Digital Self Care Brahmanbaria

11/04/2026

07/04/2026

জরুরি ঘোষণা! জরুরি ঘোষণা!! জরুরি ঘোষণা!!!

সুধী ব্রাহ্মণবাড়িয়াবাসী,

সর্বসাধারণের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে, জ্বালানি সংকট মোকাবিলায় সরকার নিন্মোক্ত গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছে—

🔹 সকল সরকারি ও বেসরকারি অফিস সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত চলবে।
🔹 ব্যাংকিং কার্যক্রম সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৩টা পর্যন্ত চলবে এবং ব্যাংক বন্ধ হবে বিকাল ৪টায়।

🔹 দেশের সকল শপিংমল ও মার্কেট সন্ধ্যা ৭ টার পর বন্ধ রাখতে হবে।

🔹 বিয়ে বা যেকোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে আলোকসজ্জা করা থেকে বিরত থাকতে হবে৷

এছাড়াও, সকল বিলবোর্ডের বাতি আবশ্যিকভাবে সন্ধ্যা ০৭:০০ টার মধ্যে বন্ধ করা এবং দেশের বিভিন্ন প্রান্তে চলমান এবং অনুষ্ঠিতব্য মেলা/বাণিজ্য মেলা ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান সন্ধ্যা ০৭:০০ ঘটিকার মধ্যে বন্ধ করার জন্য বিশেষ নির্দেশনা প্রদান করা হলো৷

তবে হোটেল, ফার্মেসি এবং জরুরি প্রয়োজনীয় সেবার দোকান ও কাঁচাবাজার এর আওতা বহির্ভূত থাকবে।

📌 জনস্বার্থে উল্লিখিত নির্দেশনাসমূহ মেনে চলার জন্য সকলকে বিশেষভাবে অনুরোধ করা হলো।

নির্দেশনা অমান্যকারীদের বিরুদ্ধে প্রয়োজনীয় আইনানুগ ব্যবস্থা গ্রহন করা হবে৷

অনুরোধক্রমে - জেলা ম্যাজিস্ট্রেট, ব্রাহ্মণবাড়িয়া।
প্রচারে: জেলা তথ্য অফিস, ব্রাহ্মণবাড়িয়া।

09/12/2025

ডায়াবেটিসে প্রতিদিন ইনসুলিনের সূচ এড়াতে আসছে 'ইনসুলিন ক্রিম', যা গায়ে মাখলে ১-২ ঘণ্টার মধ্যে রক্তে ইনসুলিন পৌঁছে যাবে। এতে ১২ ঘণ্টা নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড সুগার।

সম্প্রতি বাংলাদেশের একজন গবেষক, ড. ফাহমিদা হাবিব নাবিলা অনেকটা এ ধরণের পথ্য নিয়েই কাজ করছেন। তবে তিনি ক্রিম নয়, বরং ইনসুলিন স্টিকার বা 'প্যাচ' তৈরি করছেন, যা ত্বকের ওপর লাগালে একই প্রক্রিয়ায় রক্তে ইনসুলিন পৌঁছাবে। ড. নাবিলা বর্তমানে জাপানের কিউশু বিশ্ববিদ্যালয়ে পোস্টডক্টরাল ফেলো হিসেবে নিযুক্ত আছেন। তথ্য: বিজ্ঞানপ্রিয়।

25/11/2025

UNHCR services are always free. No exceptions. Protect yourself and others.

Report fraud here: https://www.unhcr.org/about-unhcr/governance-and-oversight/inspector-generals-office-igo/reporting-misconduct

