Pouce Pousse

05/06/2026

✨Retour en images sur notre dernier atelier de fabrication de produits ménagers avec Vitavieaunaturel Naturopathe . 🧼✨

🙏Un grand merci à toutes les personnes participantes pour leur présence, leur enthousiasme et les nombreux échanges tout au long de cette activité.

01/06/2026

✨ Retrouvez la forme avec Marie Chang Zumba Instructor ! ✨

Au programme : de l’énergie, de la bonne humeur et des séances motivantes pour bouger dans une ambiance conviviale ! 🎶💃

📅 Cette semaine au Mona:

⚡ Mardi 2 juin

💪 17h30 – Zumba Toning
🔥 18h30 – Zumba

🌟 Jeudi 4 juin : 💃 12h00 – Zumba 50+

🌿 Samedi 6 juin

🧘9h30 – Stretching
💃 10h30 – Zumba
💦15h00 – Aqua zumba à Anderlecht

📩 Réservation : [email protected]

29/05/2026

🌸 Mamans solos, cet atelier est pour vous ! 🌸

Vous ressentez le besoin d’échanger, de souffler ou simplement d’être écoutée dans un cadre bienveillant ?

Rejoignez-nous le samedi 13 juin pour un moment de partage accompagné par les psychologues Sara et Manal. 💛

🕙 Horaire : de 10h à 12h

📍 Lieu : Rue A. Vandenpeereboom 20A, 1080 Bruxelles

💶 Participation : 5 €
👶 Une garderie est disponible pour votre enfant.

📩 Inscription par mail :
[email protected]

N’hésitez pas à partager autour de vous 💕

29/05/2026

Attention, il y a pas cours demain au Mona.

27/05/2026

Rien de prévu ce dimanche ?

💃✨ Plus que quelques places disponibles pour notre Zumba Parent-Enfant avec Marie Chang Zumba Instructor !

Rejoignez-nous de 13h30 à 14h30 au Mona pour un moment plein d’énergie et de complicité 🎶

👨‍👩‍👧 Pour les enfants de 4 à 9 ans accompagnés d’un parent

💰 Tarif : 4 € par personne

📍 Adressse: Avenue de Jette 225 – 1090 Bruxelles

📩 Réservation par mail : [email protected]

25/05/2026

⚠️⚠️ Cette semaine, le programme au Mona sera allégé avec Marie Chang Zumba Instructor

☀️ Ne manquez pas nos 4 rendez-vous pour bouger ensemble dans la bonne humeur avec le retour du soleil 😎!

📆 Mardi 26 mai

🔹️12h00 — Zumba Gold (+50 ans)💃
🔹️17h30 — Zumba Toning 💪
🔹️18h30 — Zumba💃

‼️Pas de cours jeudi 28 mai et samedi 30 mai

📆 Dimanche 31 mai

🔹️13h30 — Zumba Parent-Enfant 👨‍👩‍👧‍👦💃

📩 Infos et inscription obligatoire par mail : [email protected]

22/05/2026

🎯 A vos agendas :

Ne manquez notre prochain 🌴☀️ Family Fiesta Tropicale ! 🎉

📅 Quand ? Samedi 27 juin

⏰ Horaire ? De 15h à 19h

📍 Adresse ? GC De Platoo à Koekelberg

🌺 Dress Code ? tropical
(couleurs, fleurs, chemises hawaïennes 😎)
🍽️ Chacun ramène un petit plat pour un buffet coloré 😋
👉 On s’occupe du reste !

📩 Places limitées et inscrivez -vous par mail : [email protected]

18/05/2026

🌈 Envie d’un moment pour vous ressourcer ?

💃 Accordez-vous une pause bien-être chaque semaine aux côtés de Marie Chang Zumba Instructor !

📅 Au programme :

✅Mardi 19 mai

• Zumba Toning : 17h30
• Zumba : 18h30

✅Jeudi 21 mai

• Zumba : 9h30 à Molenbeek
• Zumba Gold : 12h

✅Samedi 23 mai

• Stretching : 9h30
• Zumba : 10h30
• Aquazumba : 15h à Anderlecht

Et ne manquez pas aussi l'atelier avec Vita à 14h pour fabriquer vos produits mènagers au GC de Platoo à Koekelberg

👉 Réservez votre place par mail
✉️ [email protected]

13/05/2026

🌈 Venez faire le plein d’énergie et de bonne humeur en famille avec nos séances de
Zumba Parent-Enfant.

💃 C'est un cours fun et dynamique pour bouger, rire et partager un super moment avec vos enfants, accompagné de Marie Chang Zumba Instructor

📅 Dates : Dimanches 31 mai et 21 juin

🕒 Horaire : 13h30 – 14h30

📍 Lieu : Mona – Avenue de Jette 225 à 1090 Bruxelles

👧👦 Pour qui ? Filles et garçons de 4 à 9 ans, accompagnés d’un parent

💰 Tarif : 4€ par personne

⚡ Places limitées – Réservation par mail : [email protected]

12/05/2026

✴ A la recherche d'un séjour gratuit en famille durant les grandes vacances?

🌿 Patro Notre-Dame Dame de la Joie à Koekelberg vous propose de venir découvrir leur camp🌿

Vous aimeriez envoyer votre enfant en camp mais vous vous posez plein de questions ? 🤔

👉 Patro a créé un séjour spécialement pour vous !

👨‍👩‍👧‍👦 Le concept :
Un mini-camp où parents et enfants vivent ensemble l’expérience patro
➡️ découvrir les activités que vos enfants pourraient vivre
➡️ comprendre comment ça se passe
➡️ rencontrer les animateurs
➡️ envisager sereinement le grand camp

🎁 Tarif? Le séjour est 100% GRATUIT !

📅 Quand ? Du 17 au 19 juillet 2026

📍 Adresse? Jeugdherberg en kampplaats 't Schipken à Grammont.

🎯 Pour qui ?
• Familles qui n’ont jamais encore vécu de camp patro
• 1 parent + max. 3 enfants
• Enfants de 8 à 15 ans

✨ L’objectif : rassurer, expliquer… et passer un super moment ensemble !

📩 Intéressé(e) ? Inscrivez-vous via ce formulaire jusqu’au 10 juin :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7nm38mM6fejKcPd7tGgGMdAp305fnImwY71YJb1x7wYuL6A/viewform?usp=publish-editor

🙏 N’hésitez pas à partager autour de vous — ça peut aider d’autres familles à se lancer !

Le staff du PNDJ 💛💚

"C'est quoi un camp patro?" est un weekend de découverte parents-enfants pour démystifier et lever les craintes quant à la participation de vos enfants au grand camp. Ce moment aura lieu du 17 au 19 juillet. Ce séjour est gratuit. Les informations fournies seront traitées de manière confidenti...