EKO EHO - Centar za edukaciju i promociju zdravog života

EKO EHO - Centar za edukaciju i promociju zdravog života Ciljevi Centra su edukacija građana u svrhu promocije zdravog načina života i zaštite životne sredine

25/09/2026

🎯 Kome u sistemu se žena koja proživljava psihičko nasilje može obratiti za podršku i šta može očekivati kada zatraži pomoć?

Kada žena odluči da potraži pomoć, važno je da zna kome se može obratiti i kakvu podršku može očekivati od institucija i stručnih službi.

Odgovor na ovo pitanje daje dipl. socijalna radnica Zorica Pavić, koja govori o mogućnostima podrške i koracima koje žena može preduzeti kada se suočava sa psihičkim nasiljem.

🎥 Pogledajte video i saznajte kome se obratiti i šta očekivati kada se napravi prvi korak.

Podijelite video — možda upravo ove informacije nekome budu potrebne i korisne. ❤️

Ekumenska Inicijativa Žena - EWI

💛 Nije svaka tuga nakon porođaja ista.Rođenje bebe donosi velike fizičke i emocionalne promjene. Zato je važno znati raz...
23/09/2026

💛 Nije svaka tuga nakon porođaja ista.

Rođenje bebe donosi velike fizičke i emocionalne promjene. Zato je važno znati razliku između baby bluesa, postporođajne depresije i postporođajne psihoze.

🌿 BABY BLUES
Česta i prolazna reakcija nakon porođaja. Mogu se javiti plačljivost, osjetljivost, promjene raspoloženja, nervoza i osjećaj preplavljenosti. Najčešće počinje nekoliko dana nakon porođaja i povlači se u roku od dvije sedmice.

💛 POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA
Nije samo „umor“ niti nešto što treba „pretrpjeti“. Osjećaji tuge, bezvrijednosti, krivice, beznađa, anksioznosti ili gubitka interesa mogu biti intenzivni i trajati sedmicama ili mjesecima. Mogu otežati brigu o sebi i bebi. Pomoć postoji i liječenje je moguće.

🚨 POSTPOROĐAJNA PSIHOZA
Rijetka, ali ozbiljna hitna situacija. Mogu se javiti zbunjenost, gubitak kontakta sa stvarnošću, halucinacije, sumanute ideje, jaka uznemirenost ili nagle promjene ponašanja. Potrebna je hitna medicinska pomoć.

I najvažnije:
Ako ti je teško, to ne znači da si loša majka. Ne moraš kroz to prolaziti sama. 🤍

Uskoro pokrećemo i grupu podrške za žene u postporođajnom periodu – siguran prostor za razgovor, razmjenu iskustava i podršku bez osuđivanja. 🌸

Pratite nas – uskoro objavljujemo termine.

‼️ Ako prepoznaješ ozbiljne ili pogoršavajuće simptome, obrati se ljekaru ili stručnjaku za mentalno zdravlje. Kod simptoma postporođajne psihoze potrebna je hitna medicinska pomoć.

21/09/2026

Psihičko nasilje ostavlja oku nevidljive ožiljke, ali može imati ozbiljne posljedice na mentalno i fizičko zdravlje osobe koja ga doživljava.

Detaljnije o posljedicama psihičkog nasilja poslušajte u videu.

Ukoliko doživljavate ili ste doživjeli psihičko nasilje, a želite bolje razumjeti vlastita iskustva, emocionalne posljedice nasilja i napraviti korake ka većem osjećaju sigurnosti, samopouzdanja i lične autonomije, pridružite se našoj grupi podrške koja kreće sutra.

U videu govori Edita Pajic koja će i voditi grupu podrške.

̌ka

Zašto je podrška tokom postporođajnog perioda posebno važna? 🍀Poznata izreka kaže da je potrebno selo da se odgoji dijet...
14/09/2026

Zašto je podrška tokom postporođajnog perioda posebno važna? 🍀

Poznata izreka kaže da je potrebno selo da se odgoji dijete. Danas nam je to selo možda potrebnije nego ikad.

Rođenje bebe donosi mnogo lijepih trenutaka, ali i velike promjene, umor, neizvjesnost i prilagođavanje na novu životnu ulogu. Zato je jako važno i kako je mama, a to zavisi i od toga koliko podrške ima.

