23/06/2026
‼️🌞 Het wordt EXTREEM warm de komende dagen! 🌡️
Laten we niet alleen voor onszelf zorgen, maar ook een oogje in het zeil houden voor buren, familieleden en kwetsbare personen in onze buurt. Tijdens deze warme dagen is het extra belangrijk om aandacht te hebben voor elkaar. 💛
📞🤝 Hulp nodig tijdens de warme dagen?
Heb je door de warmte hulp nodig bij boodschappen, medicatie ophalen of andere praktische zaken? Bel ons gerust op 051 79 32 80. We helpen waar mogelijk graag een handje of zoeken samen naar een oplossing.
Nog enkele eenvoudige tips:
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
🏠 Houd je woning koel door overdag ramen, deuren en gordijnen gesloten te houden. Verlucht pas wanneer de grootste hitte voorbij is: vroeg in de ochtend, ’s avonds of ’s nachts.
🌳 Zoek verkoeling op en vermijd zware inspanningen tijdens de warmste uren van de dag. Is het thuis te warm? Zoek een frisse plek op, bijvoorbeeld in de schaduw van het stadspark, in een kerk of een andere koele publieke ruimte zoals een supermarkt.
🍹 Ook bij ons in Ten Patershove ben je welkom voor een gratis glaasje water en wat verfrissing in onze schaduwrijke tuin.
👒 Bescherm jezelf tegen de zon met lichte kleding, een hoed of pet en zonnecrème.
👵 Denk aan elkaar: bel aan bij oudere buren of mensen die alleen wonen en vraag of alles goed gaat.