Afip Hossain

Afip Hossain আমার অটিজম আছে, এই পেইজ তাহমিনা তানিয়া পরিচালনা করেন। আমার গল্পের মাধ্যমে তিনি অন্যকে সচেতন করেন।

27/10/2025

আফিপ অংশ নিয়েছে এই আয়োজনে। ওর জন্য ভিন্ন রকম অভিজ্ঞতা ছিল।

কত সুন্দর ছেলেটা বারান্দায় বসে আছে, মাশাল্লাহ। কিন্তু একটু খেয়াল করে দেখলে দেখবেন পকেট বেরিয়ে আছে।ওর জন্য প্যান্টের পকেট...
27/10/2025

কত সুন্দর ছেলেটা বারান্দায় বসে আছে, মাশাল্লাহ।
কিন্তু একটু খেয়াল করে দেখলে দেখবেন পকেট বেরিয়ে আছে।

ওর জন্য প্যান্টের পকেট ছাড়া প্যান্ট বানাতে হবে মনে হচ্ছে। কারণ ৩ টা পকেট থাকে প্যান্টে, তিন টাই আফিপ এভাবে বের করে রাখে। কি অদ্ভুত ব্যাপার!
ভাগ্যিস কেচি দিয়ে কেটে ফেলে নি।
নিশ্চয়ই ওর বিরক্ত লাগে তাই পকেট বের করে রাখে।
গেঞ্জি বা শার্টের ট্যাগ তো আফিপ কেটে ফেলে বা আমাকে দেখিয়ে দেয়। কাটতে গিয়ে কত জামা কাপড় যে ছেলেটা কাটলো।
নানা রকম চ্যালেঞ্জ চলে ওদের জীবনে জানি না !


আসুন জেনে নিই, মিলিয়ে নিন আপনার নিজের সাথে। ADHD বা Attention Deficit Hyperactivity Disorder (বাংলায়: মনোযোগ ঘাটতি ও অতি...
26/10/2025

আসুন জেনে নিই, মিলিয়ে নিন আপনার নিজের সাথে।

ADHD বা Attention Deficit Hyperactivity Disorder (বাংলায়: মনোযোগ ঘাটতি ও অতিসক্রিয়তা বিকার) একটি স্নায়বিক-ব্যবহারগত সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তি মনোযোগ ধরে রাখতে, কাজের প্রতি স্থায়ী আগ্রহ রাখতে বা অপ্রয়োজনীয় চঞ্চলতা নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যায় পড়েন। এটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও থাকতে পারে।

🔍 ADHD-এর প্রধান তিনটি ধরন

Inattentive Type (মনোযোগ ঘাটতি প্রধান)

মনোযোগ ধরে রাখতে পারে না

সহজেই ভুলে যায়

কোনো কাজ শেষ না করেই অন্যদিকে মনোযোগ চলে যায়

জিনিসপত্র হারিয়ে ফেলে

Hyperactive-Impulsive Type (অতিসক্রিয় ও অপ্রবৃত্তি নিয়ন্ত্রণে অক্ষম)

এক জায়গায় বসে থাকতে পারে না

বেশি কথা বলে

অন্যের কথা কেটে কথা বলে

অপেক্ষা করতে কষ্ট হয়

Combined Type (উভয়ের সংমিশ্রণ)

মনোযোগ ঘাটতি ও অতিসক্রিয়তা—দুটিই একসাথে থাকে

⚠️ সাধারণ লক্ষণসমূহ

মনোযোগের ঘাটতি

অতিরিক্ত চঞ্চলতা

হঠাৎ সিদ্ধান্ত নেওয়া বা না ভেবে কাজ করা

স্কুল বা কাজের প্রতি অনাগ্রহ

নিয়মিত কাজ সম্পূর্ণ করতে অসুবিধা

সময় ব্যবস্থাপনায় সমস্যা

🧠 ADHD হওয়ার কারণ

জিনগত কারণ – পরিবারে কারও থাকলে ঝুঁকি বাড়ে

মস্তিষ্কের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা

গর্ভাবস্থায় ধূমপান, অ্যালকোহল বা অপুষ্টি

প্রিম্যাচিউর জন্ম বা কম জন্ম ওজন

💬 চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রণের উপায়

Behavioral Therapy (আচরণগত থেরাপি)

মনোযোগ বাড়ানো ও আচরণ নিয়ন্ত্রণের কৌশল শেখানো হয়।

Medication (ওষুধ)

যেমন: Methylphenidate বা Amphetamine গ্রুপের ওষুধ (চিকিৎসকের পরামর্শে)।

Parent/Teacher Support

শিশুদের জন্য বাড়ি ও স্কুলে নিয়মিত সহায়তা ও প্রশিক্ষণ।

Lifestyle পরিবর্তন

নিয়মিত ঘুম, ব্যায়াম, সময়মতো খাবার, এবং মোবাইল বা স্ক্রিন টাইম সীমিত করা।

💡 গুরুত্বপূর্ণ

ADHD কোনো “খারাপ আচরণ” নয় বা “অলসতা” নয়। এটি একটি স্নায়বিক অবস্থা, যার সঠিক যত্ন ও চিকিৎসায় একজন ব্যক্তি সফলভাবে জীবন পরিচালনা করতে পারেন।

