Toi Mon Endo ASBL / VZW

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Toi Mon Endo ASBL / VZW

TME est l’Association belge de référence dans le domaine de l’endométriose. N’oublie pas, on te voit, on te croit!

TME œuvre à la structuration d’un écosystème collaboratif, multidisciplinaire et multi-acteurs pour faire avancer l'endométriose.

04/06/2026

Mensuel: un cours de yoga spécialement pensé pour les personnes atteintes d’endométriose auront lieu une fois par mois à la Safe Place de Toi Mon Endo 🧘‍♀️💛

Et pour ça, nous avons la chance d’accueillir la plus douce des professeures : Laura de ✨

Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, Laura propose des séances à la fois fluides, apaisantes et profondément bienveillantes, où le souffle guide le mouvement. Sa pratique met l’accent sur la conscience corporelle, l’écoute de soi et le respect du rythme de chacune.

Pour Toi Mon Endo, elle a imaginé des cours avec une approche douce et entièrement adaptée à l’endométriose. Les séances sont pensées pour prendre en compte les douleurs, la fatigue et les variations d’énergie, avec comme objectifs de favoriser la détente, soulager les tensions notamment au niveau du bassin et apaiser le système nerveux 🌿

Chaque séance comprendra :
• Un temps d’ancrage et de respiration
• Des échauffements progressifs
• Des mouvements fluides et accessibles avec différentes options
• Un travail du souffle pour aider à gérer la douleur
• Des étirements en douceur
• Une relaxation profonde en fin de séance ✨

Laura souhaite offrir un espace sécurisant, doux et sans jugement, où chaque femme peut se reconnecter à son corps en douceur et évoluer à son propre rythme 🤍

Inscription obligatoire ✨🤍

31/05/2026

✨ Quelle émotion!

Pour la toute première fois, l’endométriose avait une équipe au 20KM de Bruxelles et quelle équipe💛

Vous avez été absolument exceptionnel.le.s. Malgré la douleur, la fatigue, la peur… vous avez continué d’avancer. Un pas après l’autre, pour sortir l’endométriose de l’ombre.

Merci du fond du cœur et rendez-vous l’année prochaine 💛

Victoria, merci. Tu es une perle pour Toi Mon Endo 💛

Un immense merci à pour avoir rendu tout cela possible en sponsorisant cet événement pour Toi Mon Endo. Votre soutien est précieux et il fait vraiment la différence🙏🧡

28/05/2026

On vous partage une mise à jour sur la situation de Toi Mon Endo et la suite pour nous et pour vous.

Merci d’être toujours là 💛

21/05/2026

Le dimanche 31 mai 2026, on te donne rendez-vous au 20km de Bruxelles 🏃‍♀️💛

On sera sur place dès 8h et on a tellement hâte de te/vous retrouver pour cette première édition de TME au 20km ! Venez nous faire un coucou au stand, on vous attend les bras ouverts 🥰💛

Cette aventure n’aurait pas été possible sans le soutien de qui nous sponsorise pour cet événement, un immense merci à eux pour leur confiance et leur engagement à nos côtés 🙏

À dimanche prochain ! 🌟

07/05/2026

Nous sommes tellement heureuses de vous annoncer qu’à partir de maintenant, des cours de yoga spécialement pensés pour les personnes atteintes d’endométriose auront lieu une fois par mois à la Safe Place de Toi Mon Endo 🧘‍♀️💛

Et pour ça, nous avons la chance d’accueillir la plus douce des professeures : Laura de ✨

Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, Laura propose des séances à la fois fluides, apaisantes et profondément bienveillantes, où le souffle guide le mouvement. Sa pratique met l’accent sur la conscience corporelle, l’écoute de soi et le respect du rythme de chacune.

