Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 12:00 Zaterdag 14:00 - 18:00

OuderDok

Laagdrempelige ontmoetingsplek voor ouders vanaf februari 2026. Om te
verbinden en versterken in ouderschap
en met een aanbod in ondersteuning.

01/06/2026

CURSUSREEKS – Wegwijzers in het pril ouderschap

Een kindje verwachten of net verwelkomd?
Dan weet je: het is prachtig… en soms ook overweldigend 💛

Tijdens deze cursusreeks maken we ruimte voor alles wat erbij komt kijken. Voor vragen, twijfels, vermoeidheid én verwondering.

In een kleine groep gaan we samen op zoek naar wat jou kan ondersteunen in deze nieuwe fase.
Je staat er niet alleen voor.

✨ Wat kan je verwachten?
• inzicht in het prille ouderschap als nieuwe levensfase
• aandacht voor het welzijn van baby én ouder
• omgaan met stress en onzekerheid
• hoe je je baby helpt om tot rust te komen
• beter begrijpen wat er leeft in jezelf en je kind
• stilstaan bij ‘goed genoeg’ ouderschap

Er is ook ruimte voor jouw verhaal.
Wat voor jou belangrijk is, krijgt aandacht.

Voor (aanstaande) ouders
Vrijdag 12 juni en vrijdag 26 juni
10u-11u45

€2,5 per persoon per sessie
Begeleiding door Els Devriendt & Sara Casalin

👉 Inschrijven via ouderdok.be

01/06/2026

📱 Schermen zijn niet meer weg te denken uit het leven van onze kinderen en jongeren.

Maar hoe ga je daar als ouder mee om?
Wat is eigenlijk gezond schermgebruik? Is er een verschil tussen gamen, filmpjes kijken of sociale media? En hoe help je je kind om op een bewuste en gezonde manier met schermen om te gaan?

Het zijn vragen waar veel ouders mee worstelen.

Tijdens deze interactieve workshop gaan Julie Vervaeck en Stijn Calmeyn samen met jou op zoek naar antwoorden. Vanuit de visie van verbindend opvoeden en verbindend gezag kijken we niet alleen naar schermtijd, maar vooral naar hoe je als ouder in verbinding kan blijven met je kind rond dit thema.

Een avond vol inzichten, herkenning en praktische handvaten voor ouders van lagere schoolkinderen en jonge pubers.

Vrijdag 12 juni
18u30-20u

Inschrijven kan via de website van OuderDok.

30/05/2026

👥 INTERACTIEVE OUDERAVOND: COMMUNICEREN MET JE PUBER

Een puber in huis? Dan herken je het misschien wel...
👉 Je stelt een vraag en krijgt een zucht.
👉 Je probeert een gesprek te voeren en het eindigt in discussie.
👉 Of erger nog: in complete stilte. 🚪

Tijdens deze interactieve ouderavond duiken we kort in het puberbrein en ontdekken we vooral hoe jij als ouder het verschil kan maken in communicatie.

We vertrekken vanuit de principes van Geweldloos Verzet (NVR) en kijken hoe je:
✔ aanwezig blijft zonder te escaleren
✔ duidelijk communiceert zonder te preken
✔ grenzen stelt én de relatie bewaart
✔ gedrag benoemt zonder je kind als persoon af te wijzen
✔ rust en verbinding brengt, zelfs in moeilijke momenten

Met herkenbare voorbeelden uit het dagelijkse gezinsleven: van een rommelige kamer tot "Waar was je?" en alles daartussenin.

Voor ouders die willen blijven praten mét hun puber, in plaats van ertegen.

📅 Donderdag 11 juni 2026
🕡 18.30 – 20.00 uur
📍 OuderDok, Dok-Noord 4C, 9000 Gent

Begeleiding door Annelien Merckaert en Lien Seynaeve.

28/05/2026

🌱 WORKSHOP VOOR OUDERS 🌱
“Ouders weten het altijd beter!” … of toch niet altijd?

Herkenbaar? 👇
💬 “Mijn kind luistert niet”
💬 “Als ik een hand geef, nemen ze een arm”
💬 “Ik voel me machteloos”

Opvoeden brengt elke dag vragen en uitdagingen met zich mee. Tijdens deze warme en begeleide workshop gaan ouders samen in gesprek over herkenbare opvoedingssituaties.

✨ Thema’s zoals:
✔ grenzen stellen
✔ omgaan met emoties en gedrag
✔ communicatie met kinderen
✔ opvoedkundige twijfels

Geen lezing of cursus met “de juiste antwoorden”, maar een veilige plek waar ouders ervaringen delen, herkenning vinden en elkaar versterken. 💛

📍 OuderDok – Dok-Noord 4C, Gent
📅 Woensdag 10 juni 2026
🕘 09:30 – 11:15
👥 Professioneel begeleid door team Columbus

Samen kijken we anders naar opvoeden.
Want soms helpt het om even stil te staan — samen met andere ouders.

25/05/2026

WORKSHOP Vadergroep

Geen perfecte praatjes. Geen oordeel.
Wel een plek waar je eerlijk kan spreken over vaderschap, twijfel, druk en zoeken.

Met de vadergroep willen we drie dingen bereiken:

🤝 Herkenning en verbinding
Ontmoet andere vaders en deel ervaringen.

💬 Veilig praten
Een plek waar je open kan spreken, zonder oordeel.

👊 Je staat er niet alleen voor
Ontdek dat andere vaders met gelijkaardige dingen worstelen.