সমাজে এমন মায়া করা মানুষ বৃদ্ধি পাক। সমাজের চিত্র বদলাক। সকলে মিলে সুন্দর সহমর্মি দেশ গড়তে হবে। #অটিজম #আফিপ #ট্রেনিং
01/08/2025

সমাজে এমন মায়া করা মানুষ বৃদ্ধি পাক।
সমাজের চিত্র বদলাক।
সকলে মিলে সুন্দর সহমর্মি দেশ গড়তে হবে।
#অটিজম #আফিপ #ট্রেনিং

আফিপের ভীষণ প্রিয় ফল আম। নিজ হাতে এভাবে খেতে দিলাম, পেরেছে আলহামদুলিল্লাহ
03/06/2025

আফিপের ভীষণ প্রিয় ফল আম।
নিজ হাতে এভাবে খেতে দিলাম, পেরেছে আলহামদুলিল্লাহ

"আমার সন্তান কি পারবে?" এর সঠিক উত্তর পেতে আগে বুঝতে হবে তার সক্ষমতার স্তর।প্রতিদিনই আমি অনেক বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুর ...
27/05/2025

"আমার সন্তান কি পারবে?" এর সঠিক উত্তর পেতে আগে বুঝতে হবে তার সক্ষমতার স্তর।

প্রতিদিনই আমি অনেক বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুর মা-বাবাদের কাছ থেকে একটি সাধারণ প্রশ্ন শুনি
"আমার সন্তান কি অন্যদের মতো ওটা পারবে?"
"ও কি স্বাভাবিক হবে?"
"ভবিষ্যতে স্বাবলম্বী হতে পারবে?"

এই প্রশ্নগুলোর উত্তর সম্পর্কে কিছুটা ধারণা পাবেন এই লেখা থেকে। সব শিশু একরকম নয়। প্রতিটি শিশু আলাদা, তাদের ক্ষমতা, সমস্যা, শিখনগতি ও প্রতিক্রিয়া একেকরকম। তাই সব প্রশ্নের একটি উত্তর হয় না।

সন্তানের প্রতিবন্ধিতার ধরন ও মাত্রা অনুযায়ী শিশুর শিক্ষা ও ব্যবস্থাপনার সক্ষমতাকে সাধারণত আমরা তিনটি ক্যাটাগরিতে ভাগ করে থাকি।

এই ক্যাটাগরির ভিত্তি হলো আন্তর্জাতিক মানদণ্ড ও শিক্ষাবিদ ম্যাকমিলান (Mac Millan, 1982)–এর শ্রেণিবিন্যাসে। এই শ্রেণিবিন্যাস আমাদের সন্তানদের জন্য সঠিক পরিকল্পনা গ্রহণে সহায়তা করে।

১. শিক্ষাযোগ্য (Educable – EMR):
যেসব শিশুর প্রতিবন্ধিতার মাত্রা মৃদু, তারা সাধারণত শেখার উপযোগী হয়। তাদের আমরা Educable বলি। এরা বিশেষ শিক্ষকের সহায়তায় মৌলিক শিক্ষায় দক্ষ হতে পারে। অনেকে মূলধারার স্কুলেও নিজেদের খাপ খাইয়ে নিতে পারে। ভবিষ্যতে তারা কিছুটা স্বাধীন জীবনও যাপন করতে সক্ষম হয়। তারা ধীরে শেখে, তবে শেখে। তাদের জন্যে প্রয়োজন ধৈর্য, রুটিনভিত্তিক শেখানো ও পরিবার-শিক্ষকের সম্মিলিত পরিকল্পনা।

২. প্রশিক্ষণযোগ্য (Trainable – TMR):
এই ক্যাটাগরিতে মাঝারি মাত্রার প্রতিবন্ধিতা সম্পন্ন শিশু থাকবে। সাধারণ একাডেমিক পড়াশোনা হয়তো কষ্টকর, তবে দৈনন্দিন জীবন পরিচালনার প্রশিক্ষণ পেলে তারা অনেক ভালো কিছু করতে পারে। যেমন নিজের কাপড় পরা, খাওয়া, হাত-মুখ ধোয়া, কিংবা নির্দিষ্ট পেশাগত কাজ। তারা নির্দিষ্ট রুটিন মেনে চলায় পারদর্শী। তাদের প্রয়োজন ভোকেশনাল প্রশিক্ষণ, রিহ্যাবিলিটেশন কর্মসূচি, বিশেষ শিক্ষকের সাপোর্ট।

৩. কেয়ারের প্রয়োজন হয় এমন (Custodial – SPMR):
এই ক্যাটাগরির শিশুরা তীব্র বা চরম মাত্রার প্রতিবন্ধিতা সম্পন্ন। তারা নিজের যত্ন নিতে পারে না, সারাজীবনই কারও সহায়তায় থাকতে হয়। তাদের বলা হয় Custodial। তাদের শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ এর চেয়ে বেশি প্রয়োজন সুরক্ষিত সহায়তা, স্নেহ ও যত্ন। তাদের মৌলিক চাহিদা পূরণেও সহায়তা লাগে। তাদের প্রয়োজন কেয়ারগিভার, চিকিৎসা সহায়তা, নিরাপদ বাসস্থান ও ভালোবাসাময় পরিবেশ।

