ADRA Hub

20/05/2026

Godinu dana Adra Huba, godinu dana ideja koje su postale stvarnost. 🎉

Prije godinu dana otvorili smo vrata Adra huba sa jednom velikom željom, da stvorimo prostor u kojem će se ljudi susretati, učiti, rasti, dobiti podršku i osjetiti da nisu sami.

Prva faza našeg projekta obuhvatila je nekoliko važnih aktivnosti:

📚 Edukativno-kreativni centar „Đačke fore prije I poslije škole“
🥗 NutriCore, savjetovalište za funkcionalnu prehranu i zdravlje
🌿 Klub zdravlja
🌍 Školu jezika

Od prvog dana, naša misija nije bila samo organizovati aktivnosti. Naša misija je bila graditi zajednicu.

Adra Hub je poseban upravo po tome što dio naših aktivnosti ima neprofitni karakter, a dio je osmišljen tako da može finansijski podržati dalji rad. Ali ono što nas razlikuje jeste cilj, svaki prihod koji ostvarimo kroz naše aktivnosti služi kao podrška socijalnim projektima i kategorijama stanovništva kojima je pomoć najpotrebnija.

U protekloj godini bilo je mnogo lijepih trenutaka, novih početaka, susreta, djece, mladih, porodica, učenja, kreativnosti i zajedničkog rada. Bilo je i promjena.

Zahvalni smo Božidaru Mihailoviću, koji je vodio ADRU BIH dugi niz godina, sada nastavljamo dalje pod vodstvom novog direktora, Gorana Soldata.

Posebno želimo spomenuti i našu dragu kolegicu Jelenu Dokmić, koja je vodila edukativno-kreativni centar i ostavila važan trag u našem radu. Njen odlazak za nas je veliki gubitak, ali smo istovremeno zahvalni što nam se pridružila nova snaga, volonterka Karen Kernerova iz Slovačke, koja je donijela novu energiju i spremnost da služi.

Danas nastavljamo dalje, sa još jasnijom vizijom.

Želimo da ADRA hub bude prostor za djecu, mlade, porodice, žene, socijalno osjetljive grupe, ali i za ljude koji su u procesu integracije u naše društvo, posebno migrante, azilante i žene kojima je potrebna podrška, jezik, zajednica i integracija u društvo.

Hvala svima koji su u protekloj godini bili dio ove priče, koji se ne nalaze na ovim slikama ali su stalna i tiha podrška. Svim našim saradnicima, volonterima, aktivistima prijateljima, donatorima, roditeljima, djeci i svima koji su svojim prisustvom, radom ili podrškom pomogli da ADRA hub zaživi.

Ovo je tek početak.
Nastavljamo da gradimo prostor u koji svi volimo da dolazimo. 💛

Vaš tim

P.S. Naš rad možete pratiti na fb i instagramu, pridružiti nam se ako želite volontirati. Ovo su samo neki od proteklih događaja...Zahvaljujemo i Jasmini Hodžić Troković koja nam je poslala neke od ovih slika. :)

20/05/2026

Dragi prijatelji ADRE,
od danas do subote imamo priliku biti domaćini serije predavanja iz jedne zanimljive perspektive prof. dr. sc. Miroslava Pujića.

Predavanja će biti zanimljiva iz razloga što je uvaženi profesor spoj sociologa, antropologa ali i teologa Adventističke crkve.

Ako su Vam zanimljive teme sa postera i imate pitanja, ili samo želite "pametno" provesti vrijeme dođite da se družimo. Zanima nas Vaš pogled na svijet oko nas.

Ulaz je slobodan. :) ☕️

04/05/2026

IVAN & MILA BRECHELMACHER

Postoje susreti koji nisu slučajni.
Postoje priče koje vrijeme ne može izbrisati.

Nakon više od tri desetljeća, Sarajevo posjećuje Ivan Brechelmacher, čovjek koji je u najtežim vremenima bio uz ovaj grad — uz ljude, s ljudima, za ljude.

🕊️ 1994 – 2026
30 godina nade, službe i zajedništva

U vremenu kada je bilo najpotrebnije,
kroz ADRA-u, radio „Glas nade“ i zajedništvo, rođena je nada koja i danas živi.

Zato vas pozivamo da zajedno obilježimo ovaj poseban trenutak —
susret, sjećanje i zahvalnost.

🎶 Poseban dio večeri bit će koncert
Elizabeth Brechelmacher Abramović,
kroz koji ćemo pjesmom oživjeti sve ono
što nas je nosilo kroz najteža vremena.

⸻

Subota 09. Maj 2026.
09:30 – gostovanje Ivan i Mila B.
16:00 – koncert Ella Brechelmacher
Tepebašina 5, Sarajevo

⸻

“Pjesmom slavimo nadu koja nas je nosila kroz najteža vremena.”

⸻

💚 ADRA – Od ljudi, s ljudima, za ljude.

29/04/2026

Upoznajte Karin – našu volonterku iz Slovačke koja je došla u Sarajevo na jednogodišnji projekat u okviru ADRA BiH.

Karin je radila kao projektna menadžerka u oblasti regionalnog razvoja i klimatskih inicijativa, ali ima bogato iskustvo u volontiranju i radu s različitim zajednicama. Učestvovala je u brojnim međunarodnim volonterskim projektima, vodila aktivnosti za mlade, a kao volonterka je učestvovala i u dugoročnom volonterskom projektu u Obrenovcu u Srbiji. Među njenim hobijima su, između ostalog, fotografija, planinarenje i posjećivanje različitih kulturnih događaja – jedva čeka Sarajevo Film Festival.

