront à la demande consulter en privé la facture afin de voir à quoi les dons ont réellement servi apres nous avoir .

❤️ Aujourd’hui, nous faisons appel à votre solidarité.
Aidez-nous à imprimer ces 2 500 flyers et à faire passer notre message dans les écoles.

STOPPER LE HARCÈLEMENT.
BRISER LE SILENCE.
DEMANDER DE L’AIDE.

ASBL Solid’Âmes
BCE : 1022.805.612
IBAN : BE 90 0689 57536032

🙏 Nous comptons sur vous. Même 1 € peut faire la différence.

22/08/2026
🎒 LA RENTRÉE SCOLAIRE APPROCHE… ET LA PRÉVENTION AUSSI. 💛Dans quelques jours, des milliers d’enfants et d’adolescents re...
22/08/2026

🎒 LA RENTRÉE SCOLAIRE APPROCHE… ET LA PRÉVENTION AUSSI. 💛

Dans quelques jours, des milliers d’enfants et d’adolescents retrouveront le chemin de l’école.

Pour certains, cette rentrée sera synonyme de retrouvailles, de nouveaux projets et de nouveaux départs.

Mais pour d’autres, elle peut aussi réveiller une peur, une boule au ventre, des souvenirs difficiles… ou la crainte de retrouver ceux qui les font souffrir.

Chez Solid’Âmes, nous pensons qu’il ne faut pas attendre qu’un enfant soit en souffrance pour agir.

🎯 Dès cette rentrée, nous continuons notre engagement dans la prévention du harcèlement scolaire et du cyberharcèlement.

Le harcèlement peut prendre de nombreuses formes : insultes, moqueries répétées, humiliations, menaces, exclusion, violences, rumeurs, intimidation, pression du groupe… mais aussi messages, photos, vidéos ou publications humiliantes diffusés sur les réseaux sociaux.

📱 Le cyberharcèlement ne s’arrête pas aux portes de l’école. Il peut continuer à la maison, sur un téléphone, dans une conversation de groupe ou sur les réseaux sociaux.

🧡 SI TU ES VICTIME

Tu n’as pas à avoir honte.
Tu n’es pas responsable de ce que tu subis.
Et surtout, tu n’as pas à rester seul.

👉 Parle à un adulte de confiance : parent, professeur, éducateur, direction, CPMS ou professionnel.

👉 Garde les preuves : captures d’écran, messages, photos, vidéos, dates et noms des comptes.

👉 Ne réponds pas aux provocations et ne partage pas les contenus humiliants.

👉 Bloque et signale les comptes concernés lorsque c’est possible.

👉 Demande de l’aide. Parler n’est pas dénoncer. Parler, c’est se protéger.

👀 ET SI TU ES TÉMOIN ?

Tu peux faire une vraie différence.

Ne participe pas.
Ne partage pas.
Ne ris pas pour suivre le groupe.

Soutiens la personne qui souffre et parle à un adulte.

Un témoin qui agit peut parfois empêcher une situation de devenir encore plus grave.

💛 AUX PARENTS

Apprendre que son enfant est victime de harcèlement peut provoquer une immense colère.

C’est humain.

On peut avoir envie d’aller immédiatement confronter l’établissement, les autres parents ou les jeunes concernés.

Mais dans ces moments-là, essayons de garder notre sang-froid.

Votre enfant souffre déjà.

Notre priorité doit être de le protéger, de l’écouter et de l’accompagner vers une solution.

Une réaction impulsive peut parfois augmenter la pression exercée sur l’enfant et rendre la situation encore plus difficile à vivre.

Prenez le temps d’écouter.

Ne cherchez pas immédiatement à obtenir toutes les explications.

Dites simplement :

💬 « Je te crois. »
💬 « Tu n’es pas responsable de ce qui t’arrive. »
💬 « Tu n’as pas à affronter ça seul. »
💬 « Nous allons chercher une solution ensemble. »

Soyez attentifs aux changements inhabituels : isolement, peur d’aller à l’école, troubles du sommeil, anxiété, irritabilité, perte de confiance, baisse des résultats ou changement soudain de comportement.

