Action Parkinson asbl

18/08/2026

🎭 C'est la rentrée… et le théâtre d'improvisation fait son grand retour le mardi 1er septembre !

Après une belle pause estivale, il est temps de retrouver les planches dans la bonne humeur ! Un moment privilégié pour laisser libre cours à son imagination, s'amuser, prendre confiance en soi et partager de beaux instants en groupe.

Pas besoin d'avoir déjà fait du théâtre : ici, l'important n'est pas la performance, mais le plaisir de jouer, d'oser et de créer ensemble, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

📢 Vous connaissez une personne atteinte de la maladie de Parkinson qui aimerait vivre une activité originale, conviviale et stimulante ? N'hésitez pas à lui en parler !

📆 Les dates suivantes sont déjà fixées au 20 octobre et 1er décembre.

📍 Toutes les informations pratiques et les inscriptions sont disponibles sur notre site : https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/theatre-improvisation-2/2026-09-01/

13/08/2026

🆕💃 Une grande première pour Action Parkinson… à Jette !

Bonne nouvelle pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson qui habitent dans le nord de Bruxelles : nos activités physiques adaptées se rapprochent de chez vous !

Nous lançons notre tout premier cours de Care to Dance à Jette, une étape importante pour rendre nos activités encore plus accessibles. 💙

🗓️ Premier cours le mardi 1er septembre
🕘 14:00 - 15:00
📍Au Centre Omnisports de Jette

Grâce à cette activité, vous pourrez bouger en musique, travailler l'équilibre, la coordination et la mobilité, tout en partageant un moment convivial dans une ambiance bienveillante.

📢 Parlez-en autour de vous ! Si vous connaissez une personne atteinte de la maladie de Parkinson vivant à Jette, Ganshoren, Berchem-Sainte-Agathe, Koekelberg, Laeken ou dans les communes voisines, n'hésitez pas à lui transmettre l'information. Nous espérons que ce premier cours permettra à de nouvelles personnes de rejoindre notre communauté.

👉 Et rassurez-vous : les cours de Care to Dance à Ixelles continuent bien entendu ! Cette nouvelle implantation vient compléter notre offre afin de permettre à un plus grand nombre de personnes de bénéficier des bienfaits de l'activité physique adaptée.

📍 Toutes les informations pratiques et les inscriptions sont disponibles sur notre site : https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/1er-cours-de-care-to-dance-a-jette/

12/08/2026

🌿 Cette semaine, nos aidants proches se sont retrouvés pour une belle balade au Bois de la Cambre, suivie d’un moment convivial autour d’un verre à la guinguette.

Au-delà de la promenade et du plaisir de prendre l’air, ce rendez-vous était surtout l’occasion de parler, de se livrer et de partager son quotidien avec d’autres personnes qui vivent une réalité similaire.

Être aidant proche peut parfois donner le sentiment d’être seul face aux difficultés. Ces moments permettent justement de se rendre compte que d’autres traversent les mêmes questionnements, les mêmes défis, mais aussi les mêmes petites victoires. On échange des expériences, des conseils, des astuces… et surtout, on se comprend. 💚

Un chouette moment dans les bois, fait d’écoute, de bienveillance et de partage.

Parce que chez Action Parkinson, accompagner les personnes atteintes de la maladie, c’est aussi être aux côtés de celles et ceux qui les accompagnent au quotidien. 🤝

Merci à toutes les personnes présentes pour ces beaux échanges !

11/08/2026

🎶 « On voyait les chevaux de la mer… Comme à Ostende… Et comme partout… Si ça vaut le coup de vivre sa vie ! » 🎶

Et si nous profitions ensemble des plaisirs simples de l'été le temps d'une escapade à la côte belge ? 🌊☀️ Cap sur Ostende pour une journée au grand air ! ☀️🌊

📅 Mardi 25 août 2026
🕙 Départ en train à 10h00 de la gare de Bruxelles-Midi
🕖 Retour prévu à Bruxelles vers 19h00 à la gare de Bruxelles-Midi

Au programme :
🚲 Balade en cuistax le long de la digue
🚶‍♀️ Promenade au bord de la mer
🍦 Dégustation de glaces et petites douceurs estivales
🌊 Temps libre pour profiter de l'air marin et de l'ambiance de la côte
😊 Moments de partage et de convivialité entre participants

Parce qu'il n'y a pas de meilleur remède que de créer ensemble de beaux souvenirs, nous vous proposons de prendre le large le temps d'une journée placée sous le signe de la joie, de la rencontre et de l'évasion.

⚠️ Inscription obligatoire par e-mail 📧 [email protected]

💡 Plus d'informations: https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/journee-a-la-mer/

💙 Venez respirer l'air iodé, admirer l'horizon et partager un moment chaleureux avec la communauté Action Parkinson !

06/08/2026

💚 Et si pour une fois, vous les aidants proches, vous preniez un peu de temps pour vous ?

Être aidant proche, c’est être présent chaque jour pour un conjoint, un parent ou un proche atteint de la maladie de Parkinson. Un engagement précieux… qui laisse parfois peu de place à soi-même.

C’est pourquoi Action Parkinson vous propose une promenade juste pour vous ! 🌿

Au programme : une balade dans le magnifique Bois de la Cambre, suivie d’un moment convivial autour d’un verre au Chalet Robinson. Une parenthèse pour souffler, échanger avec d’autres personnes qui vivent une réalité similaire, ou simplement profiter d’un moment de détente dans un cadre apaisant.