Karin voli i putovati, a Balkan ima posebno mjesto u njenom srcu 💛

Tokom svog angažmana u ADRA Hubu, Karin će učestvovati u različitim programima – od upravljanja društvenim mrežama i podrške u organizaciji radionica, preko rada s migrantima kroz školu jezika, do vođenja vlastitih radionica za mlade te pomoći u organizaciji događaja i komunikaciji projekta.
Radujemo se što je Karin dio naše zajednice i vjerujemo da će njen angažman donijeti mnogo vrijednih inicijativa i pozitivnih promjena 💙

Slovensko
SlovakAid

24/04/2026

Prošle sedmice smo u našem zajedničkom prostoru, ADRA hub-a u Sarajevu, imali zadovoljstvo ugostiti drage goste iz Slovačke – predstavnike SlovakAid , Ministarstva vanjskih i evropskih poslova Slovačke Ministerstvo zahraničných vecí a európskych záležitostí SR , kao i Ambasade Slovačke u Bosni i Hercegovini Slovenské veľvyslanectvo v Bosne a Hercegovine / Ambasada Slovačke u BiH

Razgovarali smo o dosadašnjim, ali i planiranim aktivnostima organizacije ADRA BiH, a poseban fokus bio je na angažmanu naše slovačke volonterke Karin. Ona je u Sarajevo došla u okviru projekta izgradnje našeg društvenog centra, a njen angažman će trajati do kraja novembra 2026. godine. Tokom narednih mjeseci biće dio ADRA Hub projekta, gdje će doprinositi kroz edukativne, kreativne i humanitarne aktivnosti u lokalnoj zajednici.

Posebno nam je drago što smo uspjeli realizovati ovaj projekat i radujemo se svemu što nas očekuje kroz ovu saradnju 🤝 Slovensko

23/04/2026

Dragi roditelji, sjećate se one prilike kada vam je dijete pojelo nešto slatko i postalo jako živahno, a zatim nakon pola sata postalo nervozno, umorno i razdražljivo? - E, to nije samo raspoloženje — to je hemija mozga na djelu.

Šećer je snažno aktivirao dopaminski sistem, isti onaj koji je povezan s osjećajem nagrade i zadovoljstva. Kod djece, taj sistem je posebno osjetljiv. 𝐙𝐚𝐭𝐨 𝐬𝐯𝐚𝐤𝐚 č𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚, 𝐬𝐨𝐤 𝐢𝐥𝐢 𝐤𝐨𝐥𝐚č 𝐢𝐳𝐚𝐳𝐢𝐯𝐚 𝐤𝐫𝐚𝐭𝐤𝐢 𝐯𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 — 𝐦𝐨𝐳𝐚𝐤 𝐬𝐞 𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐮𝐭𝐚𝐤 𝐨𝐬𝐣𝐞ć𝐚 𝐨𝐝𝐥𝐢č𝐧𝐨. 𝐀𝐥𝐢 𝐮𝐛𝐫𝐳𝐨 𝐧𝐚𝐤𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢 𝐩𝐚𝐝 š𝐞ć𝐞𝐫𝐚 𝐮 𝐤𝐫𝐯𝐢, 𝐚 𝐬 𝐧𝐣𝐢𝐦 𝐢 𝐩𝐚𝐝 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐣𝐞, 𝐩𝐚ž𝐧𝐣𝐞 𝐢 𝐫𝐚𝐬𝐩𝐨𝐥𝐨ž𝐞𝐧𝐣𝐚.

Istraživanja pokazuju da prekomjeran unos šećera smanjuje dopaminsku osjetljivost. To znači da s vremenom djetetu treba sve više slatkog da bi postiglo isti osjećaj zadovoljstva — baš kao kod svake ovisnosti. Pored toga, fluktuacije šećera u krvi direktno utiču na pažnju i kontrolu impulsa, što je posebno izraženo kod djece s ADHD-om.

🧠 Kada su nivoi šećera nestabilni, dolazi do „emocionalnih kratkih spojeva“ — djeca su čas euforična, čas iscrpljena. Kortizol raste, dopamin pada, i cijeli sistem reaguje kao da je pod stresom. - Zvuči poznato? Obično ste nakon ovakvog roloerkostera iscrpljeni i sami.

𝐙𝐚𝐩𝐚𝐦𝐭𝐢𝐭𝐞: 𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 š𝐞ć𝐞𝐫 = 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐧𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐣𝐞.

Jedimo da bismo bolje živjeli. Živimo da bismo bolje voljeli.
Željka Kunoš-Anjum, mag. nutricionizma 💕

14/04/2026

27/03/2026

To je ta borbena ekipa. Ponedjeljkom i Četvrtkom u 19 sati. Svi su dobrodošli

15/03/2026

VOLONTIRAJ ❤️

Svijet se ne mijenja riječima.
Mijenja se ljudima koji odluče nešto učiniti.

Ako želiš biti jedan od njih, pridruži nam se u ovoj humanitarnoj akciji i pomozi da nekome vratimo osmijeh i samopouzdanje. 💛

Prijave na broj telefona: 062 618 377