Un signe isolé ne signifie pas forcément qu’il y a harcèlement. Mais un changement qui persiste mérite d’être écouté.

🆘 BESOIN D'AIDE ?

📞 103 – Écoute-Enfants
Pour les enfants, les adolescents et les adultes qui s’inquiètent pour un jeune. Service gratuit, anonyme et confidentiel, tous les jours de 10h à minuit.

📞 0800 95 580 – Écoute École
Pour être écouté, informé et orienté face aux difficultés et situations de violence en milieu scolaire.

📞 116 000 – Child Focus
Numéro gratuit accessible 24h/24 et 7j/7, notamment pour les situations concernant les enfants et les problèmes rencontrés en ligne.

📞 107 – Télé-Accueil
Pour parler à quelqu’un lorsqu’une situation devient difficile à supporter.

📞 0800 32 123 – Centre de Prévention du Su***de
En cas de détresse psychologique importante ou de pensées suicidaires.

🚨 101 – Police en cas d’urgence nécessitant une intervention policière.

🚑 112 – Urgences en cas de danger grave ou de besoin urgent de secours.

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🌱 CHEZ SOLID’ÂMES, NOUS CROYONS À UNE CHOSE :

Prévenir, c’est déjà protéger.

Un enfant qui ose parler fait déjà un premier pas vers la lumière.

À nous, adultes, de lui tendre la main.

À nous d’écouter avant de juger.
À nous de protéger avant que la souffrance ne devienne invisible.
À nous de construire une école où chacun peut apprendre, grandir et être lui-même sans avoir peur.

💛 Cette rentrée, faisons du respect une force.

Ensemble, parlons-en.
Ensemble, agissons.
Ensemble, protégeons nos enfants.

— ASBL Solid’Âmes


Réseau Prévention Harcèlement Fédération Wallonie-Bruxelles/Officiel Droits de l'enfant en Belgique Défenseur des droits de l'enfant enseignement.be HOPE Centre RéSIS - Belgique Wallonie-Bruxelles Enseignement

💛 Et si vous rejoigniez l’aventure Solid’Âmes ?Chez Solid’Âmes, nous croyons profondément à une chose : un petit geste, ...
18/08/2026

💛 Et si vous rejoigniez l’aventure Solid’Âmes ?

Chez Solid’Âmes, nous croyons profondément à une chose : un petit geste, une écoute, une présence… peuvent parfois changer beaucoup de choses.

Notre ASBL est avant tout une petite équipe de personnes qui ont envie d’aider, de créer, de partager et d’avancer ensemble. Pas besoin d’être extraordinaire pour faire la différence. Il suffit d’avoir du cœur, l’envie d’être utile et de croire en l’humain. ❤️

Aujourd’hui, nous aimerions accueillir 2 nouvelles personnes bénévoles pour venir renforcer notre petite équipe.

🎯 Nous recherchons notamment des profils :

🎨 Animateur·rice
🤝 Éducateur·rice
📋 Chargé·e de projet

Mais surtout… nous recherchons des personnes humaines.

Des personnes qui aiment écouter, échanger, proposer des idées, créer des projets et partager de bons moments avec les autres.

📅 L’engagement demandé est de 2 jours par semaine, afin de pouvoir réellement s’intégrer à l’équipe, participer aux projets et assurer une présence régulière pour la creations d'autres projet social.

Bien entendu, nous discuterons ensemble de vos disponibilités et de la manière dont ces deux journées peuvent s’organiser.

Chez Solid’Âmes, chacun apporte ce qu’il peut, avec ses qualités, son expérience, ses idées et parfois même simplement sa présence.

Vous pourrez participer à nos activités, ateliers, actions de prévention, projets artistiques et solidaires, mais aussi nous aider à imaginer les prochains. 🌱

Et si vous avez une autre compétence, une autre expérience ou simplement l’envie de donner de votre temps de manière régulière, n’hésitez surtout pas à venir nous parler.

