Zelfmoordlijn 1813 – België

23/06/2026

Hulpverleners krijgen regelmatig te maken met cliënten die kampen met suïcidale gedachten, een suïcidepoging hebben ondernomen of zijn overleden door zelfdoding. Zulke situaties kunnen twijfel en onzekerheid oproepen. Daarom is er ASPHA: de Advieslijn Suïcidepreventie voor Huisartsen en Andere Hulpverleners.

Een van onze ASPHA-oproepers getuigt wat het nut is van deze lijn:
“Ik voelde me zeer sterk ondersteund tijdens het telefoongesprek met de ASPHA-medewerker. Er werd ruim de tijd genomen om te luisteren naar mijn verhaal, mijn vragen en mijn bezorgdheden. Daarnaast nam de medewerker tijd om in overleg te gaan met een collega en mij nadien opnieuw te contacteren om alles verder te bespreken. Heel fijn!”

Ben jij iemand die in professionele context iemand begeleidt die met zelfmoordgedachten zit en heb jij een vraag over suïcidepreventie?
Dan kan je anoniem contact opnemen met ASPHA:

• telefonisch: 024 24 30 00 (elke werkdag tussen 9 en 21 uur)
• e-mail: [email protected]

Meer info over ASPHA vind je hier: www.zelfmoord1813.be/aspha.

16/06/2026

In 2025 beantwoordden we 26.937 oproepen aan de Zelfmoordlijn 1813.
Dat zijn bijna 4.000 gesprekken meer dan het jaar ervoor.

📞 20.454 via telefoon
💬 3.733 via chat
📧 2.750 via e-mail

Dankzij de inzet van onze vrijwilligers en studenten konden we meer mensen bereiken dan ooit. 💚

Lees het volledige jaarverslag van 2025 hier: https://www.preventiezelfdoding.be/nieuws/nieuw-jaarverslag-zelfmoordlijn-1813-nog-nooit-zoveel-oproepen-beantwoord/

11/06/2026

Eerder dit jaar mocht Wesly bij Gitok Kalmthout vertellen over zijn tocht van 1.500 kilometer waarbij hij geld inzamelde voor de Zelfmoordlijn 1813. Daarnaast legde hij ook nog het belang uit van de lijn. Een gesprek aangaan over mentaal welzijn en zelfmoordgedachten is niet altijd eenvoudig, maar net daarom is het zo belangrijk. Praten helpt.

Dankzij de enorme inzet van de leerlingen en leerkrachten van Gitok Kalmthout werd maar liefst €4.000 ingezameld voor de Zelfmoordlijn 1813. Een fantastisch bedrag dat meehelpt om mensen in moeilijke momenten een luisterend oor te bieden.

Een oprechte dankjewel aan iedereen die hieraan heeft bijgedragen. Jullie maken écht een verschil.

Wil jij ook een inzamelingsactie organiseren? Dat kan via ons actieplatform: https://preventiezelfdoding.koalect.com/nl-NL/

08/06/2026

Omgaan met mensen met zelfmoordgedachten kan je leren. Om in te spelen op de noden van wie in contact komt met suïcidale personen, bieden we vormingen en opleidingen aan voor professionele hulpverleners en het brede publiek.

Stafmedewerker Lies over de vormingen:

“Tijdens onze vormingen merken we hoe beladen het thema vaak eerst aanvoelt. Deelnemers komen dikwijls wat gespannen binnen, bang om iets fout te zeggen. Na een vorming blijkt dat het verwerven van kennis en het inoefenen van vaardigheden bijdraagt aan meer rust, openheid en zelfvertrouwen.”

“Mensen beseffen dat echt luisteren al een verschil maakt. Met concrete handvaten, zoals ons gespreksmodel ‘de put’, vertrekken ze met tools die passen bij hun realiteit. Wanneer deelnemers beseffen dat ook zij iets kunnen betekenen, is de vorming voor ons meer dan geslaagd.”

Bekijk onze vormingsagenda hier: https://www.zelfmoord1813.be/vormingen

04/06/2026

Dinsdag hebben we het werk even onderbroken voor een teamactiviteit op het water.

Samen gingen we kanoën, een fijne gelegenheid om elkaar buiten de dagelijkse werking beter te leren kennen en de onderlinge samenwerking verder te versterken.

Hoewel onze focus elke dag ligt op het ondersteunen van mensen die het moeilijk hebben, is het ook belangrijk om af en toe tijd te maken voor verbinding binnen het team.

En ja, alle kano’s zijn gelukkig droog aan wal geraakt 😉.

Intussen hebben we de plezierboot weer omgeruild voor de werkboot, maar wel met heel wat hernieuwde energie!

