26/05/2026
Il fait chaud🌞
Ces quelques conseils permettent de rester au frais
Prenons soin des personnes âgées autour de nous 😊
L’été s’annonce et, avec lui, les températures élevées 🌞
Pour beaucoup, c’est synonyme de détente…
Mais pour certain·e·s, la chaleur peut être difficile à vivre.
C’est le moment de ressortir les bons réflexes face à la chaleur :
💧 Boire de l’eau régulièrement
🚫 Éviter les efforts physiques pendant les heures chaudes
🏠 Garder son logement aussi frais que possible
📞 Donner de ses nouvelles… et en prendre !
Prenons soin des personnes autour de nous.
Un petit geste peut faire toute la différence 💛
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De zomer staat voor de deur, en daarmee ook de hoge temperaturen 🌞
Voor velen betekent dat genieten… maar voor sommigen kan de hitte erg lastig zijn.
Tijd om de juiste reflexen tegen de hitte weer boven te halen:
💧 Regelmatig water drinken
🚫 Fysieke inspanningen vermijden tijdens de warmste uren
🏠 Je woning zo koel mogelijk houden
📞 Regelmatig iets laten weten… en zelf checken hoe het met anderen gaat
Laten we voor elkaar zorgen.
Een klein gebaar kan een groot verschil maken 💛