Il n’y a pas de CV parfait à avoir.
Il n’y a pas besoin de tout connaître.

Nous voulons surtout rencontrer de belles personnes qui partagent nos valeurs.

💛 Écouter. Respecter. Soutenir. Créer. Partager. Prévenir. Et surtout, ne laisser personne seul face à ses difficultés.

Si vous pensez que cette aventure pourrait vous correspondre, envoyez-nous simplement un petit message privé.

On pourra discuter tranquillement, faire connaissance et voir ensemble si nos chemins peuvent se rejoindre. 😊

Parce que finalement, Solid’Âmes, ce n’est pas seulement une ASBL… ce sont des personnes qui décident de faire quelque chose pour les autres.

Et peut-être que demain, vous en ferez partie. ❤️

🌿 SOLID’ÂMES REPREND SES ACTIVITÉS DÈS LE 19 AOÛT ! 💙Après cette pause estivale, l’ASBL Solid’Âmes est heureuse de vous ...
14/08/2026

🌿 SOLID’ÂMES REPREND SES ACTIVITÉS DÈS LE 19 AOÛT ! 💙

Après cette pause estivale, l’ASBL Solid’Âmes est heureuse de vous annoncer la reprise de ses services et de ses activités dès le mercredi 19 août.

📸 ATELIER PHOTO – EN COLLABORATION AVEC L’ASBL TOGHETER

Notre atelier photo reprend également au Motorium Saroléa, dès 13h00.

Un moment de rencontre, de créativité, d’expression et de partage autour de la photographie, dans un cadre bienveillant où chacun peut trouver sa place. 📷✨

Nous sommes également très heureux de relancer l’appel à participation pour notre projet “Le Visage de l’Âme”.

🖤 Le Visage de l’Âme, c’est un projet photographique humain et engagé qui donne la parole à travers l’image, au-delà des apparences. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent partager une partie de leur histoire, de leur parcours, de leurs émotions ou simplement montrer une autre facette d’elles-mêmes.

✨ Parce qu’une personne ne se résume jamais à ses difficultés.
Parce que chaque visage raconte une histoire.
Parce que derrière chaque regard se cache une âme.

Nous invitons donc toutes les personnes intéressées par le projet à prendre contact avec nous pour obtenir davantage d’informations et découvrir les modalités de participation.

📅 Reprise des activités : 19 août
📍 Motorium Saroléa – Herstal
🕐 Atelier photo : dès 13h00
🤝 En collaboration avec l’ASBL Togheter

Merci à toutes celles et ceux qui continuent à faire vivre Solid’Âmes, à soutenir nos projets et à croire en la force de l’art, du partage et de la solidarité. ❤️

Solid’Âmes – L’art qui rassemble, l’humain au cœur de nos actions.

04/07/2026

🌿 Retour sur notre magnifique journée détente d'aujourd'hui ! 🌿

Aujourd'hui, notre ASBL a eu le plaisir de partager une belle journée placée sous le signe de la convivialité, du respect et de la bonne humeur.

À travers cette petite vidéo, nous souhaitons revivre avec vous quelques-uns de ces précieux instants. Des sourires, des échanges, des rires et de beaux moments de partage qui rappellent combien il est important de prendre le temps de se retrouver ensemble.

Nous adressons un immense merci à toutes les personnes qui ont participé à cette journée. Merci pour votre présence, votre bienveillance, votre bonne humeur et votre esprit de solidarité. Chacun d'entre vous a contribué à faire de cette journée un moment chaleureux et rempli de belles émotions.

Ces instants renforcent les liens qui nous unissent et donnent tout son sens aux valeurs de notre ASBL : le partage, l'entraide, le respect et la convivialité.

Merci à toutes et à tous, et au plaisir de vous retrouver très bientôt...

Adresse

Rue Célestin Demblon 190A
Herstal
4040

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