03/06/2026

Wat een fantastische editie van de 20 km van Brussel!

Met een mooie groep teamleden en sympathisanten van het Centrum ter Preventie van Zelfdoding stonden we samen aan de start van dit bijzondere evenement. Het was een dag vol inzet, doorzettingsvermogen en verbondenheid, waarbij iedereen op zijn of haar manier een geweldige prestatie heeft neergezet.
Een speciale vermelding gaat naar onze collega Sam, die een indrukwekkende tijd van 1 uur en 19 minuten neerzette op de 20 kilometer. Een resultaat om trots op te zijn!

Maar bovenal zijn we trots op de collectieve inspanning van iedereen die meeliep, wandelde, supporterde of ons op een andere manier een warm hart toedroeg. Dankzij de steun van onze sponsors en donateurs konden we bijna 2.000 euro inzamelen voor de werking van het Centrum ter Preventie van Zelfdoding, de organisatie achter de Zelfmoordlijn 1813. Hiermee hebben we ons mooie vooropgestelde doel van 1.813 euro bereikt!

Bedankt! 🩵

28/05/2026

Praten redt levens. Dat bewijst dit bericht dat een van onze beantwoorders aan de Zelfmoordlijn 1813 ons bezorgde.

Wil jij ook graag iets betekenen voor onze oproepers? Aarzel dan niet om je in te schrijven voor een van onze infosessies om zo meer te weten te komen over het vrijwilligerswerk bij de Zelfmoordlijn 1813: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=W2C4Ln1jwkaF_vAutw_5dIXB6vp8cWZGtTFClVNiZwFUQ05BRUpRM1RCTVZTUUNXQ1pGMEkxRTVGUSQlQCN0PWcu

26/05/2026

De Zelfmoordlijn 1813 is altijd op zoek naar nieuwe vrijwilligers en ook in Sint-Niklaas leiden we dit najaar nieuwe vrijwilligers op. Wil jij mee de Zelfmoordlijn 1813 beantwoorden via telefoon, chat of e-mail en woon je in of rond Sint-Niklaas? Schrijf je in voor een infosessie en ontdek of dit vrijwilligerswerk iets voor jou is: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=W2C4Ln1jwkaF_vAutw_5dIXB6vp8cWZGtTFClVNiZwFUQ05BRUpRM1RCTVZTUUNXQ1pGMEkxRTVGUSQlQCN0PWcu

Het kloppend hart van de Zelfmoordlijn, dat zijn haar vrijwilligers. Heb jij interesse om je luisterend oor aan te bieden aan onze oproepers? Lees dan zeker verder.

20/05/2026

Misschien maak jij je zorgen om iemand die zich minder goed in z’n vel voelt of die (mogelijk) aan zelfmoord denkt en misschien weet je niet goed hoe je hierover in gesprek kan gaan?

Met deze webinar willen we je helpen om signalen te herkennen en om gepast te reageren op iemand.

Wat kan je verwachten?
• inzicht in cijfers en kennis over zelfmoord in Vlaanderen;
• handvatten om signalen te herkennen;
• tips om een gesprek over zelfmoord aan te gaan.

Deelname is gratis. Inschrijven is nodig om je plaats te reserveren:

Bij de Zelfmoordlijn1813 staat er iemand voor je klaar. Elk gesprek is anoniem en gratis.

18/05/2026

Jaarlijks organiseren we een Terugkomdag voor vrijwilligers die pas van start zijn gegaan. Afgelopen zaterdag vond die plaats in het groene Gaasbeek, waar de vrijwilligers genoten van een bezoek aan het prachtige kasteel en meer ontdekten over markiezin Marie Arconati Visconti, aan wie het domein ooit toebehoorde.

Onder een stralende zon vond ook een gezellige picknick plaats in het groene decor, al ging daar eerst nog een kleine zoektocht naar de lunchplek aan vooraf. Er werd gebabbeld, gelachen en verhalen werden uitgewisseld. De tijd vloog voorbij: voor we het beseften was het al laat in de namiddag.

De dag werd afgesloten met een heerlijk ijsje en nog meer warme gesprekken over onze ervaringen aan de lijn.

Blije vrijwilligers, blije staf en vooral veel dankbaarheid om samen deel uit te maken van zo’n warme groep.

Wil jij ook vrijwilliger worden bij ons? Meld je dan aan voor een van onze infosessies: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=W2C4Ln1jwkaF_vAutw_5dIXB6vp8cWZGtTFClVNiZwFUQ05BRUpRM1RCTVZTUUNXQ1pGMEkxRTVGUSQlQCN0PWcu