24/11/2025

Bangladesh is at a pivotal moment in strengthening its public health and fiscal systems..." - বাংলাদেশ তার জনস্বাস্থ্য এবং রাজস্ব ব্যবস্থা শক্তিশালী করার একটি গুরুত্বপূর্ণ সন্ধিক্ষণে রয়েছে, কারণ তামাকের ব্যবহার এখনও ব্যাপক এবং বর্তমান কর ব্যবস্থা ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে ব্যর্থ।
PPRC দ্বারা আয়োজিত জাতীয় সংলাপে বিশেষজ্ঞরা তুলে ধরেন যে, উচ্চ নামমাত্র কর হার থাকা সত্ত্বেও, একটি জটিল, বহু-স্তর বিশিষ্ট ব্যবস্থা, দুর্বল প্রয়োগ, কম দেখানো উৎপাদন, এবং ট্র্যাক-অ্যান্ড-ট্রেস ব্যবস্থার অনুপস্থিতির কারণে সিগারেট—বিশেষ করে নিম্ন-স্তরের ব্র্যান্ডগুলি—এখনও সাশ্রয়ী রয়ে গেছে।
অংশগ্রহণকারীরা অবৈধ বাণিজ্য এবং দরিদ্রদের উপর বোঝার বিষয়ে সাধারণ ভুল ধারণাগুলি উড়িয়ে দেন, উল্লেখ করেন যে উচ্চ কর ব্যবস্থা নিম্ন আয়ের গোষ্ঠীগুলির মধ্যে ধূমপান কমায়, রাজস্ব বাড়ায় এবং বার্ষিক ১৩০,০০০ জনেরও বেশি মৃত্যুর জন্য দায়ী তামাকের বোঝা কমায়।
বক্তারা ক্রমবর্ধমান যুব সমাজের ঝুঁকির মধ্যে থাকা, লিঙ্গ-ভিত্তিক দুর্বলতা এবং তামাক শিল্পের দ্বারা বাজার অনুশীলনের কারসাজির দিকেও দৃষ্টি আকর্ষণ করেন।
তাঁরা বৈশ্বিক মানদণ্ডের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি সরলীকৃত, নির্দিষ্ট আবগারি কর ব্যবস্থায় পরিবর্তন, পর্যবেক্ষণ জোরদার করা, স্কুলে তামাক বিরোধী শিক্ষা একীভূত করা এবং সংস্কারকে গাইড করার জন্য হালনাগাদ জাতীয় ডেটা গ্রহণের আহ্বান জানান।
তাঁর সমাপনী বক্তব্যে, ড. হোসেন জিল্লুর রহমান জোর দেন যে কার্যকর পরিবর্তনের জন্য একটি নতুন বর্ণনার প্রয়োজন—এমন একটি বর্ণনা যা তামাক করকে একটি নৈতিক, অর্থনৈতিক এবং সামাজিক অগ্রাধিকার হিসাবে তৈরি করে।
সংলাপটি এমন সংস্কারের প্রতি একটি যৌথ অঙ্গীকারের মধ্য দিয়ে শেষ হয় যা কর ব্যবস্থাকে আরও প্রয়োগযোগ্য, ন্যায়সঙ্গত এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে রক্ষা করতে সক্ষম করে তুলতে পারে।

19/11/2025

📢 𝐖𝐞’𝐫𝐞 𝐇𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠: 𝐑𝐄𝐒𝐄𝐀𝐑𝐂𝐇 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐓𝐒

BRAC JPGSPH seeks 3 Research Assistants for a mixed-method study on violence and trauma among Rohingya refugees in Cox’s Bazar.

🗓 𝗔𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗲𝗮𝗱𝗹𝗶𝗻𝗲: 25 November 2025
🔗𝗔𝗽𝗽𝗹𝘆 𝗛𝗲𝗿𝗲: https://bracjpgsph.org/career

18/11/2025

🦠 আজ থেকে শুরু হলো বিশ্ব অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স সচেতনতা সপ্তাহ ২০২৫।

প্রয়োজন ছাড়াই অতিরিক্ত এবং সঠিক নিয়ম না মেনে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের ফলে আমাদের শরীরের রোগ সৃষ্টিআজকারী ব্যাকটেরিয়াগুলো ক্রমেই ওষুধ-প্রতিরোধী হয়ে উঠছে। ফলে ব্যাকটেরিয়াজনিত অসুখের চিকিৎসা অত্যন্ত কঠিন হয়ে পড়েছে। এভাবে চলতে থাকলে একদিন কোন অ্যান্টিবায়োটিকই হয়তো আর আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে সুরক্ষা দিতে পারবে না।

অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স প্রতিরোধে আসুন আমরা প্রতিজ্ঞা করি—
💊• শুধুমাত্র রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবো
📅• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়ম মেনে অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স সম্পূর্ণ করবো
🧼• ঘরে-বাইরে, বিশেষ করে হাসপাতালে, সঠিক নিয়ম মেনে হাত ভালোভাবে ধুবো এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার নিয়ম মানবো
🏥• অযথা দর্শনার্থী হিসেবে হাসপাতালে যাওয়া থেকে বিরত থাকবো

এখনই পদক্ষেপ নিন
বর্তমান সুরক্ষিত রাখুন, ভবিষ্যৎ নিরাপদ রাখুন

16/11/2025

🌍 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗙𝗼𝘂𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝘂𝗱𝗹𝘆 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝟬𝟲 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗚𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹 𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽!

We are delighted to feature Md.Aminul Islam, Assistant Professor, Department of Health Informatics, BUHS — a distinguished digital health innovator, EMR expert, health system architect, and Healthtech coach.

📅 Date: 16 November 2025 (Sunday)
⏰ Time: 9:00 PM Bangladesh | 3:00 PM UTC
🧠 𝗧𝗼𝗽𝗶𝗰: 𝗚𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹 𝗗𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 & 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝗔𝗜)
Class Link: https://lnkd.in/gd2QEgY9

This session will explore how digital health and AI are transforming global healthcare systems and empowering young leaders to create sustainable impact.

🤝 Special thanks to our global partner, Reluvotion, for standing with us in empowering youth and driving innovative solutions worldwide.

🚀 Together, we are shaping the next generation of global health and tech leaders.

🌐 www.positivepluswave.org
📞 +8801965744987

13/11/2025

Chest pain has many causes, like issues in your heart, lungs or digestive system. Some causes are life-threatening while others aren’t. A healthcare provider can find the cause of your chest pain and put your mind at easy.