Pour Toi Mon Endo, elle a imaginé des cours avec une approche douce et entièrement adaptée à l’endométriose. Les séances sont pensées pour prendre en compte les douleurs, la fatigue et les variations d’énergie, avec comme objectifs de favoriser la détente, soulager les tensions notamment au niveau du bassin et apaiser le système nerveux 🌿

Chaque séance comprendra :
• Un temps d’ancrage et de respiration
• Des échauffements progressifs
• Des mouvements fluides et accessibles avec différentes options
• Un travail du souffle pour aider à gérer la douleur
• Des étirements en douceur
• Une relaxation profonde en fin de séance ✨

Laura souhaite offrir un espace sécurisant, doux et sans jugement, où chaque femme peut se reconnecter à son corps en douceur et évoluer à son propre rythme 🤍

Inscription obligatoire ✨🤍

05/05/2026

✨ Nous sommes ravies de vous annoncer que la Safe Place prend petit à petit vie 💛🎗️

Dans ce cadre, nous ouvrons la possibilité à des praticien.ne.s de rejoindre Toi Mon Endo et de faire partie de cette initiative essentielle.

👉 Toutes les informations sont disponibles dans ce post ainsi que sur notre site.
Merci de lire attentivement la page dédiée AVANT de poser vos questions, la réponse s’y trouve peut-être déjà 😉

Ensemble, continuons à construire un espace sûr et bienveillant ✨

15/04/2026

Demain on se retrouve à Courcelles pour une soirée ensemble autour de l’endométriose! C’est totalement gratuit 🤗🎗️
En présence de l’équipe TME et du Dr Charaf Gabriel, gynécologue en endométriose au CHU Tivoli / Mont Sur Marchienne / Chapelle l*z Herlaimont.

Hâte de vous y voir! ✨

10/04/2026

Tu as des images médicales de ton endométriose ?
On a besoin de toi ! 🙏

Dans le cadre d’une formation que Toi Mon Endo est en train de préparer, on recherche des images d’endométriose à intégrer de manière totalement anonyme dans notre contenu. Parce que pour former au mieux les professionnel.le.s (de santé).

On a besoin de montrer la réalité de la maladie et pour ça, on a besoin de tes images.

Si tu as des images d’échographie, d’IRM, de cœlioscopie ou de tout autre examen médical ou chirurgical en lien avec ton endo, et que tu es d’accord pour les partager avec TME, ce serait vraiment précieux.

Pour toi, pour nous, et pour tous les pros qu’on va former.

En partageant, tu contribues à rendre l’endométriose visible. Tu aides à ce qu’elle ne reste plus dans l’ombre.

Merci infiniment pour ta confiance. 🧡

07/04/2026

✨ Retour sur notre atelier Endo & S**o du 28 mars à la Safe Place Toi Mon Endo 🎗️

Un atelier doux, rassurant et bienveillant pour comprendre comment mieux vivre sa s3xualité et son intimité avec l’endométriose… animé par Adnane, le co-fondateur de la marque . Un moment vraiment très riche.

Parce qu’il y a plein de clés pour vivre une sexualité et une intimité plus épanouie avec l’endo. Il faut juste les connaître et c’est pour ça que nos ateliers sont là. 🤍

Toi Mon Endo recommande vivement l’utilisation des produits qui sont VRAIMENT clean & safe pour toi.

Et pour ça, un code promo :
🎁 TME10 , à utiliser sur le site Inty !

02/04/2026

Ces derniers jours, TME est en plein torrent. Un torrent nécessaire pour espérer un meilleur avenir pour TME, mais surtout pour la cause de l’endo. Cependant, on ne s’est pas arrêtées pendant ces derniers jours, et ce malgré tout ce qu’il y a à gérer.

Une journée d’ateliers, un stand sur le campus de l’université de Louvain-la-Neuve avec KapHot pour la Love Day, un stand aux Cliniques universitaires Saint-Luc la journée et une conférence le soir, une conférence à Leuze, et une école de sensibilisée. Tout ça en seulement 4 jours. C’est ça que fait TME au quotidien, et c’est ce qui ne peut pas s’arrêter.

TME, c’est grâce à vous. Alors on continue, et on espère fort que ce n’est pas la fin 💛

Adres

Enghien

Website

https://www.toimonendo.com/

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