📅 Date : 11 août
🕑 Horaire : 14h à 17h
📍 Rendez-vous : Fontaine du Poète, au bout de l'avenue Louise (Ixelles)

Parce que prendre soin de quelqu'un, c'est aussi penser à prendre soin de soi. 💙

05/08/2026

🎥 Et si le tango pouvait aider à mieux vivre avec la maladie de Parkinson ?

BX1 est venu pousser les portes de notre cours de tango pour découvrir une activité qui va bien au-delà de la danse.

💃 Au rythme de la musique, nos participants travaillent l'équilibre, la coordination, la posture, la mémoire… mais aussi le plaisir de bouger et de partager un moment convivial. Le tango est aujourd'hui reconnu comme une activité physique particulièrement bénéfique pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson.

Un grand merci à BX1 pour ce beau reportage qui met en lumière les bienfaits de l'activité physique adaptée et l'engagement de nos membres et de notre professeure Muriel Feyssaguet. ❤️

📺 Découvrez le reportage ici :
https://bx1.be/categories/reportages/et-si-le-tango-pouvait-aider-a-mieux-vivre-avec-la-maladie-de-parkinson/

Et si vous aussi, vous souhaitez essayer le tango, nos cours ont lieu chaque vendredi de 14h à 15h30 à Ixelles. Toutes les informations sont disponibles sur notre site.

À Bruxelles, des participants se retrouvent chaque vendredi autour de la danse pour travailler leur équilibre et leur coordination. L’ASBL Action Parkinson propose des cours de tango adaptés aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. “Ce sont des pas difficiles à faire pour nous. Cr...

28/07/2026

🧘‍♀️🌿 Prenez une pause… et respirez avec nous ! 🌿🧘‍♂️

Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les contraintes, accordons-nous un moment de calme, de recentrage et de bien-être.

📅 Mardi 4 août 2026
🕗 De 10h30 à 13h00
📍Temple Tibétain Nalanda, rue de l’Orme 50 à 1030 Schaerbeek.

🌸 Au programme : respiration, pleine conscience, sérénité et temps pour soi. Une occasion idéale pour ralentir, se reconnecter à l'instant présent et partager une expérience enrichissante dans un cadre propice à l'apaisement.

🤝 Après la séance, un lunch convivial sera proposé afin de prolonger les échanges et de faire connaissance avec les autres participants dans une ambiance chaleureuse.

💙 Que vous soyez débutant ou déjà familier avec la méditation, cette journée est ouverte à toutes et tous.

🌿 Venez inspirer profondément, expirer lentement… et vous offrir une parenthèse de douceur.

24/07/2026

🌿 Une parenthèse nature, conviviale… et pleine de découvertes ! 🌿

Hier après-midi, nos participants ont profité d'une magnifique balade au cœur de la Réserve naturelle des Enfants Noyés, à Watermael-Boitsfort, guidés par John Vanderstricht, kinésithérapeute spécialisé en neurologie et passionné de nature.

Au fil des sentiers, nous avons appris à observer la nature autrement. Saviez-vous par exemple que :
🌳 le chêne sessile n'a pas d'oreilles (contrairement au chêne pédonculé) ?
🌳 un arbre tombé mais toujours vivant s'appelle un chablis ?
🍃 une simple petite pointe permet de distinguer une feuille de noisetier d'une feuille d'aulne ?

Une balade aussi instructive qu'agréable, ponctuée d'échanges, de sourires et d'un moment convivial autour d'un verre.

Un grand merci à John pour le partage de ses connaissances, sa bonne humeur et sa capacité à nous faire découvrir les trésors qui nous entourent. 💚

Parce que chez Action Parkinson, bouger, apprendre et partager sont autant de façons de prendre soin de soi.

23/07/2026

🌊☀️ Cap sur Ostende pour une journée au grand air ! ☀️🌊

🎶 « On voyait les chevaux de la mer… Comme à Ostende… Et comme partout… Si ça vaut le coup de vivre sa vie ! » 🎶

Et si nous profitions ensemble des plaisirs simples de l'été le temps d'une escapade à la côte belge ?

📅 Mardi 25 août 2026 🕙 Rendez-vous à 09h45 à la gare de Bruxelles-Midi 🕖 Retour prévu à Bruxelles vers 19h00

🐟⛱️ Action Parkinson vous invite à passer une journée conviviale à Ostende, entre détente, découverte et bonne humeur.

Au programme :
🚲 Balade en cuistax le long de la digue
🚶‍♀️ Promenade au bord de la mer
🍦 Dégustation de glaces et petites douceurs estivales
🌊 Temps libre pour profiter de l'air marin et de l'ambiance de la côte
😊 Moments de partage et de convivialité entre participants

Parce qu'il n'y a pas de meilleur remède que de créer ensemble de beaux souvenirs, nous vous proposons de prendre le large le temps d'une journée placée sous le signe de la joie, de la rencontre et de l'évasion.

🚆 Informations pratiques 📍 Rendez-vous à 09h45 à la gare de Bruxelles-Midi 📍 Arrivée à Ostende vers 11h20 📍 Retour à Bruxelles prévu vers 19h00

💡 Toutes les infos sont ici : https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/journee-a-la-mer/

⚠️ Inscription obligatoire par e-mail 📧 [email protected]

💙 Venez respirer l'air iodé, admirer l'horizon et partager un moment chaleureux avec la communauté Action Parkinson !

La journée, nous irons à pied en passant devant le bateau Le Mercator jusqu’à la digue où nous mangerons dans un restaurant avec vue sur mer. En fonction du nombre de participants, nous ferons ensemble une promenade ou un tour en cuistax. Si le groupe se divise, nous vous demandons de rester a...