Više podrške povezano je s manjim rizikom od postporođajne depresije.

Postporođajna depresija nije mit. Stvarna je.

Dešava se jednoj od pet majki. To je svaka peta majka koju poznajete.

Ipak, o tome se još uvijek malo govori. Kada mama kaže da joj nije dobro, često umjesto razumijevanja čuje da treba da bude srećna, da je to „normalno nakon poroda“ ili da treba samo da izdrži. Zbog nerazumijevanja, osude i nedostatka podrške, mnoge žene svoje teškoće prožive same, misleći da su jedine koje se tako osjećaju.

A nisu.

Ako si trenutno mama djeteta do 3 godine i osjećaš da bi ti prijala podrška i razmjena iskustava s drugim mamama, prijavi se za našu grupu podrške koja počinje u oktobru.

Grupa je edukativnog i podržavajućeg karaktera. Sve s čim dolazite je dobrodošlo - pitanja, dileme, umor, strahovi, lijepi trenuci, ali i oni manje lijepi.

Ovo je prilika da pronađete svoje malo „selo“ - mjesto gdje možete biti ono što jeste, čuti iskustva drugih mama i osjetiti da niste same i da niste jedine koje nakon rođenja bebe ne osjećaju samo sreću.

Broj mjesta je ograničen na maksimalno 10 učesnica.

Za prijavu i više informacija javite se na broj telefona 066/871-263 ili u Inbox stranice.

Foto: Pinterest

̌ka

09/09/2026

📌Reakcija institucija i podrška sistema u slučaju prijave nasilja je ključna!

Kako institucije mogu pomoći i doprinijeti izgradnji povjerenja u sistem govori Zorica Pavić, diplomirana socijalna radnica.



Ekumenska Inicijativa Žena - EWI

Postpartalna psihoza: Gdje prestaju „normalne“ promjene nakon poroda i počinje ozbiljna bolest?Pročitajte članak i poslu...
07/09/2026

Postpartalna psihoza: Gdje prestaju „normalne“ promjene nakon poroda i počinje ozbiljna bolest?

Pročitajte članak i poslušajte uvijek korisno gostovanje Psihijatar Aleksandar Pejić.

Svijet već sedmicama s nevjericom prati detalje suđenja Lindsay Clancy, koja je usljed teškog stanja postpartalne psihoze oduzela živote svoje troje djece. Ovih

📌 Postporođajna psihoza nije isto što i postporođajna depresija.Slučaj Lindsay Clancy ponovo je skrenuo pažnju javnosti ...
06/09/2026

📌 Postporođajna psihoza nije isto što i postporođajna depresija.

Slučaj Lindsay Clancy ponovo je skrenuo pažnju javnosti na postporođajnu psihozu, ozbiljno, ali rijetko psihijatrijsko stanje koje se može javiti nakon poroda.

Prema najnovijim informacijama, suđenje je poništeno nakon što porota nije uspjela donijeti jednoglasnu odluku. To ne predstavlja ni osuđujuću ni oslobađajuću presudu. O daljem toku postupka tek će biti odlučeno.

Važno je znati:

📍 Postporođajna psihoza je rijetko, ali ozbiljno psihijatrijsko stanje.
📍 Može uključivati gubitak kontakta sa stvarnošću, halucinacije, sumanuta uvjerenja, izraženu zbunjenost, paranoju i nagle promjene raspoloženja.
📍 Najčešće se javlja tokom prvih dana ili sedmica nakon poroda.
📍 Zahtijeva hitnu stručnu procjenu i liječenje, često i hitnu hospitalizaciju.
📍 Osoba koja prolazi kroz ovo stanje može imati ozbiljno narušenu sposobnost realnog procjenjivanja situacije.

O ovom stanju ne treba govoriti isključivo kroz prizmu pojedinačnih slučajeva i tragedija.

‼️ Važno je govoriti i o prevenciji, prepoznavanju ranih znakova, dostupnosti stručne pomoći te podršci ženama i njihovim porodicama.

🎯 Mentalno zdravlje nakon poroda jednako je važno kao i fizičko zdravlje.

