22/11/2025
Endlich fragt jemand…
Ein Kollege sagte das, als ich ihn fragte, wie es ihm geht😔
Viele Männer erleben im Alltag Stress, und oft vergisst man, sie einfach mal zu fragen, wie ihr Tag war.
Dieser Beitrag zeigt, wie man mit dem ALEC-Modell Männer anspricht:
💭A – Ask
Stelle direkte, einfache Fragen, besonders bei auffälligen Veränderungen:
„Du bist in letzter Zeit anders – geht’s dir gut?“
🎧L – Listen
Höre aktiv zu, ohne sofort Lösungen zu suchen. Zeige Verständnis:
„Das klingt schwer, seit wann fühlst du dich so?“
💪🏻E – Encourage action
Ermutige ihn, über Gefühle zu sprechen:
„Triffst du dich wieder mit Freunden? Schläfst du gut?“
👀C – Check in
Bleib dran und melde dich später erneut, um zu sehen, wie es ihm geht. Telefonieren ist auch möglich, um das Problem zu bewahren.
Es tut gut, wenn man echtes Interesse zeigt und nachfragt!🫶🏻😇