De vadergroep wordt begeleid door Nizio dos Santos Santiago.

“Als vader van twee tieners weet ik hoe mooi en soms moeilijk het vaderschap kan zijn. Ik luister, stel vragen en help om dingen onder woorden te brengen. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten.” (Nizio)

Echte gesprekken.
Echte verbinding.

🗓️ Maandag 8 juni 2026
🕖 19:00 – 21:00
📍 OuderDok

25/05/2026

🌿 Juni bij OuderDok 🌿

Deze maand zetten we opnieuw in op verbinding, ontmoeting en dialoog.

Ontdek ons gratis aanbod voor ouders en gezinnen:

✨ Workshops
👨‍👧 Vadergroepen
🎤 Lezingen voor ouders van pubers
🤝 Verbindende ouder-kind activiteiten

Een plek waar ouders elkaar kunnen ontmoeten, ervaringen delen en samen sterker staan. 💛

🖊️ Inschrijven via ouderdok.be

Samen bouwen we aan warme verbinding tussen ouders, kinderen en gezinnen.

24/05/2026

WORKSHOP Verveling is de ruimte waarin je jezelf kunt ontmoeten

✨ In een wereld vol schermen, prikkels en constante bezigheid lijkt verveling iets geworden dat we zo snel mogelijk proberen op te lossen. Maar wat als verveling net een belangrijke ruimte is? Een plek waar creativiteit ontstaat, waar gevoelens zichtbaar worden en waar je jezelf even écht kan ontmoeten.
Tijdens deze ouder-kindworkshop gaan ouders en kinderen elk op hun eigen manier aan de slag rond het thema verveling. Ruimte om samen stil te staan bij vragen die herkenbaar zijn voor veel gezinnen.

Kan je kind zich nog vervelen?
Mag jij jezelf als ouder nog vervelen?
Wat gebeurt er wanneer we niet meteen grijpen naar afleiding?

Terwijl Dominique samen met de kinderen via creatieve oefeningen onderzoekt wat verveling betekent en hoe het voelt, begeleidt Veroniek een open kringgesprek met ouders rond dezelfde thema’s.

🌿 Verwacht een warme en verbindende namiddag vol herkenning, uitwisseling en nieuwe inzichten — voor zowel ouders als kinderen.

Voor ouders met kinderen tussen 8–11 jaar
Inclusief creatief denkmoment voor kinderen
Kringgesprek voor ouders

Zaterdag 06/06
14u-15u30

23/05/2026

WORKSHOP Creakracht: Licht en donker weven

Soms is het leven licht.
Soms voelt het wat donkerder.

En vaak bestaat het uit allebei.
Tijdens deze ouder-kindworkshop nemen Isolde en Celine jullie mee in een zachte, creatieve en lichaamsgerichte ontdekkingstocht rond de golven van het leven. Samen onderzoeken ouder en kind hoe licht en donker naast elkaar mogen bestaan, en hoe je daar samen iets moois van kan weven. 🌿

Met beweging, ademhaling, fantasie en creatieve werkvormen staat de verbinding tussen ouder en kind centraal. Een moment om samen te vertragen, te voelen, te creëren en het gouden randje op te zoeken.

Voor ouders met kinderen van 5 tot 10 jaar.
Ervaring is niet nodig, enkel zin om samen op ontdekking te gaan.

Zaterdag 6/6
10:00 – 12:00
Ouder-kindduo’s
inschrijven via ouderdok.be

18/05/2026

🎨 Samen creatief aan de slag bij OuderDok

Zin in een gezellige namiddag vol creativiteit, kleur en quality time samen met je kind? Tijdens deze ouder-kind workshop ontdekken jullie de Japanse Kumihimo-vlechttechniek en maken jullie samen unieke armbandjes of sleutelhangers.

Onder begeleiding van Ilona en Elfi leren jullie stap voor stap hoe je kleurrijke koordjes omtovert tot een persoonlijk aandenken ✨

Een fijne activiteit om samen te creëren, plezier te maken en even echt tijd voor elkaar te nemen.

🌈 Geen ervaring nodig
🧵 Alle materialen inbegrepen
✨ Gezellig, creatief en ontspannen

Woensdag 3/06
14u-17u

Schrijf jullie snel in en beleef samen een kleurrijke namiddag vol verbinding en creativiteit 💫

17/05/2026

WORKSHOP Ouder & Kind Tai Chi 🌿

Samen vertragen, bewegen en even uit de drukte stappen. ✨

Tijdens deze workshop maken ouders en kinderen vanaf 6 jaar op een speelse en toegankelijke manier kennis met tai chi, een rustige bewegingsvorm die helpt om meer balans, focus en lichaamsbewustzijn te ervaren.

Tai chi is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die gezondheid ondersteunt, rust brengt in het hoofd en helpt om opnieuw voeling te krijgen met je lichaam. Misschien een mooie vaardigheid om als gezin mee te nemen wanneer het leven even wat woeliger aanvoelt.

Je hoeft geen ervaring te hebben. Elke sessie staat op zichzelf en iedereen is welkom.

27/05
14u30-15u30

• Voor ouders & kinderen vanaf 6 jaar
• Maximum 6 plaatsen per sessie
• Inschrijven is noodzakelijk

Adres

Dok-Noord 4C 001
Ghent
9000

Openingstijden

Woensdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 12:00
Zaterdag	14:00 - 18:00

Website

http://www.ouderdok.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer OuderDok nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.