OuderDok

19/10/2026

Samen thuiskomen in de natuur
Een gezinswandeling in de Gentbrugse Meersen 🌿

Even weg van de drukte. Samen met je kind(eren) vertragen, rondkijken en je verwonderen over wat de natuur te bieden heeft. Tijd om dichter bij elkaar én bij jezelf te komen.

Op woensdag 4 november neemt Piet Vandenbussche van Thuis in Natuur jullie mee op een rustgevende natuurwandeling. We nemen de tijd om te kijken, te voelen en te genieten. Met aandacht voor ieders eigenheid maken we ruimte voor verbinding met elkaar en met de omgeving.

Voor ouders met kinderen vanaf 6 jaar.

Woensdag 4 november 2026 · 14:00–17:00
Gentbrugse Meersen · Braemkasteelstraat, 9050 Gent

19/10/2026

Samen op de golven van het leven
Ouder-kindworkshop bij OuderDok

Even tijd voor jullie twee. Om samen te bewegen, te ontdekken en te creëren. Om stil te staan bij wat er leeft en de verbinding met elkaar te voelen.

Isolde en Celine nemen jullie mee in een workshop over de golven van het leven. Via lichaamsgerichte oefeningen, fantasie en creativiteit verkennen jullie de lichte én donkere momentjes, en zoeken jullie samen naar het gouden randje.

Isolde brengt haar ervaring als yoga-therapy-breathing (YTB®) coach mee. Celine werkt als klinisch pedagoog met gesprekken en creatieve werkvormen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen. Samen maken ze ruimte voor ontmoeting, expressie en plezier tussen ouder en kind.

Voor ouders met kinderen van 5 tot 10 jaar — jullie nemen deel als duo.

Zaterdag 31 oktober 2026 · 10:00–12:00
OuderDok · Padoekstraat 2, 9000 Gent

Zin in een voormiddag waarin jullie verbinding centraal staat? Schrijf jullie in en kom samen ontdekken.

05/10/2026

🌿 Deze week bij OuderDok | 5–11 oktober

Ruimte om te ontmoeten, ervaringen te delen en even op adem te komen. Deze week ben je welkom voor drie activiteiten:

💛 Woensdag 7 oktober · 14–15.45 uur
Open-Hart-Cirkel
Maak kennis met een warme, veilige manier om te spreken en te luisteren. Samen met andere ouders delen we wat ons bezighoudt en ontdekken we hoe verbinding kan helpen wanneer het even moeilijk loopt.

☕ Donderdag 8 oktober · 9.30–11.30 uur
Zelfzorg als ouder: hoe dan?
Wie zorgt er voor jou terwijl jij voor anderen zorgt? Met creatieve oefeningen en reflectie staan we stil bij wat jou raakt en wat je helpt om opnieuw rust en ruimte te vinden.

🍂 Zaterdag 10 oktober · 14–17 uur
Samen Thuiskomen in de Natuur
Trek samen met je kind(eren) de Gentbrugse Meersen in. Onder begeleiding van Piet Vandenbussche vertragen we, verwonderen we ons en genieten we van de natuur. Voor gezinnen met kinderen vanaf 6 jaar.

Ook tijdens onze vrije inloopmomenten ben je welkom:
🌿 Woensdag en zaterdag: 14–17 uur
☕ Vrijdag: 9–12 uur

📍 Ons adres heet voortaan Padoekstraat 2, 9000 Gent. We zijn niet verhuisd: je vindt ons nog op precies dezelfde plek! Alleen de adresbenaming is gewijzigd.

👉 Meer info en inschrijven voor de activiteiten: ouderdok.be/wat-doen-we

02/10/2026

Blij met de aandacht van De Gentenaar voor ons aanbod en in het bijzonder ons gezinsfeest. Kom je ook?

Ouders voelen zich vaak alleen in het opvoeden van hun kind, en daar wil een nieuwe vzw iets aan doen. Ouderdok organiseert activiteiten en infosessies om ouders samen te brengen en wie er nood aan heeft, krijgt psychologische begeleiding. “Er is altijd een zekere schroom om over problemen bij een...

