07/10/2024
Aujourd’hui débute la 35ème Semaine internationale de sensibilisation à la santé mentale, une initiative de l’OMS. C’est l’occasion idéale pour Télé-Accueil d’attirer l'attention sur cet enjeu souvent négligé.
La santé mentale est une composante essentielle de notre bien-être global, au même titre que la santé physique. Pourtant, si l’importance de prendre soin de son corps est largement acceptée, parler de ses difficultés ou de sa souffrance psychologique reste parfois un tabou, ce qui empêche de nombreuses personnes de trouver l’aide dont elles ont besoin. Or, que l’on se sente déprimé ou angoissé, isolé ou submergé par les événements, il est normal de ne pas aller bien tout le temps et il est légitime de rechercher un soutien dans ces épreuves.
Les services d’aide de première ligne tels que Télé-Accueil jouent un rôle crucial en proposant une écoute bienveillante et gratuite et dans l’anonymat. La confidentialité des propos permet souvent de libérer une parole qui, dans d’autres conditions, peinerait à s’exprimer. Cela nous donne une perspective inédite sur l’état général de la santé mentale en Belgique francophone. C’est à ce titre que nous partagerons, tout au long de cette semaine, notre regard sur plusieurs thèmes touchant directement à la santé mentale des Belges et fréquemment abordés par les personnes qui nous appellent au 107.
Angoisse, dépression, burn-out, autant de sujets qui nous touchent toutes et tous de manière directe ou indirecte au quotidien, et dont on parle souvent trop peu.
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#107