📌 U nastavku dijelimo članak BBC-ja o najnovijem razvoju događaja u ovom slučaju i pitanjima koje je on otvorio.

https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/serbian/articles/cz6z3p2g1weo/lat.amp

📌 Postporođajna psihoza nije isto što i postporođajna depresija.Slučaj Lindsay Clancy ponovo je skrenuo pažnju javnosti ...
06/09/2026

📌 Postporođajna psihoza nije isto što i postporođajna depresija.

Slučaj Lindsay Clancy ponovo je skrenuo pažnju javnosti na postporođajnu psihozu, ozbiljno, ali rijetko psihijatrijsko stanje koje se može javiti nakon poroda.

Prema najnovijim informacijama, suđenje je poništeno nakon što porota nije uspjela donijeti jednoglasnu odluku. To ne predstavlja ni osuđujuću ni oslobađajuću presudu. O daljem toku postupka tek će biti odlučeno.

Važno je znati:

📍 Postporođajna psihoza je rijetko, ali ozbiljno psihijatrijsko stanje.
📍 Može uključivati gubitak kontakta sa stvarnošću, halucinacije, sumanuta uvjerenja, izraženu zbunjenost, paranoju i nagle promjene raspoloženja.
📍 Najčešće se javlja tokom prvih dana ili sedmica nakon poroda.
📍 Zahtijeva hitnu stručnu procjenu i liječenje, često i hitnu hospitalizaciju.
📍 Osoba koja prolazi kroz ovo stanje može imati ozbiljno narušenu sposobnost realnog procjenjivanja situacije.

O ovom stanju ne treba govoriti isključivo kroz prizmu pojedinačnih slučajeva i tragedija.

‼️ Važno je govoriti i o prevenciji, prepoznavanju ranih znakova, dostupnosti stručne pomoći te podršci ženama i njihovim porodicama.

🎯 Mentalno zdravlje nakon poroda jednako je važno kao i fizičko zdravlje.

📌 U nastavku dijelimo članak BBC-ja o najnovijem razvoju događaja u ovom slučaju i pitanjima koje je on otvorio.

Poništeno suđenje sada stavlja slučaj ubistva - i budućnost Lindzi Klensi - u neizvesnost u pogledu toga da li će ona biti krivično odgovorna za smrt njeno troje dece.

U jednom od najosjetljivijih perioda u životu žene, odnosno nakon poroda, nebitno kojeg po redu – važan je svaki vid pod...
28/08/2026

U jednom od najosjetljivijih perioda u životu žene, odnosno nakon poroda, nebitno kojeg po redu – važan je svaki vid podrške. To je period kad se i same često prespitujemo da li smo dovoljno dobre majke, zato okolina može pripaziti na pitanja koja su kod nas uglavnom uobičajena, a ne pomažu mamama:

„Je li beba dobra?“ - pritom se najčešće misli na to da li plače. Podjećamo da je plač bebama jedini način komunikacije 😊
„Dojiš li?“
„Napreduje li beba?“
„Spava li cijelu noć?“

Preskočite ovakva pitanja i ne pitajte mamu da li joj nešto treba već skuvajte čaj, donesite ručak, pobrinite se za stariju djecu/dijete, pričuvajte bebu da se mama istušira ili jede, operite suđe...

Mame, dodajte za sebe ili u komentar/inbox šta biste voljele da je neko uradio za vas u tom periodu, bez puno pitanja.

I najvažnije, pitaj mamu kako je ona, jer je njeno stanje jako bitno i za bebu.❤

📍Nedostatak podrške je jedan od glavnih faktora rizika za razvoj postporođajne depresije. Podrška u ovom periodu nije samo lijepa gesta, već to može biti i osoba koja majci daje osjećaj da nije sama i da ne mora sve sama.

U okviru projekta „Prepoznaj. Podrži. Oporavi se.“ koji sufinansira Град Бања Лука, uskoro krećemo sa susretima grupe podrške za mame. Ukoliko ste zainteresovane, rado biste razmijenile svoja iskustva s drugim mamama koje su u istom periodu roditeljstva uz stručnu podršku i vođenje, možete nam se javiti u Inbox ili putem broja telefona 066/871-263.

Foto: Pinterest

̌ka

Address

Banja Luka
78000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EKO EHO - Centar za edukaciju i promociju zdravog života posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to EKO EHO - Centar za edukaciju i promociju zdravog života:

Shortcuts

Share