তাহলে আপনি কী করবেন?
প্রথমে সঠিক অ্যাসেসমেন্ট করান। সাইকোলজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট করে বোঝা যায় কোন ধরণ ও মাত্রায় আপনার সন্তান পড়ছে।

তারপর পরিকল্পনা নিন। Educable হলে একাডেমিক শিক্ষা, Trainable হলে ভোকেশনাল ট্রেনিং, আর Custodial হলে যত্ন ও সুরক্ষার ব্যবস্থা করুন।

আশা হারাবেন না। প্রতিটি শিশুর মধ্যেই রয়েছে আলাদা কিছু প্রতিভা। তাকে বোঝার চেষ্টা করুন, নিজের আশা তার উপর চাপিয়ে দেবেন না।

আপনার সন্তান পারবে এই বিশ্বাসে শুধু সময় দিন, বোঝার চেষ্টা করুন। কারণ, হয়তো সে সবার মতো না, কিন্তু সে নিশ্চয়ই কারও চেয়ে কম নয়।

লেখক ঝুমনা মল্লিক ঝুমি
২৬ মে ২০২৫

দুই প্যাকেট চুলের কলপ কিনে এনে এভাবে পানি দিয়ে তৈরি করে রেখেছে আফিপ।চুলের কলপ, মাথা খাটাচ্ছি, এগুলোকে কিভাবে চুলে না দিয়...
19/05/2025

দুই প্যাকেট চুলের কলপ কিনে এনে এভাবে পানি দিয়ে তৈরি করে রেখেছে আফিপ।
চুলের কলপ, মাথা খাটাচ্ছি, এগুলোকে কিভাবে চুলে না দিয়ে ব্যবহার করতে পারি। মাথা শুন্য হয়ে গেলো আমার।
কালো রঙের কলপের রঙ দিয়ে কি করা যায় বলেন তো?

সমাজে পরিবর্তন চাইলে আগে নিজে পরিবর্তন হতে হবে। সমাজে গ্রহনযোগ্যতা চাইলে আগে নিজে গ্রহন করতে হবে। প্রতিবন্ধী ব্যক্তির জন...
05/05/2025

সমাজে পরিবর্তন চাইলে আগে নিজে পরিবর্তন হতে হবে।
সমাজে গ্রহনযোগ্যতা চাইলে আগে নিজে গ্রহন করতে হবে।
প্রতিবন্ধী ব্যক্তির জন্য সমাজে, পরিবারে পরিবর্তন চাইলে ওকে গ্রহন করে ওর জন্য সকল অধিকার নিশ্চিত করতে হবে। একজন একজন করে হলেও বদলাতে হবে।
দৃষ্টিভংগি বদল করে আসুন ওদের এগিয়ে দেই।

#অটিজম
#আফিপ

চোরের গায়ে যেমন লেখা থাকে না চোর, তেমনি সব প্রতিবন্ধীদের গায়ে লেখা থাকে না সে প্রতিবন্ধী। আচরণ দেখে বুঝা যায় যে সে প্রত...
04/05/2025

চোরের গায়ে যেমন লেখা থাকে না চোর, তেমনি
সব প্রতিবন্ধীদের গায়ে লেখা থাকে না সে প্রতিবন্ধী।
আচরণ দেখে বুঝা যায় যে সে প্রতিবন্ধকতা সাথে করে চলছে।

আমাদের অটিস্টিক সন্তানদের সকল মানবিক অধিকার নিশ্চিতে পরিবারের সদস্যদের অগ্রণী ভুমিকা নিতে হবে।
পরিবার সচেতন হলে সমাজ সচেতন হবে। সেটা দ্রুত হবে যদি রাষ্ট্র সহায়ক হয়।

ছবিগুলো আজকের। স্কুলে যাবার সময় একটু দোকানে ঢু মারছে।

আফিপের আনন্দ
21/04/2025

আফিপের আনন্দ

বড়ো হয়েও বড়ো হয় নি সে । বুঝে না রোজা কি , নামাজ কি , বুঝে না মা বোন কখন খেতে পারবে । যখন তখন বাদাম , ঝাল্মুড়ি বা জুস খাও...
07/03/2025

বড়ো হয়েও বড়ো হয় নি সে ।
বুঝে না রোজা কি , নামাজ কি ,
বুঝে না মা বোন কখন খেতে পারবে ।
যখন তখন বাদাম , ঝাল্মুড়ি বা জুস খাওয়াতে জোর করে।
না খেলে মাইন্ড করে, ফেলে দেয় খাবার।
কবে বুঝ আসবে জানি না।

ADHD Afip
07/03/2025

ADHD Afip

Address

East Jurain
Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Afip Hossain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Afip Hossain:

Shortcuts

Share

Category