02/10/2026

30/09/2026

🧺 Hang de vuile was eens buiten — spreken over taboe

Samenleven met opgroeiende pubers kan behoorlijk uitdagend zijn. Toch praten we niet altijd gemakkelijk over wat thuis moeilijk loopt. Bij OuderDok maken we daar ruimte voor. 💚

Tijdens deze groepssessie deel je ervaringen met andere ouders en staan we samen stil bij wat jou uitdaagt. Vanuit de opvoedingsvisie van Verbindend Gezag (Nieuwe Autoriteit) zoeken we naar manieren om hiermee om te gaan en in verbinding te blijven met je puber.

Caroline Dewispelaer en Ilana Hanssens van team Columbus (vzw Oranjehuis) begeleiden de sessie vanuit hun ervaring in gezinsondersteuning.

Donderdag 15 oktober | 14–16 uur

Meer info en inschrijven via onze website.

30/09/2026

🌿 Samen thuiskomen in de natuur

Even weg van de drukte, samen met je kind(eren). Tijdens deze rustgevende wandeling in de Gentbrugse Meersen vertragen we en maken we tijd om te kijken, te voelen en ons te verwonderen.

Piet Vandenbussche van Thuis in Natuur neemt ons mee op een natuurbeleving met ruimte voor verbinding: met de omgeving, met elkaar én met onszelf. 💚

Zaterdag 10 oktober | 14–17 uur
Gentbrugse Meersen, Braemkasteelstraat, Gentbrugge
Voor gezinnen met kinderen vanaf 6 jaar

Meer info via de website van OuderDok.

23/09/2026

💛 Even stilstaan. Even ademhalen. Even verbinden.

De boodschap van Stad Gent over de 10-daagse van de Veerkracht sluit mooi aan bij waar wij als OuderDok voor willen staan.

Als ouder ben je vaak bezig met zorgen, regelen, ondersteunen en klaarstaan voor anderen. Maar veerkracht begint ook bij jezelf. Bij rust vinden. Bij mogen vertragen. Bij voelen dat je er niet alleen voor staat.

Daarom willen wij als vzw een plek zijn waar ouders en gezinnen elkaar ontmoeten, herkenning vinden en elkaar inspireren. Een plek waar gesprekken mogen gaan over wat goed loopt, maar ook over de uitdagingen van het ouderschap. Want door ervaringen te delen, ontstaat verbinding. En uit verbinding groeit veerkracht.

Tijdens de 10-daagse van de Veerkracht zetten ook wij mee in op samenkomen, vertragen en kracht vinden in ontmoeting. Want soms kan een luisterend oor, een gedeeld verhaal of een warm welkom net dat verschil maken.

🌱 Samen bouwen we aan meer rust, meer verbinding en meer veerkracht voor ouders en gezinnen.

💚

23/09/2026

🌿 GEZINSFEEST BIJ OUDERDOK 🌿

Tijdens de Week van de Veerkracht openen we de deuren van OuderDok voor een gezellige namiddag vol rust, plezier en verbinding. 💚

Kom samen met je gezin onze werking ontdekken, ontmoet andere ouders en geniet van fijne activiteiten voor jong en oud.

Op het programma:

🧘 Mindfulness met Eva
🌿 Tai Chi met Annie en Maria
📚 Voorlezen met Stijn en Katrien
🏆 KUBB met Annelien en Sara
🎨 Een doorlopend creamoment met Lien

Daarnaast zijn er de hele namiddag gezelschapsspellen, grime, volksspelen en Nintendo Switch met Just Dance of Mario Kart. Of geniet gewoon van een gezellige babbel bij een kopje koffie of thee. ☕️

Tai Chi vindt buiten plaats. Breng hiervoor een handdoek of m***e mee.

En er is nog iets extra’s: kinderen die deelnemen aan vier activiteiten krijgen een lekker verrassinkje! 🎁

Zaterdag 3 oktober 2026l
Van 14u tot 17u
OuderDok – Padoekstraat 2, Gent
Gratis en vrijblijvend

Iedereen is van harte welkom. Het volledige programma vind je op ouderdok.be.