La Sangha (communauté de pratique) vous permet de découvrir les pratiques et bienfaits de la vie en pleine conscience telles qu'enseignées par le moine zen Thich Nhat Hanh et la communauté du Village des Pruniers. Moine bouddhiste à 16 ans, il est interpellé par l'embrasement de son pays en guerre et avec d'autres moines, crée l'un des grands mouvements de résistance non violente du XXème siècle.
Tout en mettant en valeur l'enseignement des maîtres, il l'adapte d'abord aux réalités du Vietnam en guerre, ensuite à celles des Etats-Unis où il séjourne pendant plusieurs années en tant qu'enseignant. Il rencontre Martin Luther King et avec celui-ci joue un rôle essentiel dans le mouvement citoyen américain qui réclama l'arrêt de la guerre au Vietnam. En 1982, Thich Nhat Hanh fonde la communauté du Village des Pruniers dans le Sud-Ouest de la France. Depuis, ce sont des milliers de pratiquants qui s'y rendent chaque année. Parmi eux, enfants et jeunes reçoivent un accueil attentif. Thich Nhat Hanh nous offre une leçon de sagesse au quotidien. Il s'adresse à chacun quel que soit son origine et ses convictions. Il nous apprend à transformer nos souffrances et nos violences intérieures afin de construire la paix et le bonheur ici, maintenant et pour le futur de notre planète. Il nous invite à pratiquer la Pleine Conscience, comme un chemin d'attention dans tous les moments de la vie. Une Sangha est un groupe de personnes qui se réunit régulièrement afin de pratiquer ensemble la méditation de pleine conscience suivant les pratiques du Village des Pruniers. Une sangha est ouverte à tous, sans distinction de conviction, les participants y découvrent ensemble les pratiques de la Pleine Conscience - un art de vivre - tel qu'il est enseigné par Thich Nhat Hanh. Nous sommes invités à cultiver cette pleine conscience dans chaque acte de notre vie quotidienne. Les diverses pratiques proposées nous permettent d'améliorer notre vie, elles nous incitent à devenir des individus plus responsables, plus heureux, à développer des relations aimantes avec nos proches et à vivre en harmonie avec nous-même, ainsi qu'avec notre environnement, dans le respect de notre planète. En nous transformant, nous transformons peu à peu le monde. Cultiver notre paix intérieure en étant pleinement présent ici et maintenant nous guérit et aide à guérir le monde. La Sangha de Gembloux "Lotus sur l'Orneau"
Nous prévoyons de nous rencontrer une fois par semaine à l'école démocratique de l'Orneau, 20 rue de Lonzée, 5030, Gembloux. Le jour et l'heure seront déterminés lors de notre première journée le 9 septembre 2017. Notre communauté de pratique vous permettra de découvrir les bienfaits de la respiration en pleine conscience ainsi que nous le propose Thich Nhat Hanh et le Village des Pruniers. Quelques pratiques régulièrement proposées :
- méditation guidée
- méditation silencieuse
- marche lente ou mouvements
- enseignements (vidéo, audio, lecture)
- relaxation
- partage du thé
- méditation du partage
Il est utile de prendre contact avant la première venue via la page facebook ou notre adresse mail. Merci de venir 15 min à l'avance. Une participation libre permettra de couvrir les frais de fonctionnement de la Sangha (thé, biscuits et matériel divers).
