Youth Community of Bangladesh- YCBD

21/02/2026

আজ ২১শে ফেব্রুয়ারি। পৃথিবীর ইতিহাসে একমাত্র জাতি আমরা, যারা ভাষার জন্য জীবন দিয়েছি। রফিক, সালাম, বরকত, জব্বারসহ নাম না জানা আরও কত শহীদের রক্তে লেখা আমাদের বর্ণমালা।

আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসে সেই মহান বীরদের প্রতি ইয়ুথ কমিউনিটি অফ বাংলাদেশ (YCBD)-এর গভীর শ্রদ্ধাঞ্জলি। বাংলা ভাষা ও সংস্কৃতি ছড়িয়ে পড়ুক বিশ্বজুড়ে।

#মাতৃভাষা_দিবস #২১শে_ফেব্রুয়ারি #শ্রদ্ধাঞ্জলি

19/02/2026

রামাদান মোবারক সবাইকে।

19/12/2025

19/09/2025

কল্পনা করুন—
একজন মা, মাত্র কদিন হলো সন্তান জন্ম দিয়েছেন। চারপাশে সবার প্রত্যাশা—তিনি হাসবেন, বাচ্চাকে কোলে নিয়ে খুশি থাকবেন।
কিন্তু বাস্তবতা?
ঘুম নেই, খাওয়ার সময় নেই, শারীরিক যন্ত্রণা, হরমোনের ওঠানামা আর একাকিত্বে ডুবে থাকা এক মা।

রাতের পর রাত বাচ্চার কান্না শুনে ভেতরে ভেতরে ভেঙে পড়েন তিনি।
কোনো এক ভোরে—মাথার ভেতর ঝড় বয়ে যায়।
তিনি বুঝতেই পারেন না কী করছেন…
এবং কিছুক্ষণের মধ্যেই খবরের কাগজে লেখা হয়—
“মা নিজের সন্তানকে হত্যা করেছে।”

কেউ ভাবে না—তিনি আসলে অসুস্থ ছিলেন।
শরীর নয়, তাঁর মন অসুস্থ হয়ে পড়েছিল।

এর নাম পোস্ট–পার্টাম ডিপ্রেশন।
মা হওয়ার পর অনেক নারী ভয়ংকর মানসিক অবসাদে ভোগেন।

অকারণে কান্না

খিটখিটে মেজাজ

ঘুম না হওয়া

বিরক্তি বা অবসাদ
এসবই হতে পারে এর লক্ষণ।

দুঃখজনক হলো—আমরা এটাকে হেলাফেলা করি।
বলতে শুনি—“মায়ের আবার মানসিক সমস্যা কিসের?”
ফলাফল?
এক মুহূর্তের ভুলে ভেঙে যায় পুরো পরিবার, হারিয়ে যায় এক নিষ্পাপ প্রাণ।

তাই এখনই সচেতন হোন—

মা হওয়ার পর শুধু শিশুর যত্ন নয়, মায়ের মানসিক যত্নও নিন।

পরিবারের সবাই, বিশেষ করে স্বামীকে মায়ের পাশে দাঁড়াতে হবে।

অস্বাভাবিক আচরণ দেখলে দেরি না করে ডাক্তার/সাইকিয়াট্রিস্টের শরণাপন্ন হোন।

মনে রাখবেন—
শরীরের ক্ষত আমরা চোখে দেখি, কিন্তু মনের ক্ষত নিঃশব্দে ভিতরে ভিতরে পচে যায়।
আপনার একটি শেয়ার হয়তো এক মাকে মানসিক ভাঙন থেকে বাঁচাবে, কোনো নিষ্পাপ শিশুর জীবন রক্ষা করবে।

চলুন, প্রতিটি মায়ের হাসি ফিরিয়ে আনি। মানসিক স্বাস্থ্যের পাশে দাঁড়াই। ❤

Dr-Abdur Rahman

29/08/2025

আজ আমার এক বন্ধু আত্মহত্যা করেছে, অন্যদিকে ২০১৮ সালে যখন খুব কাছের এক ছোট ভাই আত্মহত্যা করে মারা যায় তখন থেকে Youth Community of Bangladesh- YCBD মাধ্যমে আত্মহত্যা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব এবং তা থেকে কার্যকরী ভাবে বেরিয়ে আসার উপায়! সমাজের সকলের বোঝার মত পরিকল্পনা নিয়ে বসে আছি শুধু মাত্র সাপোর্ট না পাওয়ার কারনে এমন বৃহত্তর এবং কার্যকরী পরিকল্পনা কাজে লাগাতে পারছি না।

আমি সাধারণত আত্মহত্যার বিষয়টা স্বাভাবিক ভাবে নিতে পারি না। অথচ, বন্ধু, কাছের ছোট ভাই, কাছে বড় ভাই সময়ে সময়ে এক এক করে নিজেকে শেষ করে দিচ্ছে, আর আমি হা করে দেখছি।

22/07/2025

আমরা মানুষ হবো কবে..?💔💔

22/07/2025

কিছু বেদনা বলে বুঝাবার না।😢😢

06/07/2025

নিজের মনের খোজ রাখুন, মানুসিক ভাভে ভালো থাকুন।

18/05/2025

Allah go.. 😢

06/05/2025

অথচ তাদের জন্য কিছুই করতে পারছি না।😥

24/04/2025

দখলদার ইসরায়েলের গণহত্যা শুরুর করার পর থেকে গাজায় ১৭ হাজার শিশু শহীদ হয়েছেন।

20/04/2025

😥